العقبي: المرض والعلاج

إذا كان يمشي وأي حركات أخرى تسبب ألم في كعب، يجب أن نفكر في الذهاب الى الطبيب. بعد كل شيء، هناك العديد من الأمراض التي تؤثر سلبا على نوعية الحياة. يجدر التساؤل لماذا كعب العظام والتهاب وكيفية محاربته.

أهم أعراض أمراض كعب

كعب الألم قد تحدث وعدم الراحة بعد ممارسة الرياضة أو، على العكس من ذلك، بعد توقف طويل. ألم في العظام يمكن أن تعزز بشكل كبير خلال المشي أو حتى مجرد هجوم على الأقدام.

تتضخم منطقة كعب وزيادة في الحجم. قد تظهر ملتهبة. ونتيجة لذلك، احمرار هناك، والحرارة، والتي تسبب - عمليات الالتهابات.

قد تواجه أحاسيس غير السارة مثل خدر، وخز، أو حرق.

لطلب المساعدة من اختصاصي، ندعو له أعراض محددة. وهذا سوف يساعد تحديد تشخيص أكثر دقة.

أسباب

في كعب يمكنك العثور على عدد كبير من المكونات الهامة التي لن تفي سوى وظيفة دعم، ولكن أيضا مسؤولة عن حركة الساق ككل. في هذا المكان هناك عظم الكعب، والأربطة والمفاصل والأوتار. الألم قد يكون مؤشرا على مرض أي عضو.

التهاب كيسي من عظم الكعب

عقبي يمكن ان تؤذي نتيجة التهاب حاد في محفظة المفصل. وقد دعا هذا المرض "والتهاب كيسي عقبي". قد يحدث الألم أيضا بسبب الالتهاب، والتي امتدت إلى المناطق المحيطة بها.

يتميز هذا المرض عن طريق مثل هذه الأعراض: تورم في وتر أخيل، ألم شديد في كعب. والمنطقة التي في نهاية المطاف يحمر وتتضخم. المنطقة المصابة لديها ارتفاع في درجة الحرارة بسبب العمليات الالتهابية.

إذا كان المستشفى كنت تشخيص مع "كيسي"، تأكد من معرفة أسباب المرض. هذا هو ضمان أن لا يحدث انتكاس. في معظم الأحيان، تضم المجموعة مخاطر الرياضيين الذين يحصلون على عبء كبير على عظم الكعب.

كيفية علاج

في أي حال من الأحوال لا علاج انفسهم. بعد اختصاصي ستأخذ بعين الاعتبار جميع أسباب المرض. وليس من الضروري اللجوء إلى الأساليب الشعبية التي قد تكون مصحوبة كيسي عن تراكم القيح. خلال فترة العلاج، لا يمكنك الاعتماد على القدم المصاب، والذي هو ثابت من عبودية أو ضمادة.

إذا لم يصبح المرض شكل حاد، ويمكن علاجها في المنزل. جعل الحمامات والكمادات الدافئة العادية، والتي سوف تساعد على تجنب عمليات التهابات. تقليل تقويم الأعضاء الألم، والضمادات من "Dimexidum" والمسكنات. في شكل حاد مطلوب العلاج للمرضى الداخليين. أحيانا يكون من الضروري أن يخترق منطقة ملتهبة للتخلص من تراكمات صديدي.

مهماز العقب

التهاب اللفافة الأخمصية يحدث بسبب التهاب الأنسجة الرخوة في منطقة الكعب. يحدث هذا الضرر بعد وتمتد اللفافة الأخمصية أو التوتر. إذا لم يبدأ وقت العلاج، ثم في نهاية المطاف إلى المنطقة المتضررة تتشكل ثمرة من الأملاح المؤجلة.

عندما يبدأ المرض إلى التقدم، في كعب شعرت بالألم الحاد، خصوصا تجلى بعد النوم أو ممارسة الرياضة. أكثر يتم تضخيمه الألم عند كعب إلى القوة المفرطة. للتشخيص هو X-راي، والتي سوف تكون زوائد عظمية واضحة للعيان.

كيفية علاج

أولا نحن بحاجة للتخلص من التهاب في عظم الكعب. ثم إزالة التورم والألم. تأكد من استعادة الأنسجة إلى درنة المفتتة. لذلك يكفي للقيام المراهم والأدوية حزم الخاصة على أساس أن من وصف الأدوية طبيب.

في خطوة مضادة للحقن أكثر تطورا يتم تقديمها في المستشفيات. كما يدار تدليك خاص. على أي حال فإنه من المستحيل لتنفيذ مثل هذه التلاعبات في المنزل.

التهاب في وتر العرقوب

دور الرباط وتر - يربط عضلات الساق إلى عظم الكعب. إذا كانت الأطراف السفلية سقوط الكثير من الحمل، و وتر أخيل تظهر الالتهابات. هناك ألم قوي جدا في منطقة الكعب. يثخن ويحمر وتر معطوب. في هذه الحالة، فإن الشخص المصاب لا يمكن أن تتحرك بشكل مستقل. أيضا قد يحدث ألم في كعب ملتهبة بعد ممارسة الرياضة المفرطة. في كثير من الأحيان سبب المرض يصبح الأيض غير صحيح، وهو ما يعزز ترسب الأملاح.

كيفية علاج

أهم جزء من العلاج - والإجراءات الحرارية وبقية الأطراف السفلية. لتسريع عملية الشفاء، فمن الضروري أن تمتد عضلات الساق. وهذا سوف يساعد الاسترخاء متوترة كما الأربطة. يجب زيارة العلاج بالتدليك والموجات فوق الصوتية. في شكل حاد من التهاب استخدام المضادات الحيوية.

لكانت عملية المعالجة بسرعة وبنجاح، تحتاج إلى تقييد تماما أي ممارسة. منازل يمكن تطبيق الضمادات مرهم والقيام كمادات دافئة.

الكسور

إصابات كعب العظام - وهذا هو مرض خطير جدا، والتي تريد أن تأتي مع مسؤولية كبيرة لعلاج. كل يوم، وكعب يشعر الأحمال الثقيلة جدا. نظرا لهيكل الاسفنجية وعدد كبير من الأعصاب والأوعية الدموية، وجميع عمليات نقل عقبي كسور مؤلمة جدا. للخطر هم المتسلقين والناس الذين يعملون في الارتفاع. يحدث نقطة تحول في مسار الهبوط المباشر على قدميه من ارتفاع كبير أو ضغط.

أعراض الكسور

1. ألم حاد حاد. إذا الأربطة والعظام التالفة من حركة مستقلة أمر مستحيل.
2. في كثير من الأحيان على تشكيل الموقع دموي التالفة. إذا كسر مفتوح - نزيف غزير.
3. كل من كعب والمنطقة المحيطة بها تتضخم.

لتحديد التشخيص الدقيق هو ضروري لجعل الأشعة السينية مباشرة إلى تلك التوقعات. في كثير من الأحيان، وكسر كعب العظام مصحوبا إصابات أخرى. إذا كان هناك اشتباه في كسور العمود الفقري، وينبغي ألا يرفع المصاب قبل وصول سيارة الإسعاف.

الكراك من العظام

في أغلب الأحيان، تظهر كسر كعب العظام في سقوط من ارتفاع كبير.

في هذه الحالة هناك تورم وكدمات. بسبب ألم شديد من الصعب جدا للتحرك. الكراك من العظام - وهذا هو خطير وخطير جدا، لأن الناس يعتقدون أن كانت الإصابة العادية، ويأمل أنه سيكون من تلقاء نفسه. ونتيجة للتشخيص والعلاج المتأخر - تراكم وتشويه للعقبي. الأشعة السينية فقط يمكن تحديد التشخيص الدقيق. علاج كسر العظام وضع الجبس وتغشية. في بعض الأحيان، في الحالات الشديدة أو المتقدمة، وتأتي لعملية جراحية.

انتعاش سريع بعد الإصابات

كسر في عظم الكعب - وهذا هو مرض خطير جدا، وذلك للقضاء عليه فعليك أن تأخذ على محمل الجد. بعد إزالة الجص، ويجب على المريض الخضوع لتدريبات الطبية التصالحية. هذه التمارين يمكن أن يؤديها في المنزل. لتنفيذ بعض منها يحتاج الدراجة. لبدء تدريب فمن الضروري على أصابع قدميك، تتحول تدريجيا الحمل على الكعب. وهناك مجموعة من التمارين المختارة لكل مريض على حدة، مع الأخذ بعين الاعتبار خصوصيات متأثرا بجراحه. تمارين خاصة لاستعادة حركة المفاصل، وتحسين تدفق الدم إلى الأطراف. لتجنب أي مضاعفات، تحتاج إلى الوفاء بحسن نية كل توصيات الطبيب.

الوقاية من أمراض عقبي

وينبغي أن تبدأ إجراءات وقائية مع منع الشيخوخة المبكرة للنظام العضلات والعظام. للقيام بذلك، اتبع بعض القواعد بسيطة ولكنها مهمة جدا:

• مما لا شك فيه للتخلص من الوزن الزائد. وحتى بضعة كيلوغرامات اضافية زيادة كبيرة في التحميل على القدم. حل هذه المشكلة، يمكنك المساعدة في حماية نفسك من العديد من المشاكل الصحية.
• العمل بها، لأنه، أيضا، هو المفتاح لصحتك. لا ننسى المشي، والسباحة.
• لا تفرط في القدم. في أدنى الإحساس بالألم إلى المستشفى. حتى بالنسبة لهم قد يكون مختبئا مرض خطير.
• إبقاء العين على صحة العمود الفقري.
• لا تدع لنا النمو والتقدم الرجل المسطحة.
• ارتداء أحذية مريحة. ولكن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي إلى أدنى حد ممكن.
• إذا لاحظت أي أعراض للمرض من عقبي، انتقل من خلال التشخيص. تحذير المرض هو أسهل بكثير من التعامل معها.

ولا ننسى بقية السليم والتغذية السليمة. تكون دائما في شكل، وأية أعقاب مرض فلن يكون خائفا.