تشنجات في الساقين ليلا

تشنجات الساق في الليل، والتي تحدث لا أكثر من مرة في غضون ستة أشهر، وكقاعدة عامة، ليست مدعاة للقلق. يحدث مثل هذا الشرط في معظم الناس.

ومع ذلك، وتشنجات الساق المتكررة ليلا، وليس فقط تعيق النوم ليلة عادية، ولكن اضطر أيضا إلى التفكير بجدية حول طبيعة أصلهم.

هذه الظروف هي دائمة وقوية بما فيه الكفاية تقلصات العضلات. وتجدر الإشارة إلى أن تشنجات الساق في الليل ليست تحت سيطرة واعية للجهاز العصبي. بطبيعة الحال، في بعض الحالات، تقلص العضلات تعتمد اعتمادا مباشرا على اضطراب الجهاز العصبي المركزي، ولكن، لمظاهر لديهم علاقة ضئيلة أو معدومة في الليل.

لفهم أكثر وضوحا لطبيعة وقوع تشنجات الساق في الليل يجب أن يكون على وشك إدخال الجهاز من الألياف العضلية. في قلبها هناك نقل عدة هياكل البروتين في علاقتها ببعضها البعض. العناصر الرئيسية لهذه هي الميوسين والأكتين. يتم تنفيذ وظيفة مقلص العادية والاسترخاء لاحق إلا في الحالات التي يكون فيها عضلة ركائز المواد الغذائية الكافية. لعبت دورها من خلال جزيء ATP. دون ذلك، وتكثيف اثنين من البروتينات موقف وأبدا الاسترخاء. وبعبارة أخرى، هناك تقلص العضلات طويلة - لاصابته بتمزق عضلي.

وتجدر الإشارة إلى أن هذا الشرط نادرا ما يشاهد خلال النهار. وتحدث تشنجات الساق ليلية انخفاض في تنظيم الحرارة في الجسم. المركز، الذي يوفر السيطرة على هذه الميزة، جنبا إلى جنب مع الشخص "النوم". وبالتالي، هناك "تبريد" في الجسم.

انخفاض في الدورة الدموية في العضلات ويساهم في تصلب الجسم أثناء النوم. للتنفيذ السليم لعملية اللازمة لحركة العضلات، وإنما هو الحد الأدنى ليلا. كما هو معروف، وتقدم الدورة العادية انكماش مستقر واسترخاء العضلات. وبالتالي هناك ضغط وتوسيع الأوعية الموجودة فيها. وهذا، بدوره، يسهل حركة الدم (تدفق وتدفق) إلى الأنسجة.

وبالإضافة إلى ذلك، الدورة الدموية يبطئ و "تباطؤ" من معدل ضربات القلب وانخفاض في قوة وشدة. ونتيجة لذلك، تنخفض درجة حرارة الجسم بشكل عام في الليل.

وهكذا، يمكننا أن نستنتج أن الحد على المدى الطويل الناجمة عن التبريد. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن درجة الحرارة لم لم يتم خفض أنفسهم العضلات بشكل كبير. ويرجع ذلك إلى وجود بعض "العتبة" تبريد هذا. أقل من مستوى معين من خفض درجة الحرارة في الخلايا غير مسموح به. في هذه الحالة، والعضلات تنتج الحرارة بشكل مستقل. في هذه الحالة، هو في مواجهة نقص شرسة الطاقة وتشغيل من خلال متاجر الخلايا من ATP. ونتيجة لذلك، الأولى الحد من ألياف العضلات تفتقر للطاقة و"مادة كيميائية" غير قادر على الاسترخاء. وبالتالي، يحدث تشنج الليلي.

بعض الخبراء مقارنة تخفيض طويلة الأمد مع الموتي الصرامة. فهي تنشأ أيضا من كسر أو استخدام الأسهم ATP الوحيد. وبالتالي، هناك كلها تشنجات العضلات.

وبالمثل، فإن آلية المضبوطات أثناء السباحة طويلة أو بعد انقطاع طويل. في مثل هذه الحالات، هناك حادة تضييق الأوعية الدموية - رد فعل على التعرض للبرد. وهذا، بدوره، له تأثير سلبي على المواد الغذائية المنتجة العضلات الحارة بشكل مكثف.

العادية تشنجات الساق ظهور في الليل هو إشارة إلى اللجوء إلى متخصص.

وتجدر الإشارة إلى أنه، وكقاعدة عامة، تقلصات العضلات على المدى الطويل أكثر عرضة للناس في سن الشيخوخة. هذه الشروط يمكن أن تترافق مع أمراض القلب والأوعية الدموية.