فراق مع حبيبته: كيفية البقاء على قيد الحياة مأساة

ليس هناك شيء أكثر إيلاما من الانفصال عن أحبائهم. بعد فراق مع الرجل، وتفقد الرغبة في تناول الطعام، والنوم، وأحيانا الإرادة للعيش. في مثل هذه الأوقات، يبدو أن العالم قد انهار، وليس هناك أحد أن يشفق مما كنت. لا دموع، وبطبيعة الحال، لا تفعل أي الانفصال عن ذويهم، ولكن لا استطيع البكاء إلى الأبد. إذا الآمال في استئناف العلاقات ليست، في محاولة لبدء الحياة من جديد.

بعيدا عن الأنظار ...

حتى لو قبل فراق مع رجل كنت قررت البقاء مع أصدقاء له، لا تضيعوا دقائق ثمينة من حياته الجديدة على التواصل معه. صدقوني، لن تكون أسهل إذا كنت سوف ندعو باستمرار حتى والدردشة مع صديقها السابق. ونراكم بطلان على الإطلاق. على الأقل، وهي المرة الأولى بعد كسر.

سينيورا دو Destino.

ولكم أن تتخيلوا مدى الحرية التي أعطى فراق مع الرجل! في السابق، كنت تخطط أوقات فراغهم، وفقا لمصالح الشاب. والآن ... الآن يمكنك مشاهدة تلك الأفلام التي تحب، انتقل إلى هذه الأحزاب، التي كنت مهتما. بشكل عام، تفعل ما تريد.

واحدة الحزن ذات الصلة.

من الصعب البقاء على قيد الحياة وحده في هذه المأساة، والانفصال عن ذويهم، ولكن في بعض الحالات يبدو أن الأهل والأصدقاء لا يفهمون كيف في الواقع كنت تظن السوء. شبكات الإنترنت وسوف تجد الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلة مماثلة. انهم سعداء لمساعدتك على البقاء على قيد الحياة لحظات مؤلمة، مع العلم أنك لا يمكن أن يكون أفضل. من يدري، ربما يمكنك نفسك إعطاء شخص ما - بعض النصائح القيمة.

آذان في العمل.

فراق مع أحد أفراد أسرته، هو في المقام الأول موجة من العاطفة. يبقى فقط لتوجيهها في الاتجاه الصحيح. لا تضيع طاقتك على نوبات الغضب، أفضل مساعدة زميل ضعف الانجازات، اطلب من مهمة إضافية طاه، وعرضت المساعدة في تنظيم الشركات الأطراف. بشكل عام، بذل كل جهد لجعل بقي من الوقت لتتنهد الحزينة عند أدنى مستوى ممكن.

وتغير المشهد.

وبطبيعة الحال فإن أفضل خيار - لمغادرة في رحلة، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنا، يمكنك الذهاب لزيارة الأقارب أو الأصدقاء الذين يعيشون في مدينة أخرى. لا يوجد مثل هذا الاحتمال؟ ننظر حولنا يمكنك في شقتك حان الوقت لجعل التقليب أو تغيير خلفية في غرفة النوم، على أكثر إيجابية.

دلل نفسك.

Rastavaniya مع المفضلة لديك أدى ذلك إلى حقيقة أن لم يكن لديك لشراء طفل هدية يوم 23 فبراير وعيد ميلاد. لذلك، حاجة ملحة لشراء شيء ثوب مكلفة كما تريد. وجعل قصة شعر جديدة، سترى أن جمالك يستحق الأمير، وليس الشخص الذي ملقاة لك.

خطوة بخطوة.

تخطيط مستقبلك، لأنه الآن لا تقتصر في أعمالهم. بالتأكيد هناك أشياء كنت أريد دائما أن تفعل: للحصول على الدرجة الثانية، الانخراط في مدرسة لتعليم القيادة، وتعلم أن متماسكة، وهلم جرا. يمكن ملء مثل هذه المبادرات في العام المقبل. لا تنسى أن تقرر ما أن تبدأ في القيام به غدا.

الرياضة والتربية البدنية.

الرياضة - طريقة رائعة لاستعادة راحة البال. وإذا كان قد قاد الانفصال عن ذويهم إلى حقيقة أنك لم تأكل لمدة أسبوع، واللياقة البدنية، جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي، يؤدي إلى نتائج مذهلة.

أعبر عن حبي ...

إذا كنت فضت مع الرجل، ورأس القط، جرو، الأسماك أو مجرد زهرة في وعاء. أوه، وأنها - التي تستجيب حقا لحبك. وهناك شعور بالمسؤولية لأولئك الذين الداجنة ويؤدي أفكارك في النظام.

في دائرة من الأصدقاء.

من آخر ولكن أصدقاء فهم والندم في لحظة صعبة. وسوف أذكر لكم ما كنت جيدة، لطفاء، جميلة وعموما، فإن معظم - أفضل. أكثر شيوعا مع أحبائهم. وإمكانية تقديم معارف جديدة. ولكن لا تتسرع في ربط علاقة جدية. بعد كل شيء، فهي تحتاج أن نبدأ من الصفر، بدلا من الإحباط وخيبة الأمل.

نعتقد في أحسن الأحوال.

عند الخروج المفضلة، يبدو أنك جعلت من المستحيل على التنفس. ولكن نعرف أنه حتى الألم أشد يمر، ويفسح المجال لملذات جديدة. وفي كل حياتك سوف تكون أفضل بكثير مما هي عليه الآن.