التدليك في 9-12 شهرا طفل. التدليك والجمباز للأطفال تحت سن سنة واحدة

وليس سرا أنه في السنة الأولى من العمر، والأطفال على تطوير بسرعة أكبر. بعد كل شيء، في مثل هذه الفترة القصيرة من الوقت الذي يحتاجونه لتعلم الكثير من الأشياء: للجلوس، المشي، الأيدي الصغيرة لعقد مجموعة متنوعة من العناصر. نعم، ما زال هناك الكثير لذلك. ولكن في الأشهر الأولى من حياته حقير تتكيف فقط حتى عالم غريب له. ويمكن لبعض الأطفال النوم لمدة 20-22 ساعة في اليوم، بحيث لا يكون لها الجهاز العضلي تجريب كامل مستقل وقتا كافيا.

هذا هو السبب في مقال اليوم سوف يكون موضوع التدليك والجمباز للأطفال تحت سن سنة واحدة. كيف أنه من الأفضل لتنفيذ هذا الإجراء، لماذا هو مطلوب وما يمكن أن تستفيد طفلك؟ وسوف تناقش هذا.

ما هو التدليك

بالكاد يمكن لأحد أن يجادل في حقيقة أن تدليك الطفل أمر لا بد منه. أولا وقبل كل شيء، وهذا الإجراء يؤثر على حالة الجهاز العضلي للطفل ويساعد على تحسين النشاط الحركي له. النعمة التدليك ينعكس في تطوير الفتات الجهاز العصبي، ويحسن المهارات الحركية.

ذلك الاتصال دقيقة من اثنين من أكثر الناس أحب. العلماء وضعت بوضوح أن الطفل كان يتلقى تصل إلى عام وعدد كاف من لمسة الأم، يتطور بشكل أسرع وأفضل أقرانهم حرمت من مثل هذا الاتصال.

يمكن أن يكون التدليك العلاجي والوقائي. في الحالة الأولى والدة تنفيذها يمكن أن تدير بنفسها. في هذه الحالة هو التدليك مفيد بشكل خاص في 9-12 شهرا، على الرغم من أن بداية يستحق بعد شهر من الولادة.

التدليك العلاجي أن يعين الطبيب. والاحتفاظ بها فهل. مع هذا الإجراء أنه من الممكن التعامل مع أمراض مختلفة من الجهاز الحركي، لتسهيل الطفل الذين يعانون من الربو أو المعاملة المزمنة من الأمراض في الجهاز التنفسي.

الجمباز والأطفال التدليك

تدليك وقائي للطفل تصل إلى ستة أشهر يحسن الدورة الدموية والتنفس الفتات، نغمات الجهاز العصبي، ويحسن الحالة المزاجية للطفل ويستعد للمستقبل من النشاط البدني.

قبل بدء هذا الإجراء يجب أن تكون على دراية تقنية تنفيذه. للحصول على المشورة، يمكنك الاتصال ممرضة المنطقة أو طبيب الأطفال. يرجى ملاحظة أن جميع الحركات عموما يجب أن يقتصر على التمسيد الخفيفة والربت. مزيد من التأثير يمكن أن تضر الجسم الحساس للطفل.

تصل إلى ستة أشهر من العمر غالبا ما تحمل القليل منها من تدليك الجسم العام. التدليك في 9-12 شهرا يعد يهدف إلى تعزيز نظام العضلات والعظام. جلسة مجموع في هذه السن عادة ما يظهر الأطفال الذين يعانون من الجلد فضفاض، أو العضلات، وعرضة للالكساح أو وجود علامات سوء التغذية.

القواعد الأساسية لتنفيذ

• وخلال الدورة، واستخدام تقنيات مختلفة: التمسيد، فرك، والعجن، بات. تمارين بديلة.
• فمن الأفضل لتنفيذ الإجراء على الطاولة. خذ بطانية الفانيلا وأضعاف ذلك في 4 مرات. وضع غطاء على رأس جدول prostelite أقمشة مشمعة، وبعد ذلك - فلنلت pelenochku.
• أداء تدليك الأيدي النظيفة للغاية، دافئة وجافة. تأكد من أن على الأصابع لم يكن خواتم، وساعات المعصم.
• أبدا بدء الإجراء إذا كان لديك طويلة، والمسامير الحادة، نتوءات على الأصابع. أيضا، لا تفعل التدليك، وإذا كنت قد callused الجلد الأيدي، لديها الجروح أو الدمامل.
• يتم تنفيذ كل حركة ببطء وكرر تصل إلى 5 مرات.
• في محاولة لإبقاء الطفل مع عيانا والصوت. ابتسامة الفتات، يتحدث بلطف له، يمكن أن تغني أغنية الاسترخاء بهدوء.
• وضع مراقبة. وليس من الضروري لتدليك أكثر من مرة في اليوم. تم تنفيذ الإجراء لمدة 1 ساعة قبل أو بعد وجبة الطعام.

تطوير مهارات سيرا على الأقدام

تدليك القدم للأطفال تطور الأربطة الطفل تصل إلى سنة ويستعد الفتات للمشي. على الرغم من أن يتم إنشاء مشية حرة واثقة فقط في نهاية السنة الثانية من العمر، لبدء تشكيلها ضروري قبل ذلك بكثير. وهذا يساعد التدليك 9-12 أشهر من الحياة. في هذه السن، الأطفال هم بالفعل قادرة على أداء تمارين الجمباز بسيطة. وهي تشمل، على سبيل المثال، هي كما يلي:

• الحصول على ما يصل من موقف الكذب أو الجلوس. فمن الضروري أن تأخذ الطفل تحت السلاح، رفعت قليلا ووضع ببطء على الساق. ويمكن أن يكون التقليد قليلا popruzhinit أداء يقفز. وينبغي الحرص على أن الطفل يكون في وضع رأسي، تعتمد بقوة على كامل سطح القدم. وينبغي تكرار ممارسة ما يصل إلى 10 مرات طوال اليوم.
• ومن المفيد جدا لتشجيع الحصول على ما يصل، وجود لعبة طفل اهتمام يجلس أعلى قليلا. سوف تحاول الحصول على طفلها تميل إلى الارتفاع من تلقاء نفسها.

مع هذا العصر تمارين مفيدة جدا لتطوير عبدومينالس ومرة أخرى:

• الجلوس أو أن تصبح وراء طفل. بيد واحدة، وعقد الطفل في الجزء الأمامي من الفخذين، والآخر - للمعدة. قليلا إمالة الجذع الطفل وإزالة بعناية يدك من الفتات البطن. الطفل انحنى بالغريزة إلى الأمام، ثم تصويب أنفسهم. في هذه الحالة، فإن الطفل اجهاد غريزي العضلات السليمة.

أداء التمارين النامية، فإنه ليس من الضروري لضمان جلس الطفل إلى أسفل، ونهض وذهب قبل الأوان. هذا يمكن أن يؤدي إلى وقوع إصابات وتشوهات في الهيكل العظمي، والجنف وعواقب وخيمة أخرى.

الجمباز في 9-12 شهرا

تدليك الطفل في 9-12 شهرا يختلف تماما عن الإجراء "grudnichkovoy". على الرغم من أن كل الحركات على نحو سلس وممتعة، وكثير منهم تهدف إلى تطوير النشاط الطفل. خلال هذه الفترة، هي ذات الصلة وليس ذلك بكثير التدليك إلى تطوير تمارين الجمباز. على سبيل المثال، مثل:

• انثناء / تمديد الركبتين.
• الأيدي العاملة في مفاصل الكوع تقليد حركة الملاكم.
• ممارسة "سائق" - الاتجار بالأسلحة مائج كما يفعل السائق، والقيادة سوط الحصان.
• تناوب الحوض من وضعية الرقود على ظهره مع الساقين عازمة على الركبتين.
• الجذع. وضع الطفل على الأرض، وعقد ركبتيه يطلب الطفل التي تقدمها كائن ملقاة على الأرض.
• "العائم" على الكرة. خذ الكرة الكبيرة، مثل الشاطئ أو fitball. وضعه على وجه الطفل إلى أسفل وهزاز بلطف ذهابا وإيابا. عقد الطفل من أجل تجنب السقوط.
• تمارين على تبلد العمود الفقري. ضع طفلك على ظهره وأخذ بحزم مقابض رفع بلطف أولا في جلسة وثم في الوقوف موقف والعكس بالعكس.

أيضا في هذا العمر يكون له تأثير ممتاز للتدليك القدم والظهر والأرداف والبطن. السكتات الدماغية دائرية في المنطقة حول السرة للمساعدة في حل مشكلة المغص. تدليك لطيف من الظهر والأرداف يكون لها تأثير مهدئ، وتعزيز نوم عميق وشهية جيدة.

جدا ممارسة مفيدة "الطيار": تحمل الرضيع تحت البطن، ورفع في الهواء في وضع أفقي وقليل من يهيمون على وجوههم. نادرة اجهاد بالغريزة جميع المجموعات العضلية وتدريبهم.

تمارين للأطفال الموظف

بعد 9-12 شهرا من التدليك هو أيضا لا أحد يلغي. ومع ذلك، المزيد والمزيد من يحل محله الألعاب والتدريبات. حركات التدليك هي أيضا أقل مثل التمسيد ووخز، وأكثر من ذلك مثل إصدار "الكبار"، إلا في شكل جدا وخفيفة الوزن.

يمكن أن تضاف إلى هذه المناورات التي سبق وصفها هي:

• "دراجات" - ركوب محاكاة على هذا النوع من وسائل النقل في موقف ضعيف على ظهره.
• الرابض والزحف، تقليد حركات الحيوان.
• تسلق منخفضة lestnichkam، على أريكة، كرسي أو البراز.
• تبين من الجسم، والمتداول أو رمي الكرة.
• "الجسر على العكس من ذلك" - وضع طفلك على بطنه، فهم مقبض وسحب ما يصل قليلا، مما تسبب في منعطف فتات في وسطه.

فوائد التدليك للأطفال تحت سن سنة واحدة

فصول صحيحة ومنتظمة مع الطفل، وبطبيعة الحال، وسوف تجلب الآثار الإيجابية فقط.

• تعزيز نظام العضلات والعظام والجهاز الحركي.
• إزالة المفرط.
• الوقاية من الكساح والخمول.
• تنظيم حسن سير العمل في الجهاز الهضمي، والقضاء على مشكلة المغص.
• تقوية جهاز المناعة والجهاز العصبي.
• النوم الصحي والشهية.
• التطور الحركي والجهاز الدهليزي.

وهذه ليست قائمة كاملة من جميع المزايا. يمكن لأي شخص إضافة عدد قليل من أكثر العناصر.

موانع

ومع ذلك، هناك أوقات لا يمكنك القيام به هو ليس فقط حيث تدليك الطفل، ولكن أيضا خطير جدا:

• أمراض القلب.
• الفتق الكبيرة؛
• التهاب الكبد.
• الكساح.
• التهاب الكلية الحاد وغيرها من أمراض الأعضاء الداخلية.
• السل من العظام، والتهاب المفاصل الحاد.
• مختلف الخراجات.

ينبغي للمرء أن لا تفعل التدليك وأثناء أي مرض آخر في المرحلة الحادة وتحت الحادة. خاصة إذا كان هناك حمى والقيء أو الإسهال. وهناك قائمة طويلة من الأمراض الصغيرة التي ليست فقط غير ممنوع التدليك، ولكن أيضا يجعل من الاسهل لاسترداد. وتشمل هذه صعر، شقة، فتق السرة، والربو، وضمور، تشوه القدم وبعض الآخرين. ولكن كل من الإجراءات في هذه الحالة يجب أن يتم فقط من قبل الطبيب.