الإمساك في النساء: الأسباب والعلاج

مع مثل هذه المشكلة الحساسة مثل انسداد الأمعاء، والناس من مختلف الأعمار تواجه. في هذه المقالة سوف اقول لكم لماذا هناك الإمساك في النساء، وما هي الأساليب الحديثة لعلاج المرض، وأيضا سوف نشارك وصفات من العلاجات الشعبية.

ما هو الإمساك؟

في أي الحالات يمكن أن نتحدث عن تشخيص "انسداد (كامل أو جزئي) من الأمعاء"؟ معظم الناس بفضل الدعاية والإعلان واثقون من أن عملية التغوط يجب أن تحدث بالضرورة مرة واحدة على الأقل في اليوم. في الواقع، جسد كل فرد هو فرد. في الطب، وتردد البراز العادي من ثلاث حركات الأمعاء يوميا إلى ثلاثة في الأسبوع يعتبر عاديا. فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار ليس كثيرا عدد الرحلات اليومية إلى المرحاض، وكم لإيلاء الاهتمام للتغيير في عدد وتواتر حركات الأمعاء، وأيضا الأعراض المصاحبة، والتي يمكنك معرفة المزيد عن أدناه.

أعراض الإمساك

بالإضافة إلى تواتر نادر من التغوط، والمريض لديه واحد أو أكثر من أعراض طفيفة:

1. انخفاض في عدد حركات الأمعاء
2. البراز البراز تصبح كثيفة، من الصعب استخراج
3. هناك شعور بعدم اكتمال عملية التغوط، من الجاذبية في البطن.
4. انخفاض الشهية.
5. رائحة سيئة من الفم.
6. الدم، أيضا، مخاط، إلى داخل، البراز.

ما الذي يشكل الإمساك؟

بالإضافة إلى الأحاسيس غير سارة، وآلام في البطن، وانتفاخ البطن، والإمساك في النساء يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مختلفة:

1. تراكم كتلة البراز، متحللة، يمكن أن يسبب تسمم الجسم، والذي يتجلى من الغثيان والقيء والصداع. في الحالات الشديدة للغاية، قد تتطور الإنتان.
2. ربما هبوط المستقيم، الشقوق الشرجية أو تمزق الأمعاء والأغشية المخاطية، والذي يصاحبه النزيف.
3. الإمساك يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المعدية، بما في ذلك الأمراض المعوية.
4. الاستخدام طويل الأمد من المسهلات محفوف بتطور انتهاك التمعج المعوي.
5. عندما الإمساك هو هضم ضعيفة العناصر الغذائية الضرورية من المواد الغذائية.
6. وأثناء الحمل، قد تكون هناك مضاعفات مختلفة، سنناقشها بمزيد من التفصيل في فقرة منفصلة أدناه.

أسباب الإمساك لدى النساء

وتشير الإحصاءات الطبية إلى أن النساء معرضات للإمساك بمعدل مرتين أكثر من الرجال. وهذا ما يفسره السمات التشريحية لهيكل الجهاز البولي التناسلي والهرموني. في كثير من الأحيان الأمهات في المستقبل يشكون من المشاكل مع البراز. لماذا هناك الإمساك لدى النساء؟ ويمكن أن تكون الأسباب التالية:

1. السبب الأكثر شيوعا للمشاكل مع التغوط هو نظام غذائي خاطئ وغير عقلاني. امرأة عصرية ببساطة ليس لديها الوقت لرعاية اتباع نظام غذائي كامل. يشبع الطعام السريع بالدهون والكربوهيدرات غير المفيدة، في حين أن الألياف والفيتامينات في مثل هذه الأطعمة غالبا ما تكون غائبة تماما. المساهمة في تطوير الإمساك والنظام الغذائي غير السليم، والتغيرات المفاجئة في النظام الغذائي أو تغيير الأطعمة.
2. أسباب الإمساك في النساء يمكن أن تكمن في السلبي، ونمط الحياة المكتبية.
3. نقص حجم المياه يوميا. استبدالها مع المشروبات الغازية الحلو والقهوة يؤدي أيضا إلى الإمساك.
4. انتهاك البكتيريا المعوية بسبب تناول غير لائق من دورة من المضادات الحيوية أو الاستخدام غير المنضبط من المسهلات لتطهير الجسم أو فقدان الوزن.
5. أمراض الغدد الصماء. تحدث شكاوى متكررة حول مشاكل البراز لدى مرضى السكري.
6. أمراض الجهاز الهضمي تعطل الأداء الصحيح للنظام إفراز الجسم: القرحة، ديسبيوسيس، البواسير وغيرها.
7. معظم النساء الحوامل يعانين من الإمساك. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم، وبسبب الضغط على الأمعاء.
8. الإمساك في امرأة مسنة ويرجع ذلك إلى التغيرات المرتبطة بالعمر في الجسم الذي يعطل الأمعاء.
9. الأورام في الأمعاء حميدة وخبيثة.
10. الإصابات الميكانيكية في الجهاز الهضمي.

الإمساك لدى النساء: الأسباب والعلاج أثناء الحمل

شكوى مشتركة من النساء الذين هم في موقف "مثيرة للاهتمام" هو الإمساك. تحدث هذه المشكلة في 57٪ من الأمهات الحوامل. فمن خطير للغاية خلال هذه الفترة الإمساك في النساء. أسباب المرض هي كما يلي:

1. الرحم المتنامي يضغط الأمعاء. في هذه الحالة، انزعاج تدفق الدم وتظهر العمليات الراكدة في الحوض الصغير.
2. الجسم البشري ينتج مواد خاصة التي تنشط عملية التمعج المعوية. خلال فترة الحمل، ومستوى تركيب هذه المواد ينخفض من أجل منع تقلصات الرحم وإجهاض ممكن. ولكن مثل هذا رد فعل وقائي غير مشروط للكائن الحي يؤثر على عملية إفراز البراز.
3. إعادة الهيكلة الهرمونية تؤثر سلبا أيضا على عمل الأمعاء، مما يضعف وظيفتها.
4. أسباب الإمساك في امرأة في فترة ما بعد الولادة هي في معظم الأحيان ضعف عضلات قاع الحوض، وتمزق أثناء الولادة ووجع لعملية البراز.

عملية علاج الإمساك في النساء الحوامل معقدة بسبب حقيقة أن العديد من الأدوية لا يمكن أن تستخدم في هذه الفئة من المرضى. في هذه الحالة، هو بطلان المخدرات ملين والإجراءات العلاج الطبيعي، لأنها يمكن أن تثير الإجهاض التلقائي. في معظم الأحيان، يتم حل مشكلة الإمساك في الأمهات الحوامل من خلال النظام الغذائي والمجهود البدني المعتدل. ويمكن الاطلاع على مزيد من التفاصيل حول هذه الأساليب من العلاج أدناه.

لماذا الإمساك لدى النساء أثناء الحمل أمر خطير؟ يمكن أن يؤثر التغوط المعقد سلبا على عملية حمل الطفل، حتى إنهاء الحمل. العمليات الالتهابية، تسمم الجسم، وانضم الأمراض المعدية تؤدي إلى مضاعفات خطيرة من تطور الجنين.

علاج الإمساك مع النظام الغذائي

كيفية التغلب على الإمساك لدى النساء؟ الأسباب والعلاج مترابطة. للتخلص من هذا المرض، يجب عليك أولا القضاء على السبب الجذري للمشكلة، وهي سوء التغذية.

القاعدة الرئيسية للنظام الغذائي للإمساك هو استخدام كمية كبيرة من الألياف. لا يتم هضمها في الجسم، ولكن يخدم خصيصا لفرز منتجات النشاط الحيوي من الأمعاء. الخضروات الطازجة الغنية بالسليلوز والفواكه والحبوب غير المطبوخة والخبز الخشنة والنخالة والفواكه المجففة. بروني هو مكان منفصل في النظام الغذائي. هو، بالإضافة إلى السليلوز، يحتوي على مادة مثل السوربيتول، الذي له تأثير ملين. شرب كومبوت من الفواكه المجففة أو أكل بضع قطع من الخوخ، غارقة بين عشية وضحاها في الماء، في الصباح على معدة فارغة.

الإمساك في النساء يمكن أن يحدث أيضا بسبب عدم وجود السوائل في الجسم. تأكد من استخدام كمية كافية من الماء. أنه يعزز تليين البراز وإفراز لينة منهم من الجسم. المياه المعدنية المعدنية "إسنتوكي"، "جيرموق"، "بورجومي" وغيرها.

منتجات الحليب الحامض تحسين حركية الأمعاء. يوميا تناول الأطعمة مثل اللبن أو الزبادي، ويساعد على الإمساك من كفاس الطبيعية.

استبعاد استخدام الأرز، منتجات الدقيق، الحلويات، الدهون الحيوانية. ولكن الزيوت النباتية، وخاصة زيت الزيتون، على العكس من ذلك، تطبيع عمل الأمعاء.

النشاط البدني في حالة الإمساك

لماذا يحدث الإمساك لدى النساء في كثير من الأحيان؟ الجواب يكمن في انعدام الحركة والنشاط. من الصعب المبالغة في تقدير الأثر المفيد للممارسة المعتدلة في مشاكل الأمعاء. بفضل التدريبات، يتم تعزيز عضلات قاع الحوض، وتسارع تدفق الدم والتمثيل الغذائي، وتحسن الأمعاء التمعج. اختيار نوع النشاط البدني الذي يناسبك و لا تنسى أن تمارس كل يوم. ويمكن أن يكون زيارة إلى النادي الرياضي، وحمام سباحة أو ممارسة الصباح صباحا. على سبيل المثال، تساعد التمارين التالية مع الإمساك:

1. الكذب على ظهرك، ورفع ما يصل إلى ركبتيك عازمة الساقين عازمة بالتناوب وعلى حد سواء في وقت واحد.
2. الكذب على ظهرك، نقل الساقين عازمة إلى اليمين واليسار واحدا تلو الآخر.
3. ممارسة "كيتي": الوقوف على جميع الأربعة، جولة ظهرك مع قوس، ثم ينحني إلى الوراء.
4. ممارسة "الدراجة": ملقاة على ظهرك "تطور دواسات" مع قدميك.
5. من وضع الوقوف، وتشديد كل الركبة واحدا تلو الآخر إلى الصدر.

كرر كل التمارين 15 مرة.

للنساء الحوامل، وأساليب فعالة للوقاية والعلاج من الإمساك هي السباحة واليوغا وتمارين مع فيتبال. قبل حضور دورة تدريبية، استشر طبيبك.

المخدرات للإمساك

عدم مراعاة دائما لنظام غذائي ولعب الرياضة يؤدي إلى قرار مشكلة الإمساك. وكثيرا ما يحتاج المسنون في كثير من الأحيان إلى تناول الأدوية. وتصنف أدوية الإمساك على النحو التالي:

1. الاستعدادات التي تثير التمعج المعوية: جذر النبق، عشب سينا، "غوتالاكس"، "سينادكسين"، "دولكولاكس". هذه الأدوية لا تعمل على الفور، وسوف تظهر النتيجة 10-12 ساعة بعد التطبيق.
2. الأدوية التي تمنع الماء في الأمعاء، مما يسهم في تليين البراز: كبريتات الصوديوم، ملح كارلسباد، المغنيسيا سيريكوس.
3. البريبايوتكس خلال الأحماض شكل الانقسام، مما يزيد من حجم البراز وتأخير المياه: دوفولاك، إكسبورتال. وسوف يظهر تأثير الدواء في غضون يوم واحد.
4. الاستعدادات مع الألياف الغذائية لها تأثير استخدام الألياف: السليلوز، بذور الكتان، أجار أجار.

الاستعدادات متوفرة في شكل شراب، أقراص وكبسولات، وكذلك التحاميل الشرجية. هذا النوع الأخير من الأدوية هو الأكثر أمانا والأكثر فعالية. شعبية في السوق الروسية هي مثل هذه الشموع من الإمساك، و "إيفاكجو"، "بيساكوديل"، "ميكرولاكس".

معظم الأدوية هي الادمان ولها عدد من موانع أخرى وردود الفعل الجانبية. الإمساك في امرأة مسنة، علاجه مع الأدوية يتطلب مراقبة خاصة من قبل الطبيب. العلاج الذاتي غير مقبول.

العلاج الطبيعي

على نطاق واسع وطرق العلاج الطبيعي لعلاج الإمساك. الطبيب يعينهم مع الأخذ بعين الاعتبار الأعراض، وشدة عملية المرض والمشاكل الصحية المصاحبة. يتم تطبيق الإجراءات التالية:

• الرحلان الكهربائي مع وكلاء مضاد للتشنج.
• الجسم الغريب من البطن.
• الإجراءات الحرارية؛
• تطبيقات الطين والبارافين؛
• الإنفاذ الحراري.
• دش الصعود؛
• التفكير.

الطب التقليدي

في الطب الشعبي يستخدمون الخصائص الطبية للنباتات، مما يجعل مرق منها. مساعدة في منع الإمساك مثل الأعشاب مثل:

• النبق ألدر.
• جذر عرق السوس.
• أوراق القرن.
• عشب البحر.
• أوراق سينا؛
• بذور الموز.

ولكي لا تكون مخطئا في الجرعة، فمن الأفضل لشراء الأعشاب الطبية الجاهزة في الصيدلية وتطبيق وفقا للتعليمات.

ويتمتع تأثير ملين أيضا من قبل عصير الخضار والفواكه: البنجر والخوخ والجزر، وشراب الفجل والكرفس والكشمش الأحمر.

ليس مجرد مشكلة غير سارة، ولكن أيضا غير مريح للغاية من "الإمساك" في النساء. أسباب ونتائج المرض مختلفة جدا. الإمساك هو مرض خطير خطير على المضاعفات. ويتطلب استدعاء أخصائي. لا ننسى أن التغذية السليمة والنشاط البدني هي تدابير وقائية فعالة.