أفضل علاج للصداع

كان مختلفا - ضوء، والحرق، والخفقان، ومملة، قمعية ويصعب لزج. يتعلق الأمر عندما تريد، انتقل - اذا كان يريد، ويمكن البقاء لمدة يوم أو يومين، قد يكون لمدة أسبوع. لا أحد يقول الحقيقة من أين تأتي والسبب في ذلك هو آت إليكم.

اليوم، بل هو الرفيق الدائم لمعظم الناس. أسباب حدوثه، يمكن الاعتماد بضع عشرات. طرق التعامل معها أمر أكبر الحجم. وعلى الرغم من ذلك، هذا الضيف الثقيل يمكن لفة بسهولة إما - الجنس والعمر والتعليم ولون البشرة أو الوضع الاجتماعي لا يهم.

لهزيمة خصمك - أنه يحتاج إلى معرفة شخصيا. دعونا الحصول على التعرف: صداع - ويلات سكان الحديث من المدن الكبرى. وقدرت عشاق الإحصاءات إلى أن حوالي 10٪ فقط من الأشخاص الذين يعيشون على الأرض ليسوا على دراية صداع. لماذا لديك صداع، وكيفية إيقاف الألم، وكيفية التأكد من أنه لا يبدو أطول فترة ممكنة؟ هذه القضايا لسنوات عديدة على جدول أعمال المتخصصين في الشركات الكبرى الأدوية والأطباء وأطباء الأعصاب، والمواطنين العاديين الذين يرغبون في العثور على التخفيف من المعاناة.

وقبل أن نبدأ في البحث عن علاج للصداع العالمي، يجب أن يقال بضع كلمات حول الأسباب التي تسبب الألم. خبراء من كل مجموعة متنوعة من الأسباب التي تسبب الصداع، وتنقسم الى مجموعتين: الصداع نتيجة / عرض من أعراض مرض آخر، والصداع - ومرض مستقل. في النصف الإناث الإنسانية صداع - لذلك، كقاعدة عامة، واضطرابات الأوعية الدموية، وأمراض الرجال، وسبب ذلك بشكل رئيسي من قبل اعتلال أو إصابات. من بين أسباب الصداع الجدير بالذكر إرهاق والإجهاد، نقص الأكسجين، وتغيرات الطقس والعواصف المغناطيسية، واستخدام الكحول، ودخان التبغ، الخ الصداع قد يسبب أيضا اختلالات الأوعية الدموية - .. تشخيص نصف جيدة للبشرية.

الدواء الأكثر بسيطة وبأسعار معقولة للصداع - قرص، والتي هي في كل مجلس الوزراء الطب المنزل. وهناك مجموعة من الأدوية التي تسمى: أدوية الصداع. ومع ذلك، ينبغي أن يوضع في الاعتبار أن المدخول المنتظم للمسكنات هو الادمان وبعد مرور فترة زمنية موضع ترحيب لا يأتي أبدا. وبالإضافة إلى ذلك، وهذه حقيقة معروفة هي "باقة" من الآثار الجانبية - اضطرابات في الكلى والكبد، والتغيرات في تكوين الدم، أمراض مختلفة من المعدة، وانخفاض مناعة.

لذلك لا تتسرع في فتح الطب مجلس الوزراء - وسيلة انتصاف فعالة للصداع ويمكن الاطلاع ليس فقط هناك. توافر وسهولة حبوب منع الحمل يمكن أن يؤدي إلى عواقب لا يمكن التنبؤ بها.

هناك عدد قليل من التوصيات التي يمكن أن تتحول بعيدا عن صداع:

1. بسيطة جدا، والغريب بما فيه الكفاية، وسيلة انتصاف فعالة للصداع. تصب في كوب من الماء العادي وشربه ببطء (حوالي 15 رشفات). ثم تحتاج إلى استرخاء الجسم والبقاء بضع دقائق في هذه الدولة.

2. تدليك للصداع - أسلوب ناجح لآلاف السنين. حتى في العصور القديمة، وحققت المتخصصين الصيني نجاح لا يصدق باستخدام تدليك نقاط معينة لعلاج الأمراض المختلفة. يرجى ملاحظة: للضغط وتدليك أن نكون حذرين، لا تبذل جهودا جدية.

• خطوة 1: نحن بحاجة إلى العثور على في قاعدة الأخدود الجمجمة التي تقع بين اثنين من العضلات العمودية من الرقبة. بعد هذا الميل رأسه إلى الوراء، وتغمض عينيك، ولبضع دقائق تدليك هذه النقطة الابهام.
• الخطوة 2: استخدام السبابة والوسطى بحاجة للضغط على نقطة في أسفل عظام الخد، والعيون هي على المحك. تدليك أقل من دقيقة.
• الخطوة 3: تحديد تدليك نقطة أخرى: على مسافة سنتيمترين من النخيل إلى الرسغ. أصابع اليد الواحدة لتدليك هذه النقطة لمدة دقيقة، ثم تغيير اليدين. إذا فعلت بالطريقة التي تريدها - صداع تنحسر دون "المدفعية لوحي".

3. الماء الساخن باعتبارها الصيدلة بديلة. الصداع يمكن أخذ حمام ساخن أو فقط ترتفع القدمين لمدة 15 دقيقة.

4. العلاج الشامل للصداع: النوم الصوت جيدة (لا يقل عن 8 ساعات)، وعدم والسجائر والكحول، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة والنظرة الإيجابية للحياة - وصفة أن "تخويف" الصداع لا يزال في الطريق إلى منزلك. مع مثل هذه الحياة لكم بل هو مجرد يست مثيرة للاهتمام.