كيفية خبز اليقطين مع العسل في الفرن، وmultivarka الميكروويف؟

اليوم، كما في المنزل هو متاح لإعداد أطباق لذيذة، والعديد من وصفات بسيطة تذهب على جانب الطريق، وحتى تنسى. وغالبا ما يكون عبثا. على سبيل المثال، إذا كان في وقت سابق هذا الشهر مع بداية من خبز اليقطين مع العسل المشترك، الآن يفعلون ذلك أقل وأقل. ولكن هذا الطبق لا يرجى إلا مظهرها، ولكن أيضا سوف يترك الطعم لطيف. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن حقا أن يعتبر الغذائية - فقط 53 سعرة حرارية لكل 100 غرام من المنتج.

وكيف العديد من الخصائص المفيدة في القرع المشوي مع العسل! فهو يساعد على تطبيع الهضم والقلب. فمن المستحسن أن يكون ارتفاع ضغط الدم والسكري وأمراض الكلى والكبد. العسل لا يعطي الطبق وحلاوة اضافية، ولكن يشارك أيضا خصائص علاجية مع اليقطين. وغالبا ما يحل محل السكر في كثير من الأمراض، فضلا عن تناول والإغاثة الباردة والسعال.

وصفة الكلاسيكية

ولكن بعد ذلك أفضل السبل لخبز اليقطين مع العسل للحصول على الفائدة القصوى من هذه المنتجات؟ في معظم الأحيان، ويتم ذلك في الفرن. يجب أن يكون ثمرة قطع اليقطين، وإزالة اللب بملعقة مع البذور ونظيفة. مقطعة إلى قطع من 3 × 3 سم، والآن فمن الممكن لإعداد صلصة العسل، وهذا العسل ومزيج الزيت النباتي. 400 غرام اليقطين الطازج سوف تحتاج حوالي 2 ملاعق من العسل وملعقة من الزيت. تغمس كل قطعة في الصلصة وتوضع على مقلاة، ورقة الخبز وضعت. خبز القرع في الفرن لمدة 30-40 دقيقة على حرارة 180 درجة حتى تكتسب اللون البني الذهبي. عند تقديم الطبق النهائي يمكن أن تكون مزينة وبذور السمسم والقرفة.

ومع ذلك، فإن العديد من خبراء التغذية لا ننصح بهذه الطريقة لخبز اليقطين. وهم يعتقدون أن طريق التسخين طويلة من بدء العسل لإنتاج المواد المسببة للسرطان، ويتم تخفيض جميع منتجات جيدة إلى الصفر. من وجهة نظرهم هو أفضل بكثير للخبز بشكل منفصل اليقطين مع العسل هو أن تخدم فقط. في هذه الحالة، ويمكن وضعها على حدة، ويمكنك سكبه الانتهاء من اليقطين. وبطبيعة الحال، يمكنك تزيين الطبق في الإرادة والذوق.

وصفة لالميكروويف

مع ظهور المزيد والمزيد من المساعدين في المطبخ لخبز اليقطين مع العسل كان من الممكن فيها. وصفات الأكثر شيوعا - لالميكروويف وMultivarki. في أي حال، يجب أولا إعداد اليقطين نفسه: لخفض، وإزالة البذور ونظيفة. فإنك تحتاج لخفض المبلغ الذي إلى قطع صغيرة ووضعها في أحد المناسب طبق للفرن الميكروويف. يطهى 15-20 دقيقة على أقصى قدر من السلطة حتى القطع هي لينة. وبعد ذلك فقط يرش عليها مع العسل حسب الرغبة. اليقطين في فرن الميكروويف مع العسل الحصول على أي أسوأ مما كانت عليه في الفرن. ويستعد أسرع بكثير، ولكن أن تكون مستعدة في مثل هذه الطريقة يمكن أن يكون الحد الأقصى من اثنين.

الطبخ multivarka اليقطين

ومؤخرا، كان هناك وصفة وهو القرع المشوي مع العسل في multivarka. أعدت بالفعل التوت قطع الخريف طيها على شكل Multivarki قدر التي تحتاج إلى الشحوم قليلا مع الزبدة. إضافة 1-2 ملاعق من العسل ونصف كوب من الماء. ينضج اليقطين مع العسل لمدة 30-40 دقيقة، ثم ترتيب على لوحات. بدلا من ذلك، فإن نظام "سداد" يمكن استخدام "معجنات" أو "الطبخ"، اعتمادا على نموذج Multivarki.

بغض النظر عن مدى استعداد خبز اليقطين مع العسل، وسوف يكون من الصعب التعرف على شكل النهائي. حتى لذيذ، حتى الغريبة لطعم لها. لا عجب منذ العصور القديمة خدم في أطباق اليقطين روسيا حتى على طاولة الملكي.