التعافي بعد العملية القيصرية: ما تحتاج إلى معرفته من أجل تحقيق نتائج سريعة

معجزة خاصة يحدث عندما يظهر الطفل بعد الولادة القيصرية، في حد ذاته معجزة - صرخته. الأطباء يدعون "kesarochka" من هؤلاء الأمهات، وهذا يبدو محترم، لطيفة وتفضلت. ومع ذلك، فإن الانتعاش بعد الولادة القيصرية ينطوي الالتزام الصارم بالمبادئ التوجيهية الخاصة، وبعد ذلك سوف تتأرجح قريبا أجنحة السعادة نحو الأمومة. والحالة العاطفية لل مرأة، بالطبع، يعتمد على ما إذا تم التخطيط لعملية أو غير مخططة (الطوارئ).
لكن في بعض الأحيان هناك حالات عندما تكون الأم الحامل، مع العلم حول جراحة القادمة، فإنه لا يزال من الصعب تحمل ذلك أصعب واحدة، والتي يتم ضبطها إلى الطبيعي الولادة. الانتعاش بعد عملية قيصرية يعتمد على السن واللياقة البدنية، وبطبيعة الحال، على الشروط التي بموجبها تمت العملية.

أهم شيء - البقاء على قيد الحياة في الأيام القليلة الأولى، ولكن صدقوني، هذا ممكن. ويمكن أن يكون من الصعب يتدحرج على جانبه، لتصل إلى شيء أو التنفس. في هذه الأيام تساعد طبيب التخدير والممرضات في قسم العناية المركزة. ولكن، كما بعد أي عملية جراحية أخرى، بعد عملية قيصرية يحتاج للتحرك، لارتداء ضمادة لعضلات البطن تأتي في لهجة، ولكن لا تتدخل. غير ملتهبة التماس، فمن الضروري لتليين زيت شجرة الشاي أو مرهم آذريون. خلال الأيام الأولى يتم التعامل معها مع ممرضة، ولكن بعد خروجه هو ضروري لمراقبة حالته.

يعطى السعال والألم، ولكن يجب أن يكون المريض على السعال والتخلص من المخاط الذي يتراكم في الرئتين ويمكن أن يسبب أحيانا عدوى. وهناك تقنية تسمح لك أن تفعل ذلك مع الحد الأدنى من الألم. انه دعا "اللحمة": تعزيز المفاصل وربط اليدين أو منشفة، يستنشق عميقا lungful والزفير بشكل حاد وبقوة ولكن بلطف تغرق المعدة. يجعل صوت "نجاح باهر"، وتكرار ذلك عدة مرات خلال ساعة واحدة.

المشي في ساعة مبكرة من الصعب، ولكن الممرضة الجلوس والوقوف، أولا كنت تشعر بالدوار وضعيفة. خذ وقتك، والسماح للهيئة تعتاد على الدولة الجديدة.

ويشمل الانتعاش بعد العملية القيصرية مثل هذه القضية حساسة مثل التبول. في المرة الأولى التي ستساعد ممرضة، لأنه بعد القسطرة في الحالب قد تواجه مشاكل، ولكن إذا لم تتمكن من التبول لفترة معينة من الوقت، يمكنك طلب مرة أخرى أنبوب المقدمة.

هناك بعض التمارين التي يمكن بالفعل القيام به حتى في اليوم التالي بعد العملية: إيقاف دوران الانحناءات الساقين بالتناوب، والجهد الأرداف. هل يحتاجون قليلا وفترات الراحة. ومن المهم أن نعرف أنه في حين لم تلتئم غرز، تحتاج إلى الحصول تدريجيا من السرير، وليس محاولة لالجلوس مستلقيا على ظهره ولم يرفع رأسه. من السرير لتحصل على ما يصل فقط عندما يكون بدوره على على جنبه ووقفت رجليه على الأرض. الحمل الزائد على المفاصل يمكن أن يسبب لهم أن تختلف ماديا.

بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، عليك أن تدفع الانتباه إلى الطعام بعد العملية القيصرية: يجب اتباع نظام غذائي خاص. في اليوم الأول، يمكنك أن تشرب فقط أثناء القيام قطارة. في اليوم الثاني هو أيضا الأطعمة الغنية غير مرغوب فيها، تحتاج إلى أقصى حد ممكن لتجنيب الجهاز الهضمي. في اليوم الثالث وبعد ذلك في النظام الغذائي وتشمل تمريره اللحوم والدسم مرق الدجاج والحبوب وصلصة الجبن. وتنقسم جميع المواد الغذائية إلى 5-6 حفلات الاستقبال.

بعد إزالة الغرز من طبيب يسمح الانتعاش بعد القيصرية يمكن أن يكون من السهل الاستمرار في التمارين لعضلات: رفع الحوض وتراجع في البطن، وتتكرر عدة مرات في اليوم. ينصح النشاط البدني المكثف لتنفيذ أي في وقت سابق من ستة أسابيع. الصحافة روك لن يكون ممكنا إلا بعد أن شكلت ندبة دائمة. عن النشاط الجنسي غير المرغوب فيه للتخلي عن 4-6 أسابيع.

يجب أن تكون منازل الكثير من الراحة والتخلي عن العمل الشاق. التعب بعد الجراحة يمتد لمدة 4 أسابيع.

وأخيرا 5 نصائح بسيطة حول كيفية التعافي بسرعة بعد القيصرية:

1. عصا لاتباع نظام غذائي صحي، وخاصة إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.

2. زيادة النشاط البدني تدريجيا وفقط بعد الطبيب تصريح.

3. إعطاء ما يكفي من الراحة والنوم.

4. الأفكار الإيجابية.

5. حدد وقت للاهتمام لنفسك وأخذ قسط من الراحة من الرسوم أمي.