النفاس

الأم الحامل خلال التسعة شهور طويلة، يوما بعد يوم أقرب إلى ذروتها - حدثا مثيرا، الذي طال انتظاره وبهيجة، وبعد ذلك تأخذ الحياة على معنى مختلف تماما. فإنه ليس من المستغرب أن المرأة تشعر بالقلق إزاء القلق المرتبطة تحسبا من الولادة، لأنه كان لهذا اليوم حوالي 280 يوما.

حول ما يحدث قبل وأثناء الولادة، وكتب العديد من الكتب والمقالات، ولكن فترة ما بعد الولادة التغاضي مرة واحدة بشكل غير عادل.

الشهر الأول، ويقاس على الفور بعد الولادة، وغالبا ما تسمى الشهر العاشر من الحمل، مما يجعل من الواضح كم هو مهم لامي المكتشف حديثا الجسم.

بصفة عامة، وفترة ما بعد الولادة هو بعد حوالي ثمانية أسابيع ظهور طفل في العالم. في هذا الوقت، وزيادة نشاط العديد من الأعضاء الداخلية.

على سبيل المثال، الكلى تبدأ في إنتاج بنشاط السائل، بسبب ما وغالبا ما يكون امرأة في العمل اللازمة للذهاب إلى المرحاض، والعقود الرحم، وانخفاض في حجم بحلول نهاية فترة ما بعد الولادة لشراء حجم حالته الطبيعية.

فترة ما بعد الولادة المبكرة تشمل التعب والنعاس في أمي حديثا متكاملة، خصوصا مباشرة بعد ولادة الطفل، والألم محتمل في العجان والفرج، الذي يرتبط مع امتداد كبير نسبيا من العديد من الأنسجة أثناء الولادة.

تدريجيا الأمهات يشعرون العادي، والألم، ولكن ليس مكثفة، بالمرور. إذا تم المرأة القيصرية، ومن ثم قد يكون المفاصل سوء.

دوري يتم تقليل الرحم بعد الولادة من امرأة تشبه تقلصات ضعيفة وعديمة الولادة هذه العملية أقل إيلاما من أن الأمهات من ذوي الخبرة. وباختصار، فإن جسد المرأة يبدأ في العودة بنشاط لدولة ما قبل الولادة السابقة.

علم وظائف الأعضاء من فترة ما بعد الولادة هو أن المرأة بعد الولادة مباشرة طفلهما تقريبا يوميا لا يشعر بالحاجة للتبول. وذلك لأن لهجة في بطنها وتقلص إلى حد كبير، وعنق المثانة تتضخم بسبب الضغط أثناء الولادة. لذلك، من أجل تحفيز الجهاز البولي هو ضروري لنقل الكثير، إفراغ المثانة كل 3-4 ساعات، حتى لا تتداخل مع الحد من الرحم.

يجب أن يكون كرسي امرأة أنجبت مؤخرا، لمدة ثلاثة أيام، على الرغم من، وكقاعدة عامة، في هذه الأيام أنها غالبا ما تسبب الإمساك قبل أن يصبح الحد من وظيفة الحركة، وسوء التغذية، فضلا عن حالة من جدار البطن. ولذلك، يجب على المرأة ضبط بوعي طعامهم والتحرك كثيرا. في مثل هذه الحالات، وأيضا مساعدة اللبن والخوخ. ومع ذلك، إذا كان الكرسي هو غير طبيعي في اليوم الرابع، ثم التأكد من قيام حقنة شرجية أمي الشباب.

على تبدأ الثالثة أمي يوم بعد الولادة لزيادة حليب الثدي، تورم الغدد الثديية ويضر، وإعطاء الإبط. لذلك، من الآن فصاعدا الحاجة إلى تقييد حاد السوائل في الجسم، ليصل إلى 800 ملليلتر يوميا، وأكثر من ذلك في كثير من الأحيان لتغذية طفلك.

الجميع يعلم أن أثناء الحمل عدد من الهرمون الأنثوي الجنسي يصل أقصى حد له، وعلى الفور بعد تخفيض ادة مستواها بشكل ملحوظ. لذلك، فإن العديد من الأمهات الشابات يعانين من الدمار بعد الولادة، والتهيج والقلق بلا سبب. عادة، وهذه الظواهر ليست في حد ذاتها، ولكن، إذا كانت المرأة تشعر سوءا الدولة - اللامبالاة والقلق والعداء للطفل، ثم كنت بحاجة لرؤية طبيب مختص.

يجب جبات النساء في فترة ما بعد الولادة تكون مغذية وسهلة الهضم، مما لا شك فيه أن تدرج في النظام الغذائي من الجبن واللحوم والزيوت النباتية وبعض الخضروات والفواكه، وعلى لتأسيس الرضاعة لزيادة كمية السوائل في الجسم إلى لترين.

جسد المرأة يتعافى تماما من الحمل منذ نحو عامين.