الولادة من دون ألم: هل هو ممكن؟

كل امرأة حامل في قلب خائفة من عملية الولادة. وهذا ليس مستغربا، لأن الكثير من الأصدقاء والأقارب ملتزمون أقول بقدر كبير من التفصيل كيف مؤلمة وقت حدوث الرجل الصغير ضد الضوء. وغني عن السؤال الذي يطرح نفسه: هل من الممكن الولادة بدون ألم؟

لقد وجد العلماء أن يمكن أن تعطي في الواقع الولادة دون ان تشهد الانزعاج الشديد. كل هذا يتوقف على حالة عاطفية من أمي والروح المعنوية لها. ثبت أن إذا كانت المرأة سعيدة حقا لقاء مع الطفل، ولا يمكن الانتظار لظهور له في ضوء، والعمل ثم عملية سوف تتركز فقط يهدف إلى تحقيق رغبات العزيزة. ويمكن تفسير ذلك من الناحية العلمية: في لحظة من الإثارة والفرح وتطلق في الدم من الاندورفين. هذا الهرمون الفرح، و يساعد على تقليل الشعور بالألم. وبالتالي فإن الجواب على السؤال عن كيفية ولادة بدون ألم، عاديا وبسيطا. عليك أن تكون سعيدا من الوعي اجتماعات طارئة مع جزء من نفسك.

بطبيعة الحال، إلا أن هذا لا يكفي. لضمان الولادة بدون ألم، تحتاج إلى إعداد بعناية لهذه العملية. فمن الضروري دراسة كل مرحلة من أجل معرفة ما يمكن توقعه وعدم تضيع في اللحظة الحاسمة. حاليا، هناك العديد من الكتب والمقالات على شبكة الإنترنت، مما يتيح الحصول على معلومات كاملة وأن يكون الدهاء. لا حاجة لتجنب دورات خاصة للأمهات المستقبل. أنها تساعد على إعداد ليس فقط للمرأة ولكن أيضا رجلها، وخاصة إذا كان قد قرر أن يحضر ولادة.

المناسبة تمارين التنفس تسمح العمل على التحرك دون ألم. خلال تقلصات غالبا ما تحتاج إلى التنفس، وليس الصراخ، لا يصل الى. هذا خطأ شائع، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين، وبالتالي زيادة في الأحاسيس وعدم الراحة. وفي الفترات الفاصلة بين الانقباضات يجب أن يكون من الممكن الاسترخاء، مما يسمح للجسم للراحة واكتساب القوة قبل السماح الجهد آخر. عند هذه النقطة، يمكنك الاستماع إلى قصص مضحكة لتحويل الانظار عن ما يحدث. في كل ثانية، والتفكير في طفل، وتذكر أنه عند الصراخ، لديه حياة صعبة.

إذا الألم الحاد يؤلم أكثر أن تضيع والماء، ويمكن أخذ حمام دافئ، والماء يقلل من نائب الألم. تشعر في موقف ما أقل مشقة ملحوظ، والتشبث به. على سبيل المثال، العديد من الأمهات أكثر راحة أثناء الانقباضات للتحرك في جميع أنحاء الغرفة. الشيء الرئيسي أن نتذكر أن يسمح حتى لحظة لم يتم يخرج الماء. وجود أحد أفراد أسرته في مثل هذه الفترة الصعبة ودعم كبير وتساعد على البقاء على قيد الحياة الولادة بدون ألم والخوف. العديد من الخبراء ينصحون الأزواج على البقاء على مقربة من زوجاتهم، كما جعلها كذلك أقرب. ومع ذلك، بالنسبة للرجال هو أقوى الإجهاد. التمييز بين الحالات التي يكون فيها الزوج مرة الأولى لا يمكن أن تأتي للطفل، وأكثر من ذلك أن يأخذه في ذراعيها. بعض الوقت في وقت لاحق يمر الخوف، والحياة الأسرية هو نفسه.

من أجل إزالة الألم، يمكنك أن تفعل تدليك لطيف أثناء المخاض. العجن مفيدة بشكل خاص في مجال عظام الحوض والعمود الفقري العنقي. لا يكون خاطئا لإعداد الموسيقى والاسترخاء خاص ومجموعة مختارة من الزيوت الأساسية يساعد على تخفيف التوتر. يقترح الأطباء وسيلة أخرى لتأجيل الولادة من دون ألم: مع مساعدة من المخدرات. ولكن هذا الأسلوب لديه عيب كبير. وقد أثبت العلماء أن تأثير المسكنات ليس فقط انخفاض في الألم من نائب، ولكن أيضا فقدان جزئي للمشاعر الأم بالنسبة للطفل. وهكذا، فإن أم شابة لا تواجه كل المشاعر العاصفة من اجتماع مع طفلك كما يحدث في النساء اللواتي أنجبن دون أي مساعدة.

وتذكر أن الألم سوف تنسى في أقرب وقت كما كنت تأخذ هذه المعجزة قليلا على يديك. كثير من الامهات بعد بضع ساعات فقط بعد الولادة تبدأ تخطط لطفل ثان.