أبعاد الجسم

ولفت الانتباه إلى أول نسب الجسم من الهندوس القدماء والمصريين. وبدأ الاثنان في التعلم النشط، وباعتبارها الوحدة الأساسية للطول المستخدمة من قبل اليد. في وقت لاحق وقد حاولت اليونانية والفنانين الإيطاليين لمعرفة الاختلافات بين المرأة الجسم النسب والرجال والأطفال من جميع الأعمار.

تم تجديد الملاحظات وحساباتهم بشكل كبير في نهاية القرن العشرين بفضل إلى القياسات التي أجريت على ممثلي الأكثر شيوعا. وقد ساعدت هذه الدراسات لجعل القوانين العامة للتناسب الجسم وتغيراته المرتبطة مع التقدم في السن، وحجم النمو، في نوع من النشاط.

حتى الآن، قامت أهمية خاصة تلك الملاحظات والقياسات، والتي تهدف إلى القضاء على الأرقام المتوسطة (المعايير) اللازمة لرسم شكل وحجم الاختلافات الفردية. وبالإضافة إلى ذلك هو الآن بنشاط جمع البيانات حول ما مؤشرات نسب مختلفة من ممثلي سباقات غير الأوروبية من الجسم ذات أبعاد الأوروبية، العرق الأبيض. وقد وضعت الخاصة لهذا كما رسم تخطيطي معين قياس الجسم كله وأطرافه الفردية والوجه والرأس. لمعلمات الجسم البشري عادة الحاكم تخرج أو متر مزدوج.

مع هذه الأدوات أنه من الممكن بسهولة قياس مقدار النمو، فضلا عن ارتفاع الذقن والكتف وأجزاء أخرى. من أجل تحديد دقيق أقصى نسبة للجسم البشري، وخاصة فيما يتعلق طول أطرافه، والحوض والكتف الاعراض، بعناية تطبيق فواصل خاصة - Topinara. يتم قياس محيط الرأس والصدر باستخدام شريط متري التقليدية، وأبعاد الأجزاء الفردية للوجه - مع مساعدة من Tolstonog والفرجار انزلاق.

على ما هي نسب مثالية من الجسم، والخبراء هنا متحدون في رأيهم - يجب أن تكون نسب الإنسان الأكثر أهمية في وئام مع نموها والدستور والعمر.

لحساب المعلمات الخاصة بك في العديد من الطرق الشائعة. أولا، باستخدام الصيغة، والذي يقوم على إضافة الكتف كفافي الساق دائرة والرقبة، وقسمة الناتج على محيط الفخذين. ويعتبر العدد في حدود 0.50٪ إلى 0.65٪ وهو مؤشر على نسب الجسم المثالي. ثانيا، يمكن للمرء أن استخدام صيغة معروفة بروك - "ارتفاع في سم - 100 '(إذا زادت الى 165 سم) و" ارتفاع في سم - 105 "(عندما نمو أكثر من 165 سم). ومع ذلك، في هذه الحالة من المهم جدا للنظر في أنواع ذات أبعاد الجسم، والذي يمكن أن يكون على ما يرام الجوفاء، كبيرة الجوفاء وnormakostnymi. يجب أن المعلمات الإنسان تتوافق مع النوع الأول، عندما المعصم أقل من 16 سم (في محيط)، والنوع الثاني - من 16 إلى 20 سم، والثالث - أكثر من 20 سم.

وينبغي التأكيد على أن هذا النوع من الحساب، وكقاعدة عامة، لا تركز على ذلك، لتحديد ما إذا كان الشخص يحتاج لانقاص وزنه، وترتيبها بشكل جميل جسده أم لا. من المهم أن نفهم أن نسب وضعت وراثيا قيمة بعض أطرافه، وشكل الرأس، وعرض الوجه وأكثر من ذلك بكثير - كل هذه الميزات، والتي تتحدد عن طريق الوراثة. محاولة تغييرها جذريا ليست ضرورية، معدلة بشكل طفيف فقط.