ارتفاع ضغط الدم: الأعراض، وخاصة العلاج والعرض

ارتفاع الضغط، كما الأعراض الأولية وجود ارتفاع ضغط الدم، مما يؤثر على أكثر من 40٪ من السكان البالغين. ووفقا للاحصاءات، ويعتبر أن يكون السبب الرئيسي يرجع إلى الذي يحدث الوفاة المبكرة. يعتبر ارتفاع ضغط الدم ليكون شخصية أكثر من المعتاد، وهذا هو أعلى 140/90 مم زئبق. الفن. في بقية، عندما لا يكون هناك تحميل الجسدي والعاطفي. على بعد مسافة قصيرة من ارتفاع ضغط يمكن أن يحدث وبعد ذلك هو القاعدة.

ولكن التربة لمرض أصبح المزمن، وضعت في سن مبكرة، عندما العديد من الأعراض فقط لا تلاحظ. وتتضمن ما يلي:

• وجود الصداع دورية، والدوخة، الخفقان والغثيان.
• ضجيج وطنين في الأذنين.
• الخفقان في صدغه.
• على مستوى عال من التعب وظهور الذباب وامض أمام عيني.
• يمكن الضغط على الأعراض ألم في الصدر والأنف النزيف.

في هذه الحالة، إذا كان الوقت لا تتخذ إجراءات، هذا المزيج من أعراض قد يثير ارتفاع ضغط الدم II درجة وأزمة ارتفاع ضغط الدم والتي ستكون الأساس للسكتة الدماغية أو النوبة القلبية. يبدأ العلاج السابقة، وسوف تتغير النظام الغذائي، وأقل احتمالا أن ارتفاع ضغط سوف يكون ثابتا "رفيق" الحياة.

السلطة في ضغط مرتفع لديها عدد من المبادئ الأساسية:

• يجب أن تستهلك ما لا يقل عن 100 غراما من البروتين يوميا.
• في النظام الغذائي يجب أن يكون المأكولات البحرية الحالية، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على وكلاء غلبة صارف للشحم (زيت الزيتون والجبن والسمك ولحم البقر وهلم جرا)؛
• تأكد من استخدام المنتجات التي هي غنية في الألياف والمغنيسيوم والبوتاسيوم.
• في النظام الغذائي يجب أن يكون الألبان والشوفان والحنطة السوداء، فول الصويا وبياض البيض.
• يتطلب استقبال مجمع الفيتامينات والمعادن والدهون وجود أصل نباتي.
• الغذاء تحتاج المتكرر، 5 مرات في اليوم، ولكن في أجزاء صغيرة.
• وينبغي أن يكون العشاء 4 ساعات قبل وقت النوم.

لا بد من استخدام الاحتياطات:

• الدهون النباتية والكربوهيدرات القابلة للهضم (منتجات الطحين والمربى والعسل والسكر)؛
• الأرز والسميد.
• كمية كبيرة من الملح (تصل إلى 5 غرام يوميا) والسائل (ما يصل إلى 1.2 لتر يوميا)؛
• المنتجات التي تحتوي على الزيوت الأساسية (المشروبات الغازية والثوم والفجل والبصل والفجل)؛
• نافارا الفطر واللحوم والأسماك مرق، القهوة، والشوكولاته والشاي القوي، التوابل، وجبات خفيفة لذيذا والخضار المعلبة.

ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم درجة I كما مقنعة من الناحية العملية، تعديل جيدا التغذية العلاجية. وينصح المرضى لجعل القائمة متوازنة.

ويعين الأدوية عند ضغوط مرتفعة، والتي يتم إنتاجها حاليا بكميات كبيرة، من قبل الطبيب المعالج بناء على عوامل أساسية:

• العمر ودرجة المرض.
• وجود تشوهات في القلب والأوعية الدموية (اضطرابات في إيقاع القلب، فشل القلب، والذبحة الصدرية)؛
• المتاحة إضافية، والأمراض المزمنة (الشعب الهوائية، والسكري، والسمنة، وهلم جرا)؛
• تعطل الأجهزة الأخرى المستهدفة (العينين والكليتين والبطين الأيسر من الدماغ، والدماغ).

ومع ذلك، مطلوب علاج المخدرات في وجود الثاني والثالث مراحل ارتفاع ضغط الدم.

في البداية، المرحلة الأولى من التدابير الوقائية اللازمة، والغرض منها هو تغيير نمط الحياة للمريض. تأكد من:

• فقدان الوزن.
• فرض حظر على المشروبات الكحولية والمشروبات والنيكوتين التي تحتوي على الكافيين.
• استخدام تمارين العلاج الطبيعي والمشي.
• الحد من استهلاك الدهون والملح والكربوهيدرات.
• في هذه الحالة، إذا لم يتم خفض الضغط، ولكن لا يزال للاحتفاظ القيمة فوق 140 على 90 مم زئبقي. فن، تحتاج إلى البدء في اتخاذ الأدوية.

ارتفاع ضغط الدم المزمن - هو المرض الذي هو أسهل لمنع من العلاج.