الزيادة الرضاعة. ماذا تحتاج؟

انه ليس سرا أن للطفل هو الغذاء الأكثر فائدة وآمنة - حليب الثدي الأم. في حليب الثدي يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والأجسام المضادة، التي تعتبر ضرورية جدا للطفل. الحليب هو دائما دافئة ومعقمة دائما. لا حاجة لانفاق المال على الخليط وزجاجة. وبعد ذلك كل نظيفة وتعقيم. ولكن يحدث أن الحليب مفقود أو يحدث أزمة الرضاعة. أنه في هذه الحالة القيام أمي؟ كيف يمكن الخروج من هذا الوضع، للحفاظ على الرضاعة الطبيعية؟

هنا تحتاج إلى فهم أن يزيد من الرضاعة كيفية تغيير العادات ونمط الحياة، ما هي الاستعدادات لزيادة كمية الحليب.

في أول بادرة من عدم وجود الحليب لا تتعجل تدار مكملات. في أول محاولة لاتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسين الرضاعة.

مراجعة النظام الغذائي الخاص بك. هناك الأطعمة التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب في المرضعات. في النظام الغذائي الخاص بك كل يوم يجب أن تكون منتجات البروتين الحالية، والتي تشمل الدواجن والأسماك أو اللحوم الخالية من الدهون والحليب واللبن، أو 250 مل على الأقل، واللبن الرائب والجبن.

توفير الكائن الحي على كمية كافية من السوائل، الذي يجب أن يكون ما لا يقل عن لترين يوميا (بما في ذلك الحساء). وينبغي لجميع المشروبات التي تستهلك لكم تكون دافئة.

عندما يكون هناك كمية كافية من الحليب تحتاج إلى كثير من الأحيان وضع الطفل على الثدي. الزيادة الرضاعة ليست ممكنة إلا إذا كان التحفيز العادي من الحلمة الشفاه الطفل. عندما يتم ضبط إنتاج الحليب، وسوف يكون من الممكن العودة إلى نظام التغذية العادي.

تأكد من أن الطفل القبض على الصدر بشكل صحيح. ذقنه يجب أن تلمس الصدر وينبغي أن تتحول الشفة السفلى الخارج. يتم توفير التعلق جيدة عندما يلتقط الطفل ليس فقط الحلمة، ولكن الهالة.

الزيادة في الرضاعة - وهي عملية تتطلب وقتا وجهدا الأم. كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش تفعل صينية الطبية في منطقة الصدر. للقيام بذلك، وتصب في وعاء كبير من الماء الساخن وإسقاط في الصدر. تنفيذ الإجراء يجب أن يكون 15 دقيقة، وسكب الماء الساخن بشكل مستمر. بعد الحمام تجفيف الثدي والحرارة أرتدي ملابسي.

مرتين في اليوم، وقضاء نضح. كما يحفز هذا الإجراء زيادة في الرضاعة.

إذا لاحظت أن الحليب قد انخفض، وهذا قد يكون راجعا إلى التعب وقلة النوم. نسيان الأعمال المنزلية، والنوم مع طفلك في كثير من الأحيان السير معه. عندما تكون هناك زيادة في الرضاعة، يمكنك العودة إلى الشؤون الداخلية.

التمارين الخاصة التي تجعل الثديين، و تعزيز وزيادة إنتاج الحليب.

يمكن أن تؤدي التدليك، فإن المقصود من التأثير الذي لزيادة الرضاعة. لهذه الأغراض، وسوف تحتاج إلى زيت الخروع. فرك في راحة يدك، ثم وضع يده اليمنى على صدره واليسار - على الصدر. حركات دقيقة تدليك الثدي في اتجاه عقارب الساعة. الحرص على أن الحركات كانت لينة وناعمة.

هناك الأعشاب التي تساعد على زيادة إنتاج الحليب في المرضعات. يجب أن تقرر ما هو نوع من العشب هو مناسب لك.

جميع الأعشاب ل زيادة الرضاعة يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات:

- الأعشاب التي تساعد في مشاكل في الجهاز الهضمي (الشبت والكراوية والشمر والينسون)؛

- الأعشاب التي تساعد على التوتر العصبي (بلسم الليمون والزعتر والنعناع)؛

- الأعشاب التي تساعد على الارهاق البدني وانخفاض الهيموغلوبين (القراص).

تذكر أن العواطف الإيجابية ومزاج جيد وتساهم في زيادة إنتاج الحليب. بينما ينام الطفل، والقيام ببعض الأشياء التي تحبها: قراءة كتاب أو التعادل الجوارب.

إذا لزم الأمر، اتصل استشاري الرضاعة الطبيعية. سوف المتخصص تساعدك على تقييم الوضع وإعطاء النصائح القيمة.

تذكر، حليب أمي - للطفل أفضل أنواع الطعام. الرضاعة الطبيعية - الاتصالات الأكثر حميمية ومحبة بين الأم والطفل. لذلك، وبكل الوسائل في محاولة للحفاظ على الرضاعة الطبيعية. طفل أشكر لكم الصحة وابتسامة سعيدة. حظا سعيدا!