زيت السمك للأطفال - مصدرا للصحة

حول فوائد زيت السمك معروفة منذ زمن طويل. فقط نمت الاتحاد السوفياتي السابق أكثر من جيل واحد جديد من أطباء الأطفال والآباء والأمهات، الذين هم أكثر دراية حيث "Akvadetrim" و "كوليكالسيفيرول" بدلا من مصطلح "زيت السمك". في فترة قليلة الإشعاع، وهما الخريف والشتاء والربيع، يوصي الأطباء الحديثة أن الأطفال الذين يتناولون فيتامين D3. ولكن لماذا هو ننسى ذلك وديا أن الوقاية لمكافحة الوقت الكساح سحيق أدى البشرية لاستخدام زيت السمك؟

من المهم جدا هو زيت السمك للأطفال. أولا وقبل كل شيء، بسبب طبيعية لها. نسبة عالية في مجمع زيت السمك PUFA (الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة) أوميغا 3 يجعلها واحدة من أكثر المنتجات قيمة لبالأعضاء البشرية وأجهزة الجسم مثل المخ والقلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي النظم. هم لا غنى عنه، حيث أن الجسم البشري لا يمكن ان تنتج لهم من تلقاء نفسها، لكنها في هذه الحالة، لا يمكن إلا مع الطعام.

وقد أظهرت العديد من الدراسات أن نسبة عالية من زيت السمك أوميغا 3 مجمع يحسن أداء خلايا الدماغ وينشط تكوين وتطوير الأنسجة. وهذا يعني أن هناك تشكيل الذكاء وزيادة نمو الطفل في سن مبكرة.

الأطفال المعرضين لل متلازمة نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط، وتحت تأثير مجمع تلقى أظهر أوميغا 3 نتائج أفضل بشكل ملحوظ في النشاط المعرفي والانضباط. وذلك لأن كمية nedostatonoe دخول الجسم من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة يؤدي إلى فرط النشاط، والقلق، ونوبات الغضب والاندفاع واضطرابات النوم. زيت السمك للأطفال مع هذا التشخيص - هو هروب حقيقي من العصبية وعدم الانتباه.

ولكن يجب ألا ننسى أنه بالإضافة إلى زيت السمك PUFAs يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والتراث الرئيسي والفيتامينات A و D، فهي يمكن الحصول عليها فقط مع الدهون الدهون القابلة للذوبان. فيتامين (أ) يعزز النمو والتنمية من جسم الطفل، له آثار مفيدة على الرؤية وطبيعتها الجلد. فيتامين D في الطبيعة هي نادرة جدا، فقط بكميات صغيرة في البيض والحليب الزبدة. ولكن في كمية كبيرة في الأسماك المحيط الكبد، وهو مصدر من زيت السمك. في كمية صغيرة جدا من فيتامين D يمكن أن تنتج جلد الإنسان ذاته، وإنما هو٪ فقط 20-25 من المعايير المطلوبة. ولذلك، من أجل تطبيع الكالسيوم والفوسفور الأيض ومنع الكساح، وفيتامين D تدار للأطفال في فترة الخريف والشتاء، الربيع. ولكن زيت السمك للأطفال - هو ليس فقط للوقاية والعلاج من الكساح ومرض البري بري، ومعالجة مجموعة أوسع بكثير. انها تقع على إمكانية القضاء على أمراض الجهاز التنفسي في شكل حاد ومزمن في التئام الجروح تسارع ومجموعة متنوعة من حلول مشاكل أخرى. وقد أظهرت الدراسات التي أجريت للمقارنة بين مختلف قطاعات السكان أن سكان غرينلاند، الذين يستهلكون المواد الغذائية في الكثير من الأسماك الزيتية، وهناك عمليا أي مرض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين التغييرات. أفضل من المجموعات الأخرى كانت ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. وليس أكثر الحجج برهانية لصالح استخدام زيت السمك؟ وبالتالي، فإنه ينبغي، أولا وقبل كل شيء، لتعيين النساء الحوامل والمرضعات.

على الرغم من أن زيت السمك للأطفال ينبغي أن تستخدم بعد التشاور مع طبيب الاطفال الخاص بك، لا تزال هناك بعض المخططات، التي تنص على استخدامها. على سبيل المثال، يجب أن تعطى للطفل دون سن 1 سنة إلى سن أربعة أسابيع لها، زيادة إلى 3-5 قطرات إلى 1 ملعقة صغيرة، 01:59 ملاعق يجب أن تستهلك في 2 سنة، في سن 3-6 سنوات على ملعقة الحلوى. الأطفال الذين تتجاوز أعمارهم 7 سنوات من العمر والبالغين - 1 ملعقة كبيرة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم. ومن بين الأدوية الحديثة هناك شكل جرعات في كبسولات زيت السمك للأطفال. أنها تتواءم مع مشكلة جرعة والدافع للطفل تلقي المخدرات.

وكقاعدة عامة، يجب أن يتم تناول زيت السمك من 2-3 أشهر مع بعض قطع العلاقات الدبلوماسية بين الدورات. يمكنك، إذا لزم الأمر، لتكرار ذلك مرة واحدة في الشهر. ولكن لدينا وتيرة الحياة العصرية، وبطبيعة الحال، سيكون شكل جرعات أكثر قبولا، والتي يجري تنفيذها حاليا زيت السمك - في كبسولات للأطفال. وليس فقط بالنسبة لهم!