تدليك الوجه اساهي

والمرأة اليابانية المعروفة منذ زمن بعيد التجاعيد التقنية، والتي تقوم على التأثير على الجهاز الليمفاوي في وجهه. لأكبر قدر من التأثير، فمن المهم دراسة تخطيط الأوعية اللمفاوية.

1. التجاعيد على الجبين. حلقة العمل والمتوسطة و السبابة من كلتا اليدين. تحديد محور الجبهة العمودية المركزية، ونعلق منصات ليقال ستة أصابع. وفي الوقت نفسه رفع مرفقيك على خط الكتف. ثلاث ثوان اضغط بقوة الجبهة الأصابع. الشريحة، وعقد الضغط على المعابد. هناك، من دون أخذ الوسائد، وانخفاض المرفقين أسفل. تدليك اساهي يتم تنفيذ الوجه مع التكرار الحركة الأساسية. ويستنتج من المعابد لتخفيف الضغط، والحفاظ على ثلاثة أصابع على الوجه البيضاوي لاقي الشمس من منطقة الأذن، إلى النزول إلى فصوص، وحتى أقل من ذلك في حفر في الترقوة. ثلاث مرات لتكرار هذه العملية لمدة التجاعيد الأولى.
2. مشاكل في العينين. مؤشر العمل والأصابع الوسطى من كلتا يديه. يؤدي - الاصبع الوسطى. نقطة الانطلاق في الزوايا الخارجية للتجويف العين. التدليك الياباني اساهي صباح الأحد، تهدف إلى استعادة مرونة الجلد تحت العينين، يبدو كحركة للأشعة الاصبع الوسطى على حافة الثقوب العين العظام. وهكذا، وتحت ضغط معتدل هو حركة من الزاوية الخارجية إلى الزاوية الداخلية للعين، هو في الأنف، وهناك توقف في ثلاث ثوان. لمس الغشاء المخاطي مستحيلا. على مقربة من زاوية الدائرة الخارجية. هناك مرة أخرى وقف في ثلاث ثوان. دون رفع أصابعك، واتخاذ آخر نصف لفة لالأنف. هناك مرة أخرى وقف في ثلاث ثوان. وقف استرداد المبالغ دون اصبع القدم النعاس، لالزوايا الخارجية، ووقف أكثر قبل الوصول إلى المعابد لمدة ثلاث ثوان، المحطة الثانية في صدغه، وتخفيف الضغط. تكرار الحركات الأساسية وصولا الى الترقوة حفر تحت شحمة الأذن. حركة مشاكل حول العينين ويتكرر ثلاث مرات.
3. تشديد شكل الشفاه. تدليك الوجه اساهي في منطقة الفم مثل جميع النساء. كانوا يعملون في عصابة أزواج والأصابع الوسطى من كلتا يديه. أصابع الضغط في منتصف الذقن لمدة ثلاث ثوان. الضغط من دون ألم، ولكن هناك شعور بأن أصابع الشريحة على طول عظم الفك، وليس العضلات. هذا التأثير يتجلى - والصرف الصحي العميق. مسار الحركة - للذهاب حول الثقب الفم وربط الأصابع في نقطة مركزية تحت سمع وبصر. هناك توقف التقليدي لمدة ثلاث ثوان. من الناحية المثالية، أداء الخياشيم pripodnimut قليلا. بتر أصابع من الأنف. مرة أخرى، تبدأ في نقطة المركز من الذقن، أسفل الشفة السفلى. تكرار ثلاث مرات.
4. إزالة طيات أعمارهم ما بين الأنف والخدين. يبدو تدليك الوجه اساهي في التغيير معجزة في شكل الخدين. نفس تلك الأصابع، والضغط في النقاط الزاوية الخارجية للأنف. خمس حركات سلسة صعودا وهبوطا طولية تمتد في الأنف الأنف أجنحة تجعد. بعد الخامسة الأصابع وقت الحزم المثارة أعلاه وسط الجسر. هناك ثلاثة انزلاق مع حركة الأنف، بهدف، لضمان سلاسة الجلد. خلال حركة المرور مرة الثالثة يدخل قاعدة: المعابد، بانخفاض تحت شحمة الأذن، حفر إلى الترقوة.
5. إزالة مترهل الخدين كفاف. يشمل اساهي تدليك الوجه التدريبات مع تأثير العظام، مثل التأكد من ذلك. مؤشر العمل والأصابع الوسطى وخاتم. موقع في موقف طولي. دفع نقاط الضغط في وسط الذقن. "سحب ما يصل العظام"، تجاوز الفم، الأنف الماضي، في ظل توقف العينين. وستكون النتيجة الحركة الصحيحة رفعت الخدين، فقط أغمض عيني. دون رفع اصبعه، تحت العيون الذهاب إلى الحركة الأساسية. العودة من المعابد، في الماضي شحمة الأذن لحفر الترقوة. كرر ثلاث مرات.

في الفصول العادية سرعان ما اكتسبت مهارات تمارين أكثر صعوبة أن يعلم التدليك اساهي الوجه. تحتوي استعراض النساء الذين لديهم شمس الصباح، وأمثلة رائعة من الانتصار على "الذقن الثاني" و "تشابي تشيكس".