السيروتونين: ما هو؟

السيروتونين - ما هو؟ قد يطلب مثل هذا السؤال، وكثير من أولئك الذين لم يسمعوا عن ذلك، "هرمون السعادة". وهو مادة كيميائية، مما أدى إلى تبادل الأحماض الأمينية. وغالبا ما اعتبرته الأمينات حيوية المنشأ التي يمكن أن تؤثر إيجابا على الوظائف الفسيولوجية للجسم البشري.

السيروتونين تؤثر تأثيرا كبيرا على عملية تنظيم العمليات العصبية في الجهاز العصبي المركزي للجسم البشري. يشار إليها أحيانا باسم السيروتونين الناقل العصبي، الذي يمكن أن يسبب استجابة البيولوجية في الجسم، وتعمل مثل الوسيط المستخدمة في الغيتار.

أولا، السيروتونين يؤثر على الأنسجة العصبية والدماغ. انه يساعد على تنظيم ضغط الدم وحرارة الجسم، ويحسن الترشيح الكلوي، والتنفس، ويضيق الأوعية الدموية. وفقا للأطباء، والمادة الأكثر قيمة لجسم الإنسان هو السيروتونين. ماذا يعني ذلك؟ السيروتونين هو في كثير من الأحيان ويشار إلى أن "هرمون السعادة"، لأنه يزيد من فعالية المليارات من الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ من الرجل. كل الإثارة وتثبيط العمليات العصبية التي تحدث في جسم الإنسان عبر السيروتونين. في حالة عدم وجود هذا الهرمون لا نبحث عن عملية مستقرة في المخ والأنسجة العصبية.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون ما هو السيروتونين، وهي مادة التي هي في الواقع أثر إيجابي على عمل الجسم البشري، أيام نادرا الرمادية. إذا ظهر هذا الهرمون بشكل منتظم في الجسم، هو أكثر بكثير من المرجح أن تشهد شخص العواطف الإيجابية، السعادة، وعلى استعداد للعمل، بما في ذلك العمل.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من الجسم السيروتونين، فإنه يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، والاستهداف، سلس البول، وهو الضعف العام للنظام المناعة والحساسية. خصوصا خطورة هو عدم وجود "هرمون السعادة" للنساء الحوامل، وهذا يؤدي إلى التسمم. في بعض الحالات، يمكن أن نقص السيروتونين يؤدي إلى الاكتئاب، وانفصام الشخصية في وقت لاحق.

إذا كان عدم وجود "هرمون السعادة" خطير بما فيه الكفاية، ينبغي على المريض مع الطبيب التفكير في كيفية زيادة السيروتونين. في بعض الحالات يكفي أن تذهب من خلال العديد من المتخصصين المشورة النفسية، ولكن في بعض الأحيان وهذا لا يكفي.

كل شخص يحتاج لفهم مدى أهمية للالسيروتونين في الجسم، وهذا هو، في المقام الأول - وسيط بين أفكار الشخص وردود الفعل العصبية. لهذا السبب حتى تصور إيجابي من العالم يمكن أن تساعد في تبادل العناصر الغذائية. الأفكار السيئة، والغيرة، والغضب، والحزن - كل هذا له تأثير سلبي على حالة من الجسم، أي يفسد تدريجيا الجهاز العصبي المركزي.

المشكلة الرئيسية هي أن مزاج سيئ وتصور الحياة في الألوان السلبية لا يمكن أن يؤدي إلا إلى أمراض الجهاز العصبي المركزي، ولكن أيضا لأمراض الأجهزة المختلفة. وأفضل مثال معروف لهذا المرض هو قرحة المعدة التي تسببها التجارب العصبية. إذا كان الشخص لا يريد ان شيئا من هذا القبيل حدث له، وقال انه بحاجة إلى وسيلة المقابلة من الحياة.

وقد حدد العلماء منذ فترة طويلة المنتجات التي هي قادرة على تطبيع الأيض السيروتونين في الجسم البشري. نحن نتحدث عن الموز والقهوة والشوكولاته. ومع ذلك، كل شيء جيد جدا لا نسترسل بها، وليس للإضرار شخصية لها.