الوقاية من السرطان: سرطان الرئة والبروستات والمستقيم والمعدة والرحم والثدي

السرطان - وهذا هو مرض معقد جدا التي تتطلب معالجة طويلة ومكلفة. هناك العديد من العوامل التي تساهم في ظهور والتنمية. ومع ذلك، للحد مصنوع من خطر المرض الوقاية من السرطان. وبطبيعة الحال، لحماية نفسك تماما من الآثار الضارة لا يمكن، مع ذلك، يقلل من حدتها، وبطبيعة الحال، وممكن.

الأمر الذي يؤدي إلى ظهور هذا المرض؟

لمعرفة كيفية منع المرض، فمن الضروري للتعامل مع هذه الأسباب أنه غالبا ما يسبب:

• العادات السيئة (التدخين، والكحول، والأطعمة السريعة)؛
• التلوث البيئي الضار على البيئة.
• التأثير المفرط للمجال الكهرومغناطيسي.
• الأمراض المعدية أو الفيروسية (قد تصبح قوة دافعة للتطور السرطان)؛
• النظام الغذائي غير الصحي والاستهلاك المفرط للدهون، وكذلك المنتجات التي تحتوي على مكونات مسرطنة.
• قلة النشاط البدني.
• الوراثة.

وبطبيعة الحال، هناك العديد من العوامل الأخرى، ولكن من المستحيل ذكرها جميعا. ولكن الوقاية من السرطان ينص على اعتماد بعض التدابير التي من شأنها أن تساعد على حماية الجسم من الخلايا الخبيثة.

ما هي أنواع التدابير الوقائية الوجود؟

تدابير لمنع المرض الخبيث هي الابتدائية والثانوية. النوع الأول من عمل ينطوي على السيطرة على الوزن، والنظام الغذائي تعديلات باستثناء المكونات يحتمل أن تكون خطرة. وبطبيعة الحال، تحتاج إلى التخلي عن السجائر والمشروبات الكحولية. محاولة للتعامل مع التمارين البدنية أبسط.

فيما يتعلق بالتدابير الثانوية، في هذه الحالة الوقاية من سرطان يوفر فحص في الوقت المناسب للأشخاص الذين لديهم اشتباه في علم الأمراض. الخضوع لهذا الاختبار من الضروري، وخاصة إذا كنت في خطر. وعادة ما يتم إجراء مسح كل ستة أشهر أو سنة.

سواء في المنزل لحماية أنفسهم من هذا المرض؟

في الأساس، ويتم الوقاية من السرطان في المنزل، باستثناء عمليات المسح باستخدام الموجات فوق الصوتية ومعدات أخرى. يمكن لأي شخص ضبط مستقل النظام الغذائي الخاص بك، وجعل نفسك لممارسة، والحد من استخدام الدهون وغيرها من المنتجات الضارة.

من أجل الإقلاع عن التدخين والشرب، ليست هناك حاجة للذهاب إلى المستشفى وأخذ الأدوية الكيميائية. مجرد الحصول على نفسك معا. ومحاولة استخدام الكثير من المياه النقية والفواكه الطازجة والخضروات. القضاء على من النظام الغذائي الخاص بك أو للحد من عدد من النقانق المدخنة، والأغذية المعلبة. محاولة لآخر لعلاج أي عدوى في الجسم، وتأكد من أسنانك، وحالة من الأعضاء الداخلية. من وقت لآخر للاختبارات.

كرجل لحماية نفسك من سرطان البروستاتا؟

السكان الذكور لا يحب أن يذهب إلى الأطباء، وخصوصا عندما يتعلق الأمر له المجال حميم. لذلك، اكتشفت الأمراض الخبيثة في البروستاتا بالفعل في المراحل المتأخرة، والتي لا تساعد دائما العلاج الكيميائي والجراحة. كما تجدر الإشارة إلى أنه في صحته تعتمد على قوة الرجل، ولذلك فإن الرجل هو مرغوب فيه على الخضوع لتفتيش الدوري في المسالك البولية. وبالتالي فإنه يجب القيام بها في الإحساس الأول من الانزعاج.

الوقاية من سرطان البروستاتا ويشمل التفتيش السنوي، والذي يجب أن يتم بعد الرجال 40 عاما. من وقت لآخر لا بد من تسليم تحليل الدم الوريدي. وينبغي إيلاء اهتمام خاص للتفتيش من أولئك الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن. فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار زيادة خطر المرض إلى الناس الذين يعملون مع المبيدات التي يوجد على مستوى عال من الأندروجينات. تذكر أن الرجل يجب أن تحاول أكل الأطعمة الدهنية في الاعتدال. للوقاية يمكن أن تستهلك الصويا والشاي الأخضر، والطماطم أو عصير الطماطم والثوم. ويعيشوا حياة المستقرة.

وخاصة الوقاية من سرطان الشرج والمستقيم

الناس الذين هم وقتا طويلا في وضعية الجلوس، يعانون من سوء التغذية، يكون البواسير أكثر عرضة لخطر حدوث الأمراض الخبيثة في القولون. وبطبيعة الحال، من أجل منع تطور المرض، فمن الضروري اتخاذ تدابير معينة من الحذر.

الوقاية من سرطان القولون والمستقيم ينطوي على تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي. على سبيل المثال، وليس محاولة ليكون وقتا طويلا في وضعية الجلوس. إذا كنت اضطر للقيام بذلك بسبب العمل، ثم بشكل دوري أداء التمارين الرياضية البسيطة. أما بالنسبة للطعام، فإنه لا ينبغي أن يكون أيضا ذات السعرات الحرارية العالية، ويجب أن يكون النظام الغذائي الحالي في كمية الأمثل من الفواكه والخضروات السائل. الإقلاع عن التدخين والكحول.

لقد حان الوقت مهم جدا لعلاج البواسير وأمراض القلب والأوعية الدموية. هذا المرض مرضى السكري عرضة. محاولة الاتصال بالطبيب في أدنى مشقة في فتحة الشرج: التهاب، الجروح، الكسور، وظهور براز يشوبه مع الدم، والإمساك المتكرر. من وقت لآخر، لا تخجل من اظهار بأمراض المستقيم، وخاصة إذا كنت موجودا المشاكل المذكورة أعلاه.

كيف تحمي المرأة من سرطان الثدي؟

تم العثور على الأورام الخبيثة في الغدد الثديية من اليوم في كثير من الأحيان. من أجل جعل الوضع يخرج عن السيطرة، يجب على المرأة الخضوع لتفتيش السنوي للماممولوجيست. وبالإضافة إلى ذلك، والوقاية من سرطان الثدي يوفر الغدد الشعور الذاتي الشهرية. والحذر من هذا المرض يساعد أيضا الحياة الجنسية العادية، التي تعزز إنتاج الهرمونات الأنثوية، وكذلك أول الولادة وحتى 25-28 عاما.

لا ينبغي التخلي عن الرضاعة الطبيعية لطفلك. ويشمل سرطان الثدي أيضا النشاط البدني، أي القيام بتمارين بسيطة من شأنها أن ليس فقط تعزيز الصحة، ولكن أيضا سوف تملأ الجسم بالطاقة. التخلي عن العادات السيئة المرتبطة التبغ والكحول. في محاولة لتجنب صدمة عصبية، والاكتئاب، ونظام Naladte والنظام الغذائي. دعونا أنه يحتوي على جميع العناصر الضرورية للتشغيل العادي، والفيتامينات والمعادن.

هؤلاء النساء الذين كانوا في خطر يجب فحص كل 6 أشهر. فإنه لا يشمل فقط دراسة للخبير، ولكن أيضا الموجات فوق الصوتية، والتصوير الشعاعي للثدي.

سرطان المعدة: كيفية تجنب؟

أمراض مثل التهاب المعدة والقرحة والأمراض المعوية الأخرى، يمكن أن تؤدي إلى تطوير الخلايا الخبيثة. لهذا لم يحدث، لا بد من اتخاذ بعض التدابير للمساعدة في حماية نفسك من هذا المرض الفتاك. الوقاية من سرطان المعدة ما يلي:

• النظام الغذائي السليم، غنية بالفيتامينات والمواد الضرورية الأخرى.
• الاستخدام الأمثل للمياه.
• القضاء على التبغ والمشروبات الكحولية.
• كشف في الوقت المناسب والعلاج من أمراض الجهاز الهضمي.
• إجراء الموجات فوق الصوتية الدوري.

ما هي التدابير التي ينبغي اتخاذها للوقاية من الأمراض الخبيثة في عنق الرحم؟

عمليات التعرية في عنق الرحم تسهم في ظهور الخلايا الضارة وتنميتها. ومع ذلك، يمكن لمثل هذا الوضع أن يكون محاولة لتجنب. على سبيل المثال، الوقاية من سرطان عنق الرحم ينطوي على استخدام كميات كبيرة من السوائل والخضروات والفاكهة. لا تزال بحاجة إلى مشاهدة وزنك. تجنب اللقاءات الجنسية العشوائية مع رجال مختلفين.

وبطبيعة الحال، تحتاج إلى التخلي عن العادات السيئة، وسائل منع الحمل عن طريق الفم. يؤدي إلى العديد من الأمراض يمكن الحمل، وخاصة إذا كان ولادة صعبة. الوقت تلوث التصرف تجنب أو الإصابة بالأمراض المعدية المختلفة، التي تنتقل بالاتصال الجنسي. كل امرأة يجب أن يخضع الفحص الدوري من قبل طبيب أمراض النساء، وكذلك لتنفيذ الفحص الخلوي للخلايا عنق الرحم. إذا اشتبه المريض بوجود المرض، يجب أن الخبراء بإجراء دراسة مفصلة، والذي يتضمن تحليل النسيجي من الأنسجة، والصرفية والأساليب الجزيئية.

وبفضل الوقاية في الوقت المناسب من النساء 95٪ أقل خطر الاصابة. وبالإضافة إلى ذلك، تم تطعيمهم بالفعل ضد هذا المرض.

كيف تحمي نفسك من سرطان الرئة؟

العمليات الخبيثة في الرئتين هي في المقام الأول بين الأمراض السرطانية. أهم سبب للمرض هو التدخين. ولذلك، يوفر الوقاية من سرطان الرئة للقضاء الفوري من التبغ. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي اتخاذ تدابير خاصة للناس الذين يعملون في الأعمال الخطرة (وهذا هو صناعة الألمنيوم والكيماويات والفحم والكحول والمطاط). يجب أن تكون على يقين من أن ارتداء أقنعة واقية، وأقنعة بعض الأحيان.

أيضا، حاول أن لا يكون حولها الناس التدخين. حقيقة أن التدخين السلبي ليس أقل ضررا من نفخة التبغ. للوقاية في الوقت المناسب يجب أن يكون في كل عام للقيام الصدر بالأشعة السينية للرئتين. إيلاء الاهتمام لظهور الأعراض الأولى التي قد تشير إلى وجود آفات الجهاز الخبيثة: السعال المستمر، والضعف، وضيق في التنفس وألم في الصدر، وفقدان الوزن، وغيرها.

وبالإضافة إلى ذلك، تعيش حياة نشطة مليئة، لممارسة والحق في تناول الطعام. البقاء في صحة جيدة!