كيفية تسريع نمو اللحية؟ النصائح والحيل

في سن البلوغ مواجهة الرجال تبدأ في النمو الشعر. وتيرة هذه العملية تعتمد في المقام الأول على الوراثة، ولكن هناك بعض الطرق لتسريع العملية. بالطبع، يمكنك اختيار أسهل طريقة لإثارة النمو السريع لحية - شراء تحفيز المخدرات. لكن من غير المعروف ما أثر تأثيره على الأعضاء البشرية والأنظمة. لذلك، في حالة نمو الشعر البطيء ورغبة كبيرة لتنمو لحيته دون أي ضرر، يمكنك استخدام النصائح والإرشادات التي عرضت في هذه المقالة.

التغذية السليمة

أول وأسهل شيء يمكنك القيام به لتسريع نمو الشعر الخشن - لجعل النظام الغذائي الخاص بك بحيث كان الطعام الصحي فقط في ذلك. وإنما هو أيضا شرط أساسي في هذه الحالة هو أن يشرب الكثير من السوائل. سوء التغذية، سوء الصحة يؤدي إلى حقيقة أن يبطئ الشارب واللحية معدل النمو. ولذلك، المدرجة في قائمة الطعام اليومية من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن، والبيوتين والحديد. وبصرف النظر عن حقيقة أن هذه الإجراءات - أفضل طريقة لتنمو لحيته، لديهم لتحسين حالة الجلد. من أجل تجديد الجسم مع المواد اللازمة يمكن استخدامها والمجمعات الخاصة من الفيتامينات والمعادن. ومن المؤكد أن زيادة تناول الأغذية البروتينية، والشعر تتكون من الكيراتين، وهذا عنصر حيوي.

العناية بالبشرة

كل يوم، تولي اهتماما خاصا لتطهير وجهك. "كيفية تسريع نمو اللحى من قبل هذا المجلس؟" - كنت أسأل. واللحية الشعر تكون أطول أسرع بكثير إذا قمت بإزالة الجلد من تقشير وترطيب ذلك. إزالة الجلد الميت من على سطح البشرة الوجه، على سبيل المثال، وذلك باستخدام التقشير بالبخار وعلاج الوجه، تفتح المسام. وهذا يعطي فرصة لنمو الشعر أكثر نشاطا منعهم المتزايد في الجلد. ونتيجة لذلك، تنمو لحيته بشكل أسرع وتصبح أكثر سمكا.

في أقرب وقت ممكن إطالة من شعر الوجه يمكن أن تسهم في تدليك الوجه. مع ذلك يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يحفز نمو قصبة. يساعد أيضا لحية تنمو بشكل أسرع يمكن فرك داخل الجلد من زيت الأوكالبتوس.

تفريغ الضغط

إذا كنت لا تعرف كيفية تسريع نمو اللحية، والشيء الرئيسي - لا تكون عصبية. ظروف ضاغطة، لا يبطىء فقط عملية التمديد الشعر، ولكن أيضا يجعلها هشة وضعيفة. الحد من عدد من التجارب، والمخاوف، وتعلم كيفية إدارة العواطف. وهناك طريقة رائعة للتعامل مع الوضع المجهدة - التنفس والتمارين البدنية، واليوغا والتأمل. من بين أمور أخرى، فإن هذه الإجراءات تجعلك أقوى وأكثر صرامة. وهناك شخص سليم ولحية تنمو أسرع بكثير.

حلم

وإذا كان في ليلة كنت تفكر في كيفية تسريع نمو اللحية، وإعطاء فورا عن هذا النشاط. في الليل للنوم! قلة النوم هو أحد عوامل إعاقة لنمو قصبة. خلال ليلة من الراحة لفترة نقاهة جسم الإنسان، قضينا اليوم، الإفراج عن التوتر. تحديث أيضا في خلايا الجسم الحلم وبالتالي تسريع وتيرة النمو اللحية.

هرمون التستوستيرون

في سن مبكرة، والأولاد لا نفكر في كيفية تحفيز نمو اللحية. أنها لا تحتاج ذلك، كما المظهر الأصلي للشعيرات يسبب إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم بكميات كبيرة. والسبب في ذلك يصبح البلوغ والهرمونية التغييرات.

الذكور البالغين لزيادة مقدار النمو هرمون تستوستيرون وحية يمكن أن يسرع طريقة تمارين القوة، مثل رفع الأثقال. في هذه الحالة، وهو شرط ضروري لتحقيق النتيجة هي الإقلاع عن التدخين.

نصائح وتحذيرات

إذا قررت أن تنمو لحية طويلة وسميكة، والشيء الرئيسي - لا تبالغي في السعي إلى اتباع التوصيات المذكورة أعلاه. على سبيل المثال، والاستهلاك المفرط للفيتامينات لا يمكن أن يبطىء فقط نمو الشعر، ولكن أيضا أن تؤدي إلى عواقب وخيمة.

اللحى الشعر تميل إلى استطال بسرعة مع التقدم في السن. لذلك، إذا كنت صغيرا في السن، وكان لديك لحية مجرد بداية ل"اختراق"، ليس علينا سوى الانتظار قليلا.

معدل نمو الشعر الخشن لا يتوقف فقط على الوراثة، وكمية من المواد الغذائية الأساسية في الجسم، ولكن أيضا على مستوى الهرمونات. في حالة حدوث فشل في النظام، وجهود الهيئة الرامية إلى كيفية تسريع نمو اللحية، سيكون من دون جدوى.

إذا كان شعرك قد تباطأ النمو، وحلقها. تبدأ في النمو لحية جديدة. أحيانا الحلاقة تنشيط نمو الشعر، وأحيانا - لا، ولكن من المستحيل التنبؤ به مسبقا.

الأدوية الصيدلية

من أجل أن تنمو لحيته، لا يمكن أن محاولة خاص. في الصيدليات يعني أن تسريع عملية تمديد الشعر في تلك المنطقة من الجسم، مما يسبب لهم. وتشمل هذه الأدوية "أول أكسيد"، "Regeyn" و "روغين". أنهم جميعا لديهم نفس آلية العمل وغير مؤذية تماما. في مثل هذه المركبات لا تحتوي على الأصباغ أو الهرمونات. وموانع فقط: لا ينصح هذه الأدوية للاستخدام على البشرة الحساسة لأنها تحتوي على الكحول.

وبعد هذه طريقة بسيطة يمكنك بسرعة إلى حد ما تنمو لحية طويلة وسميكة.