لاريسا فيربيتسكي كيف القديم أو الحفاظ على الشباب السري

ولدت لاريسا فيربيتسكايا، واحدة من العروض التلفزيونية الأكثر شعبية اليوم، الذين يرغبون يوميا لنا حسن الصباح على قناة واحدة، في البعيد 1959. مكان ولادتها أصبح Krymskaya فيودوسيا، حيث كان كثيرون من مواليد الفن والثقافة، بما في ذلك Aivazovsky وتسفيتيفا.

كم عمر لاريسا فيربيتسكايا - وهذا هو واحدة من القضايا الرئيسية المتعلقة مقدم. كانت "امرأة دون سن" لكثير من الناس، ل لقد كان لسنوات عديدة، دون تغيير تقريبا خارجيا. لذلك يبدو كما لو كان الوقت يمر هذه السيدة زاهية والمكرر.

في الواقع، عندما كان الناس معرفة كيفية القديمة لاريسا فيربيتسكي، بطبيعة الحال، مفاجأة، وليس هناك حد. ولكن في الحقيقة، 30 نوفمبر، قالت العام الماضي انها لها 54 سنة، ولكن 40 أنه يعطي المثال لا الحصر. حسود والمنتقدين يقولون ان تأثير مظهر الشباب استحقاقها حصريا لعملية جراحية، ولكن كل شيء مختلف تماما.

وفقا لمعظم الرائدة، سر ظهور لها في المقام الأول في التغذية تخضع لقواعد معينة، التي تلتزم منذ الطفولة المبكرة. تعلم كيفية القديمة لاريسا فيربيتسكايا، طريقته في الحياة بدأت تأخذ اهتماما ليس فقط النساء من نفس الفئة العمرية، ولكن أيضا الفتيات الصغيرات.

الأطفال للرصاص عقدت في الأراضي التي هي الفواكه والخضروات وفيرة، والتي تكون دائما موجودة على الطاولة والديها. الأسرة Larisy Verbitskoy أحدا أبدا وجبة دسمة، على الرغم من الطبيعة المضيافة الأم. في سن ست سنوات، وقدم الفتاة في مختلف الدوائر، حيث عملت، والألعاب البهلوانية، والسباحة، وغيرها من الألعاب الرياضية. ليس من المستغرب، إلا أنه ترك بصمة على شكل ومظهر الفتاة.

أسلوب حياة نشط وتروي ليس فقط الجسم ولكن أيضا طابع مساعدة الرائدة طوال حياتها. اليوم، فإنه لا يزال أيضا لتكريس الكثير من الأنشطة الرياضية وقت، بما في ذلك اليوغا واللياقة البدنية وبعض التمارين للصحافة والساق. هذه الفصول العادية تسمح بذلك للحفاظ على شكل ممتاز، اختر دون تردد، أي من الفساتين وتسبب تماما السؤال المنطقي من مشاهدي التلفزيون: "لاريسا فيربيتسكايا كيف القديم؟"

قوة محرك هو اتباع نظام غذائي متوازن، وهو ما تلتزم بشكل دائم، وأحيانا لا. ويعتبر نفسه Verbitskaya أن ضمان الصحة والشباب هو مجرد ذلك. أولا وقبل كل شيء ومن الجدير بالذكر أنه لايوجد لوحات كبيرة ومعظمهم من الأغذية النباتية القائمة بين أدوات المائدة اليومية. ولكن هذا لا يعني أن لديك لتعذيب نفسك مع الجوع، مثل الحاجة إلى الوعي التغذية السليمة يجب أن يأتي تدريجيا ويكون مجرد الفرح.

لاريسا فيربيتسكايا والصور التي تستطيع أن ترى في الوقت الراهن، اختار النظام الغذائي لشيلدون. هذا النظام هو فصل التيار الكهربائي، والتي كانت مجدد وفقا لتقديرها، والقضاء على الكربوهيدرات واللحوم. أساسا في لوحة، يمكنك أن ترى الأسماك والأعشاب الطازجة أو الخضار.

لاريسا فيربيتسكايا، والعمر، والذي يعجب المظهر، وغالبا ما يعطي المشورة للنساء. التقنيات الأساسية للحفاظ على الشكل هي للحد أو التقليل من استخدام السكر والكربوهيدرات والأملاح والمواد الغذائية بعد 19 مساء. يجب أيضا تجنب الإجهاد، وقلة النوم، ويجد وقتا لممارسة الرياضة بانتظام. وبعد ذلك يمكنك نسيان عمره لسنوات قادمة!