كيفية الحفاظ على وظيفة قبل عيد الفصح؟ كيفية مراقبة الصوم؟

الصوم هو ممارسة التي ينبغي أن تكون جزءا كبيرا من السكان الديني في النوايا ورعة. وهو ينص على رفض غير دائم في المواد الغذائية والمشروبات ويرتبط مع بعض النشاطات الروحية. لنشر الناس الأرثوذكسية - هي الفترة من أعلى الاتحاد مع الرب في سر المبارك اعتراف. كيفية الامتثال لهذا المنصب؟ على الفور السؤال الذي يطرح نفسه للمبتدئين. وعلاوة على ذلك، وسوف اقول في هذه المقالة.

ما معنى

جوهر ذلك هو أن الناس قبل يقرر أن يخسر وجبة معينة، والمرح والعلاقات مع العالم حتى التي تم حفظها روحه من الخطايا. بهذا الامتناع عن ممارسة الجنس ليست مجرد الحرمان من نفسك في الغذاء، ولكن أيضا رفض الكراهية، كلمة سيئة والكذب والغضب والإدمان. في أيام الصوم الكبير، الناس يحاولون بعدم ارتكاب الجرائم، وألا تنحرف عن كل وصايا الله أن يغفر له. التفاصيل الآن أكثر على كيفية الامتثال للآخر بشكل صحيح.

مدة الصيام

فإنه يأخذ الكثير من ضبط النفس - لمدة سبعة أسابيع. كيف يمكن أن الصيام لمدة طويلة؟ وما زالت تحافظ عليه؟ الكثير، بالطبع، تعيين مثل هذه القضايا. ومع ذلك، يلتزم أي رجل متدين لمتابعة متطلبات صارمة من قوة نحو شهرين. خلال هذه الفترة، يمكن لأي مبتدئ يحاول مرارا وتكرارا لإنهاء المهمة. ولكن لا يمكنك رميها في أي شكل من الأشكال.

حديث الناس ينظرون منصب التعذيب. ولكن وكسرها فقط، يمكنك الحصول على الطاقة. ولذلك، تهدف لأمر مناسب، ومع موقف رائع، فمن المرجح أن جعل آخر بأكملها.

الشروط الرئيسية لكيفية مراقبة آخر

دعونا التحقيق. هناك بعض القواعد التي الصيام قبل عيد الفصح. من المهم أن نفهم أن كل الحظر خلال الامتناع عن ممارسة الجنس مجتمعة وليس فقط مع المنتجات الغذائية. وهناك أيضا قيود أخرى في دوائر معينة من الحياة:

• لا يسمح لعنة، كذبة، والعداء والافتراء، منذ آخر - هو في المقام الأول على الإفراج عن النفس، وليس في المعدة قبل المهرجان.
• يحظر أثناء فترة الصيام خلال المشي ليلا والترفيه.
• لا يمكنك شرب الكحول ومشروبات الطاقة، وأنواع مختلفة من الأدوية المضادة للاكتئاب والتدخين.
• ولكن من العلاقات الجنسية إلى التخلي عن أنه ليس من الضروري على الاطلاق، وأنها ليست سوى باتفاق الشريكين.
• يقوم معظم صرامة تكون الأسابيع الأولى والأخيرة من الامتناع عن ممارسة الجنس، التي ينبغي أن تكون واحدة فقط وجبات القرار - عشاء.

المنتجات التي تم حظرها

هناك الأطعمة التي لا يمكن أن تكون هناك في هذا المنصب. ولكن كيف لمراقبة الصوم الكبير، وعلى الرغم من التغذية الجيدة؟ هناك استجابة. أولا نحن بحاجة إلى محاولة لنعلق على جميع أفراد الأسرة - لذلك سيكون من الأسهل بكثير لمتابعة جميع القواعد. وذلك ما الأطعمة التي يجب غض البصر:

1. ينتمون إلى الغذاء بعيد المنال، في المقام الأول اللحوم ومنتجاتها من ذلك. ومن الرافيولي، وشرائح اللحم، واللحوم، والكلاب الساخنة، النقانق (على الرغم من أنها اللحوم ولا تقريبا). المحرمات والحصول على الأرانب والدجاج ولحم البقر.
2. مع البيض، جدا، وسوف تضطر إلى الانتظار. ومع ذلك، وكيفية مراقبة آخر عيد الفصح إذا الإفطار مألوفة لاستخدام له الطبق المفضل - أمليت؟
3. أتباع منتجات الألبان مثل الكفير واللبن والحليب، لن تكون سهلة، حيث تم إدراج هذه الفئة من المنتجات أيضا تحت الحظر الصارم. لهذه الأنواع أيضا تنتمي كريم، الحليب المكثف، وكريم والوجبات الأخرى التي هي على الأقل حتى هناك حد أدنى نسبة من الحليب المصنعة.
4. الكثيرين يعتقدون أيضا حول كيفية الصيام بدون عباد الشمس والزبدة وزيت الزيتون. هذا يمكن أن يزيد من تخويف أولئك الذين سوف تبدأ بسرعة.
5. ربما، بالنسبة لمعظم سيكون تماما صدمة أن الأسماك المفضلة لديهم، أيضا، لن تكون موجودة على الطاولة. لا ينبغي أن يكون سمك الشبوط، الشبوط، الكارب وسمك السلمون على ذلك.

بالذهول من هذه القواعد قاسية، يمكنك أن تتخيل فقط أن احتمال فقدان لاستخدام كل المنتجات اللازمة لهذه الفترة الطويلة. ولكنها ليست كذلك. القائمة لا يزالون يقيمون الخضروات والفواكه والحبوب والمكسرات، وأكثر من ذلك. الآن عنها بمزيد من التفصيل.

كيفية مراقبة بسرعة مع منتجات جيدة

وكما ذكر آنفا، ومتطلبات أكثر صرامة من الصوم يؤثر الأسبوع الأول والأخير. الامتناع منتصف هو أيضا كامل من مختلف الصعوبات والمحن.

قد يكون فقط المواد الغذائية الجافة (بدون إضافة الصلصات والزيوت المختلفة)، والتي يمكن أن تؤكل خلال الأسابيع الأولى والرابعة والسابعة. جميع الأطباق على الطاولة هو الحال في هذه الأسابيع، ينبغي أن تستهلك في البرد أو في درجة حرارة الغرفة. أيام أخرى يمكن أن نكون راضين الخضار أكل المسلوق، فضلا عن غيرها من المنتجات، على البخار.

في الجمعة العظيمة يسمح له طعم المواد الغذائية الجافة فقط.

يوم السبت قبل عيد الفصح، يسمح لتناول الطعام المسلوق.

خلال الأسابيع السبعة في عطلة نهاية الأسبوع يسمح للأكل السمك. لكن يجب أن يكون عادي، وهذا يسكن في البحيرات المحلية، وليس المستوردة.

لا يفطر، تحتاج إلى تطوير روتينك - تناول وجبات الطعام في الساعات مجهزة تجهيزا جيدا. و لا تنسى أن تشرب vodichku في أي حجم.

المشروبات المقبولة وغير المقبولة

كيفية مراقبة الصوم، دون الإخلال بالنظام من استخدام بعض المشروبات؟ بعد الشاي والقهوة ومشروبات الفاكهة، والعصائر، والبيرة والفودكا والنبيذ والمشروبات المخمرة لسكر باستمرار على هذا الكوكب.

ومن الواضح أن الحليب والعصير والمشروبات، والتي تشمل تلك الحليب، بالتأكيد لا.

حول الشاي والقهوة هنا وهناك أهمية الامتناع عن ممارسة الجنس. فمن الأفضل للحد من استهلاك لمدة يومين. هناك شعور أنه بدون بأي شكل من الأشكال؟ ثم يلي هذا الاعتماد للتغلب عليها، وهذا المنصب هو مناسب جدا لهذا الغرض.

بالتأكيد، كل الهلام المختلفة والعصائر ومشروبات الفواكه والمشروبات الفاكهة يمكنك شرب، حتى لزم الأمر. ولا ينبغي لنا أن نتجاهل هذا مفيد للمشروبات كائن مثل الوركين مرق وعصير التوت البري.

كيفية الامتثال لآخر من دون كحول؟ هنا، كما هو الحال مع القهوة والشاي، ويسمح احد لنقلهم، ينبغي الآخرين تبخل. جدول الكنيسة يسمح العلمانيين في عطلة نهاية الأسبوع للشرب نبيذ العنب.

اتبع آخر أم لا

بناء على ما تقدم، فإن أي شخص يكون قادرا على تحديد قرار الصيام. ولكن كيف لمراقبة الصوم الكبير، التقيد بجميع القواعد ولا تتخلى عنه في منتصف الطريق؟ لا يزال هناك حاجة لمعرفة وتذكر أن الالتزام الصارم آخر التي يقدمها هيكل الله فقط الرهبان اشخاصا، والعلمانيين يجب أن تقرر إلى أي مدى هم مستعدون للامتثال الامتناع عن ممارسة الجنس. الشيء الرئيسي - انها ضبط النفس واعية من الملذات. هناك أناس لا حتى مشاهدة التلفزيون والترفيه. وهذا هو السبب من المهم أن نعرف ليس فقط عن المحظورات، ولكن أيضا عن الطريقة الروحية للصيام.

واستنادا إلى هذه الإجراءات ليس من الضروري أن نسأل الأسئلة التي تحتاج إلى أن يكون في ما بعد، وماذا رفض، لوضع هذا القيد بشكل مستقل ويتبع تعليمات الكنيسة.

ولا يستطيع الصيام

الامتناع عن ممارسة الجنس هو التحقق أيضا ضعف حديث الناس. كيفية الصيام لا تعكر صفو الموانع له؟ الكثير لا يرغبون حتى الخوض في هذه القضايا، والاستمرار في تسميم الجسم مع المواد الغذائية الضارة، وتدمير صحتهم العادات السيئة. لكل شخص لديه مشكلة حقيقية لإزالة من النظام الغذائي الخاص بك ورقائق، والأطعمة الراحة والحلويات وأكثر من ذلك بكثير. لكن الصوم البشرية الممنوحة لإعادة التفكير في الأمور الهامة في الحياة.

قبل البدء بتناول آخر زائدة وزيارة الطبيب. لأن الناس يعانون من أمراض الجهاز الهضمي والقرحة، وتغير سيئة أذواقهم الغذائية لأكثر صرامة.

النساء الحوامل وأولئك اللواتي أنجبن للتو، لا ينبغي أن تلتزم تماما على الصيام جامدة. بعض الأطعمة يجب أن تجنب، ولكن من دون إيذاء الطفل.

تأتي بوعي إلى نية الصائم ينبغي على حدة. والصوم قبل عيد الفصح، وعندما تأتي إليها، وكيفية إنجاز هذه ليست خطوة سهلة لتطهير نفسها - كل شيء سيعتمد فقط على المؤمن.