الصداع المتكرر. الأسباب والعلاج

يمكن أن يكون الصداع المتكرر علامة على حدوث اضطرابات خطيرة في عمل جسم الإنسان. وقد أظهرت الدراسات أن أكثر من خمسة عشر في المئة من الأوروبيين يواجهون هذه الظاهرة غير السارة في كثير من الأحيان. ومثل هذا المرض يمكن أن يستمر في شكل مزمن، ويصبح عقبة خطيرة في العلاقات مع الآخرين، فضلا عن سبب انخفاض قدرة العمل ونوعية الحياة.

وقد تم اكتشاف أن المواد مثل الكحول والنيكوتين والهستامين والنيتروجليسرين يمكن أن يكون سبب هذه الحالة غير سارة. ويرتبط الصداع المتكرر مع ضعف في أداء الجهاز العصبي المركزي. وهي تنطوي على سلسلة من الإخفاقات الكيميائية الحيوية التي تؤثر على السفن، ونتيجة لذلك تنشأ الأحاسيس المؤلمة.

الصداع المتكرر. أسباب

وقد حدد المختصين مجموعتين من أسباب ظهور المرض - الداخلي والخارجي. في الحالة الأولى، مصدر المشكلة يكمن في وتيرة سريعة جدا من الحياة، والإجهاد المستمر، والإثارة، والإجهاد العصبي، والرغبة في الحصول على أكبر قدر ممكن من الوقت - وكل هذا يحدث لنا يوميا. ونتيجة لذلك، والعضلات ضغط الأوعية، مما تسبب تشنجات مؤلمة. هذه هي آلية ظهور الصداع.

ثبت أنه حتى لو كان الشخص بصحة جيدة تماما، لكنه يعيش في حالة من التوتر المستمر لمدة سنتين أو ثلاث سنوات، فإنه يواجه خطر كسب العصاب وارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية وحتى القلب.

أما بالنسبة للسبب الداخلي الذي يسبب هذه المشكلة، فإنه يكمن في حقيقة أن الجسم يولد أو موجود بالفعل نوع من المرض. مثل هذا المرض يمكن أن يكون قرحة المعدة، انحناء في العمود الفقري، البري بري.

لفهم لماذا غالبا ما يضر الرأس، فإن الطبيب يساعد. تحديد سبب هذا المرض في المنزل هو إشكالية للغاية. لا تأخير الزيارة إلى العظام، وسوف تساعدك على تحديد مصدر المشكلة واقتراح وسيلة للقضاء عليها بشكل فعال. فمن الخطورة للغاية أن تشطب الصداع المتكرر للتعب وأخذ المخدرات بشكل لا يمكن السيطرة عليه، فقط لفترة قصيرة تخفيف الشرط.

وقد اكتشف العلماء أن مثل هذه الحالة غير السارة هي غريبة ليس فقط للبالغين ولكن أيضا للأطفال. ويعاني كل تلميذ ثالث من هذا المرض. وبشكل عام، يشكو حوالي نصف سكان العالم من ألم منتظم في الرأس. ومع العلاج في الوقت المناسب، 85٪ من الناس التخلص بنجاح من هذه المشكلة.

الصداع المتكرر يمكن القضاء عليها من قبل المجهود البدني منتظم، وهو ما يكفي لزيارة صالة الألعاب الرياضية عدة مرات في الأسبوع. تمارين تساعد على تفريق الدم وتعزيز الأوعية الدموية.

تحتاج أيضا إلى الاسترخاء ومحاولة عدم التفكير في المشاكل في العمل بعد أن كنت قد وصلت إلى المنزل. للقيام بذلك، يمكنك الاستلقاء على الأرض ويستنشق ببطء والزفير عدة مرات. هذا يساعد على استرخاء جميع المجموعات العضلية، ولكن هذا الإجراء لا ينبغي أن تستمر أكثر من خمس دقائق. أسبوع من التدريبات العادية - والنتيجة لن تكون طويلة في المستقبل.

ويمكن أيضا إزالة الصداع المتكرر عن طريق الوسائل الطبيعية. والأكثر استخداما لهذه الأغراض هو زيت الزيتون. تأثير استخدامه هو مماثل لتلك التي قرص واحد من أنالجين. ملعقة صغيرة من هذا المنتج الطبيعي سوف تحل محل مستحضرات التخدير من الإنتاج الصناعي.

إذا كان الشعور بالضيق المتكرر مصحوبا بألم في الجبين و أوكيبوت - وهذا هو إشارة عن الروماتيزم في الرقبة والعمود الفقري. آلام حادة، تغطي الرأس كله، هو علامة على الأمراض المعدية. تخفيف الدولة مزعجة سوف تساعد على مسح الوجه، مؤخر واليدين مع الماء البارد. وهناك وسيلة أخرى للرعاية الطارئة هي تدليك الإبهام على كلتا يديه، وكذلك العجن أوريكلس في اتجاه من أعلى إلى أسفل.

وينبغي أن تؤخذ على محمل الجد الصداع بجدية، لأنها هي نتيجة لعلم أمراض معينة. بعد شفاء جهاز مريض، يمكنك التخلص من هذه الأعراض.