اللوحة: منع فإنه من السهل جدا!

اللوحة - على بعض الودائع التي عادة ما تتراكم على المينا واللثة، وتركيب الأسنان، والتيجان والحشوات. وعلاوة على ذلك، في تكوين اللوحة تتكون من بقايا الطعام، وكمية كبيرة من البكتيريا التي بدورها تؤدي إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان. يحدث التكاثر بعد استلام مع كميات الطعام كبيرة من الكربوهيدرات.

ومن المعروف أن لوحة الأسنان تشكيل يرجع ذلك إلى حقيقة أن عاج، الذي يشكل أساس السن، تشويه على حد سواء في الداخل والخارج. سبب سواد الخارجي في أجزاء كثيرة من تناول القهوة والتدخين. ولكن من بين العوامل التي تسبب تلون الداخلي، ودعا نسبة عالية من الفلور، والتي قد تتكرر بعد ابتلاع معجون.

عندما لا تتم إزالة البلاك، يحدث التحول في لوحة الأسنان - ايداع لينة من لون فاتح. وبعد أسبوع، فإنه يصلب ويتحول إلى حجر.

كيفية إزالة البلاك على الأسنان؟ ببساطة: منتظم تنظيف الأسنان واللسان وحده، وزيارة طبيب الأسنان. تذكر، إذا كنت اغسل فمك، ثم لا يمنع تشكيل اللوحة. القاعدة الرئيسية لتنظيف أسنانهم - بعناية. إذا كنت تنوي أن تفعل هذا الإجراء عدة مرات في اليوم، ولكنه أمر سيء، انها ليست جيدة لتحقيق أي تقريبا. يمكنك أن تفعل ذلك مرة واحدة، ولكن بدقة.

للحد من إمكانية لوحة، فمن المستحسن أن تختار عجينة مع نسبة عالية من الفلوريد. وتعارض هذا العنصر في تطوير التسوس، تقوية الأسنان وجود تطابق كامل لخواصه الكيميائية مع اللعاب. أيضا معجون مناسب، تكون مهمتها الرئيسية لمنع تشكيل الحجر.

لوحة يزعجك أقل قدر ممكن، لا تبخل على الفرشاة. تغيير يجب أن يتم تنفيذه كل ثلاثة أشهر. وتعتبر نقابة أطباء الأسنان المثلى أولئك الذين لديهم الناعمة الملمس وتقريب في نهايات الشعر الخشن. الشيء هو أن شعيرات قاسية تؤذي اللثة، مما أثار تقشير الأسنان. إذا كنت تستخدم صغيرة فرشاة الأسنان، يمكنك الوصول بسهولة إلى الوراء الأسنان.

فائدة كبيرة في الوقاية من الترسبات هي خيط تنظيف الأسنان. يخرقها في الفضاء بين الأسنان، وتنظيف شامل لمنطقة وسطحها.

ما هي العوامل التي تفاقم حالة الأسنان، مما يزيد من خطر تشكيل اللوحة؟ النظر أهمها:

1. مضغ الطعام. البكتيريا التي تعيش في الفم تغذية على جميع العناصر التي تحتوي على الكربوهيدرات (منتجات الألبان والعسل والسكر والفواكه). يجب أن يكون من الممكن استخدام كميات أقل من السكر في شكل واحد أو آخر، لأن ما هو مهم هو ليس الكمية، وتكرار الاستخدام.
2. القهوة والنيكوتين. وجود هذه العناصر يؤدي إلى حقيقة أنها شكلت لوحة البني على الأسنان.
3. المشروبات السكرية. عند استخدامهم لابتلاع محتويات ينبغي على الفور دون تأخير الفم. بعد استخدام أي منتج يحتوي على السكر، فمن الضروري لتنظيف الأسنان.

ومن المفيد أن أكل الخضار النيئة والفواكه، وكذلك الفول السوداني والجبن. لتعزيز الأسنان ضخ الكرفس تستخدم: 250 مل من الفودكا و2 ملعقة شاي الأعشاب التي غرست لمدة 7 أيام. عند إضافة الماء الشطف إلى الدورق ملعقة من هذا الخليط.

بل هو أيضا أداة ممتازة لتعزيز الأسنان واللثة الثوم والموز والبيض (ويفضل المنزل). على سبيل المثال، يمكن أن الثوم فرك أسنانك في الليل أو يأكل اثنين من القرنفل يوميا. من موز الجنة جعل صبغة للالشطف، والحاجة إلى طحن قذائف في الردف وأعتبر على ملعقة صغيرة يوميا، مع الكثير من الماء المغلي.

تذكر أن الرعاية لأسنانك، واتخاذ تدابير وقائية، فمن الأسهل بكثير وأرخص من الانخراط في العلاج.