الصحةدواء

كيفية رفع نظام المناعة، وعن طريق ما هو أفضل للقيام

ما يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار قبل أن تطرح مسألة كيفية رفع الحصانة؟ كثير، بطبيعة الحال، سوف أقول لكم أن الأدوية والأعشاب. لا على الإطلاق ... والشيء الرئيسي في هذه المسألة - هو الطريق الصحيح للحياة. يبدو مغرور بعض الشيء، ولكن صدقوني، هناك أسباب لذلك. الحصانة - هو دفاع الطبيعي للجسم. انه ليس ملموسا، مثل ذراع أو ساق، فمن غير مرئية. وإذا لزم الأمر، فإنه لا يمكن أن تعمل مثل الزائدة الدودية أو القلب. الحصانة يمكن مقارنة بسهولة إلى الروح. كما قال القدماء، في الجسم السليم - العقل السليم (اللاتينية «العقل السليم في الجسم السليم».). ما هو هذا إن لم يكن الاعتراف أعلاه؟

الفيتامينات أي، رفع الحصانة، بطبيعة الحال، اللازمة، من العشب المطلوبة، ولكن الشيء الرئيسي هو في رؤوسنا، في تصورنا لما يحدث. مزاج جيد يخلق الرغبة العقلي السليم لفعل الخير، والرغبة في الابتسام والتمتع ما يحدث، فإنه يساعد (بالمناسبة، وقد ثبت هذا من قبل الأطباء) رفع الحصانة. وشهدت فترة طويلة أمرا عاديا، ويحسن الحالة العامة للمرضى، - جيدة، محادثة إيجابية.

كيفية رفع الحصانة حتى الآن؟ الأمر في غاية البساطة! الجمع بين الأحاديث مع مناحي في الهواء الطلق. بالمناسبة، وقد ثبت هذا من قبل العلماء. الناس يقضون معظم وقتهم في السيارة أو في المكتب، يمرض في كثير من الأحيان وعرضة للاضطرابات العقلية. استبدال السينما والبولينج زقاق نزهة في الغابة مع الأصدقاء. ليس فقط الشواء والتحرك فقط، التنفس والتمتع بالجمال. لا شيء أكثر من ذلك. علموا أولادكم لهذا، من المهم!

كيفية رفع الحصانة، إذا ما سبق لا يكفي؟ إضافة الثقة. أطباء مركز جراحة الأطفال كبير، وإجراء الرضع عملية كبيرة توصي الآباء عدم أخذ أطفالهم المرضى. مما لا شك فيه، كما يقولون، أن أطفالك يتمتعون بصحة جيدة، لا حاجة لهم، "لثغة" وأتمنى لهم كل شيء بشكل جيد. ومن الغريب، ولكن هذا الإعداد هو صحيح، والأطفال الذين أخذوا لأنفسهم مثل الآباء مسلمة يتعافى قريبا.

في النهاية، بالطبع، هو أن نقول عن التغذية، وكيفية رفع نظام المناعة بدونها؟ نعم الطريقة. يجب عليك أن تأكل بشكل كامل، دون استبدال الخضار والسندويشات الأسماك من السوبر ماركت. ألف شخص أن يشعر جيدة ينبغي أن يكون كافيا. كل هذا يعطينا الطبيعة. يتمتع التفاح والبرتقال، وتناول القرنبيط والكرفس، وشرب الشاي بالنعناع ومغلي من الويبرنوم. أنها لذيذة! وهذا مفيد!

ما هي المنتجات رفع نظام المناعة حتى الآن؟ المياه النظيفة والعسل والبيض وجميع البقول والبنجر والفلفل والرمان. البصل والثوم قادرة على ذلك بكثير، حتى بكميات صغيرة. لا ننسى المكسرات والبهارات (الفلفل والقرفة والكركم، الخ)

تحدث تقريبا، وطبيعة - هو أكبر صيدلية في العالم التي يمكن أن تقدم لنا علاجا لجميع الأمراض، والأهم، لاستخدامه بمهارة، وعدم إهمال نصيحة الأطباء.

بالمناسبة، هذه القائمة هي الأكثر وئام يمزج الرياضية. ليس بمعنى من التدريب الوزن بسيطة، ولكن بمعنى ممارسة ثابتة. والتي، بالمناسبة، يمكن الاستعاضة عن الرقص. هذا هو الحمل كبير على العضلات و يرفع من الحالة المزاجية تماما.

العيش بسعادة ولم يمرض!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.