موضةالتسوق

كيفية السير في الكعب العالي؟

القدرة على المشي يمكن مقارنتها مع العلم الحقيقي على عقبيه. للإجابة بشكل كامل واحدة من القضايا النساء أهم قائلا: "كيفية السير في الكعب العالي" ينبغي أن يشير ليس فقط إلى ممارسة، ولكن أيضا لنظرية. كثير ببساطة أتساءل لماذا تعذيب الجسم والتخلي عن ذلك تحميل. ويقول معظم الأطباء أن كعب - السبب الجذري لمشاكل صحية في المستقبل. وأخيرا - انها ليست بهذه البساطة كما قد يبدو لأول والمارة.

ونلاحظ أن الضرر يمكن أن يحقق أحذية اصبع القدم خاطئة للغاية مع المسار عالية، وبطبيعة الحال، والاعتداء، وإلا لن عواقب وخيمة لن يحدث. وجورب اليومي لن يجلب الضرر، ولكن فقط تعطي أناقة. باستثناء المشاركة في سباق الماراثون في حمولة عالية وضوحا أقدام الانحراف. تعلم كيفية المشي المدرج، وعارضة أزياء جميل يسبح في الهواء كما لو على عقب ضخمة. ويبدو أن أحذية مريحة أكثر من ذلك بالنسبة لهم ببساطة لا وجود لها.

ارتداء الكعب العالي حولت فقط. شخصية لها ليس فقط أكثر أنوثة، ولكن أكثر رشاقة. الثديين والأرداف Pyshneyut شددت. أما بالنسبة للأقدام، فإنها تبدو فريدة من نوعها تماما. ليس من غير المألوف، وبطبيعة الحال، وأصبحت السيدات، الذين يناضلون للحفاظ على توازنه على الكعب العالي. أجسامهم يمكن أن يشعر التوتر، وفي الساقين - ترتعش. هذا هو، بشكل واضح، لا يضيف إلى جاذبيتها. أنه ينبغي التفكير بجدية في هذه المسألة، وكيفية المشي على عقبيه.

العقبة الأولى في الطريق إلى أحذية جميلة غير متطورة العجول. وبسبب هذا، هناك هزة في جميع أنحاء طول الساقين. قبل الشروع في الكعب العالي، تحتاج لرعاية نفسها. وليس من الضروري لتجنب المشي والمشي التمارين في صالة الألعاب الرياضية. والحجة الثانية المهمة - تغيير حاد في الاسلوب. فتاة أخذت كل حياتي مكان على نعل مسطح واختارت أن تذهب على عقبيه، سوف تواجه عددا من الصعوبات. قبل أن تتعلم كيف تمشي مثل السيدات يجب ان تتعلم بعض القواعد. يجب أن القادمين الجدد في العالم أنيق تبدأ مع ارتفاع كعب لا يزيد عن 7 سم وهو الأفضل لجعله أكثر سمكا ومستدامة بالضرورة. وينبغي أن يتم لا حاجة لمحاولة فورا 12 سنتيمترا عالية، كل شيء بدقة وبشكل تدريجي، مما يسمح جسمك لتعتاد على والحصول على راحة.

العديد من السيدات، والروح الراغبين في تعلم كيفية المشي على عقبيه، ونسيان هذا البند، ونوعية الحذاء. يجب القدم ليس فقط تبدو جميلة، ولكن أيضا يشعر بالراحة. حجم تجتمع بشكل واضح الساق. لا الانزعاج. مفاهيم مثل "اهتزاز"، "فرك" و "يسحق" غير مقبولة بشكل قاطع لنماذج أعلى. الفن كعب فهمه ويفضل في الربيع أو الخريف الفترات التي تهيمن نماذج مغلقة. سوف يشعرون أنهم مبتدئين أكثر راحة. ينصح التدريب العملي الأول لتنفق على المنزل، وبناء تدريجيا في العادة الجسم على السلالة الجديدة.

وأخيرا، لمعرفة كيفية السير في الكعب، يجدر بنا أن نتذكر بعض القواعد الهامة. وليس من الضروري أن يضع قدمه على القدم كلها في وقت واحد. شعور من الثقة والاستقرار في هذه الحالة هو خادع. اذا نظرتم من الجانب، مشية مما يشبه البطة perevalivanie. القدم يجب أن تهبط على الكعب، وبعد ذلك فقط خفضت تدريجيا إلى الجزء الأمامي لها. عند المشي، ويجب الانتباه إلى حقيقة أن الجوارب كانوا يبحثون في اتجاهين متعاكسين من بعضها البعض، ولكن ليس العكس. الانحراف عن قواعد يمكن أن يؤدي إلى الأضرار التي لحقت الكاحلين والمعصمين، وحتى الرأس، وهذه ليست قائمة شاملة من الإصابات، التي يمكن أن تكون في بعض الأحيان خطيرة جدا وخطيرة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.