تورم القدمين في الجزء السفلي: الأسباب والعلاج. أسباب وأنواع الساق تورم

كل ليلة لديك "يطن" وتورم القدمين؟ كم عدد الناس الذين يواجهون يوميا مع المشكلة! وبطبيعة الحال، فإن معظم المعنيين في كثير من الأحيان عن أولئك الذين لديهم على الوقوف أو المشي الكثير، ولكن العاملين في المكتب، مما يؤدي نمط الحياة "المستقرة"، الكثير يمكن أن تزعج تورم الساق. أسباب وعلاج هذه الحالة، وسوف نناقش في هذا المقال على أمل أن المعلومات ستكون مفيدة.

لماذا هناك تورم في الساقين

عادة تورم - انها نتيجة غير ضارة جدا الإقامة الإنسان لفترات طويلة في وضع مستقيم.

سفر طويل الأجل والسفر الجوي، على افتراض نفس الوضع لفترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى وذمة (غالبا في مثل هذه الحالات، فإنها تظهر في الكاحلين أو القدمين). ويمكن أيضا أن يعزى هذا، وارتداء الكعب العالي. والحقيقة أن كلا من الدم واللمف لمساعدة حد كبير إلى التحرك بحرية في الاتجاه المعاكس الحد من عضلات الساق، وفي هذه الحالات لا.

مع زيادة في وزن الجسم، واضطرابات الدورة الدموية أو الدوالي، كثيرا ما ينظر إليها على أنها تورم القدمين أدناه. أسباب هذه الظواهر - وهذا ليس العمليات الفيزيولوجية غير مؤذية، وإشارات من المشاكل القائمة مع الصحة.

أسباب ذمة (رض)

إذا بلازما الدم لسبب ما يقع خارج جدران الأوعية الدموية، فإنه يتسبب في تشكيل ذمة. على وجه الخصوص، وغالبا ما يسبب تورم الساق عند الرجال والنساء - وهذا هو الإصابة في نهاية المطاف.

في الحالات العادية، وتورم خفض وتختفي كما يتعافى المنطقة المصابة. ولكن عندما تلف الأنسجة الرخوة، والتي هي ضرورية لالليمفاوية مجانا أو تدفق الدم في شرايين الأطراف السفلية، والمريض قد وضع نوع مزمن من تورم في الساق المصاب.

من جانب الطريق، والقيام الإصابة، والعلاج تزيد من خطر تجلط الدم في الأوردة العميقة والقصور الوريدي.

تورم في انتهاك للتدفق الوريدي

بالإضافة إلى التعب والإصابات، يمكنك الاتصال أسباب أخرى تورم في الساقين. والأكثر شيوعا، لسوء الحظ، فإنه من الدوالي.

وذمة في هذه الحالات يسير ببطء. في التطور المبكر للمرض وهو بشكل عام لا يمكن ملاحظتها. في الصباح أو بعد فترة راحة طويلة، وكقاعدة عامة، يختفي التورم وتظهر مرة أخرى في المساء. مع مرور الوقت يصبح المستمر، وتغيير لون الجلد، وأنه قد تظهر القروح. وبالمناسبة، عندما الدوالي تورم متناظرة أساسا، كما رتبت على ساق واحدة.

سبب آخر من المشكلة الموصوفة قد يكون عميقا الخثار الوريدي. وفي الوقت نفسه يبدو كما تورم في إحدى أو كلتا الساقين واحتجز لعدة ساعات إلى عدة أيام. التهاب الوريد الخثاري نفسه على ذمة ينضم آخر والحمى والألم والاحمرار حول الوريد.

أسباب أخرى للضلع تورم

إذا كان تورم القدمين في الجزء السفلي من الأسباب يمكن أن يكون راجعا إلى العمليات المرضية الأخرى في الجسم.

• أمراض القلب مثل قصور القلب. تورم في وجهها متناظرة، أحجامها تزداد مع مرور المرض وحتى تغطية الوركين. وانضم إليهم مع ضيق الوقت في التنفس والتعب.
• أمراض الكلى. يبدو ذمة على كلا الساقين من الجانب الخلفي من القدم. كما تظهر أعراض إضافية الدوائر السوداء تحت العينين، وتورم الجفون وتغيير لون البول.
• انتهاك تدفق الليمفاوية. تورم في إحدى أو كلتا الساقين، لينة وغير مؤلم عند اللمس.
• أمراض الغدة الدرقية. تورم في المرونة، وانضم اليهم تورم اللسان، عطل الأمعاء، والنعاس.

كما ترون، وأسباب وأنواع وذمة شديدة التنوع وخطيرة جدا. حتى إذا أصبحت ذمة سمة دائمة، وزيادة في الحجم، وتكون مصحوبة أعراض مزعجة أخرى، تأكد من استشارة الطبيب! لا تحاول التعامل مع المشكلة من تلقاء نفسها - كنت تهدر وقتك.

لماذا تورم القدمين وكيفية التعامل معها

ربما، ليست هناك حاجة لتحديد أن علاج وذمة الساق ينبغي أن تبدأ مع فحص الجسم وإنشاء الأمراض التي تسبب هذه الظاهرة. وعلاجه يكون السبيل الرئيسي للتعامل مع تورم.

كما يمكن استخدام مدرات البول كعلاج مساعد من شأنها أن تقلل من كمية السوائل في الجسم. بالمناسبة، تأثير مدر للبول جيدة، ولها الفواكه والمشروبات التوت البري أو التوت البري والبطيخ والشاي العشبية، والتي سيتم شرحها لاحقا.

بالإضافة إلى ذلك، المرضى، بغض النظر عن السبب وذمة في الساقين، فمن المستحسن للحد من كمية الملح المستهلكة والتوابل الحارة، مما تسبب احتباس السوائل.

عدة وصفات لتورم القدمين

في الطب الشعبي، التي تراكمت لديها خبرة كبيرة في استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف التورم. بعضهم ببساطة القضاء على أعراض غير سارة للغاية في أي تورم القدمين في الجزء السفلي (أسباب هذه الظاهرة، وقد سبق في المقال) بعد ممارسة الرياضة، في حين تطبيع الآخرين الأيض المياه المالحة.

على سبيل المثال، إذا كنت أقدام متعبة ومنتفخة، ثم الحصول على مساعدة حمام القدم دافئ من أزهار البابونج، ذيل الحصان والمريمية. تم صب خليط (100 غرام) مع الماء الساخن (1 L) لمدة 15 دقيقة، يسخن على نار منخفضة ثم يصر 45 دقيقة. يتم تخفيف المرق المصفى مع 3 لترات من الماء.

حرق مع التعب الساق تؤدي إلى حمام القدم العادية، والتي سوف تضاف إلى ضخ الزهور بلسانهم السوداء. فمن الممكن لطحن لهم خليط من الزيتون الملح النفط والزجاج ملعقة، الذي النفط يحرك حتى حل كامل. في هذه الحالة أيضا استخدمت بنجاح وعصير الليمون واحد، ويخلط مع نفس الحجم من الزيت النباتي.

ولكن تذكر، التهاب الوريد الخثاري ترتفع وتدليك القدمين لا يمكن أن يكون!

كيفية إزالة تورم القصور الوريدي، وأمراض القلب

إذا كنت التهاب الوريد الخثاري أو الدوالي، والأطباء ينصحون الناس حمام دافئ للالساقين والركبة، إضافة إلى خليط من الماء والصفصاف جذور البلوط (50 غ لكل 10 لترا من الماء).

الألم والتورم، والتي لا يمكن تجنبها في التهاب الوريد الخثاري، مومياء مفيد جدا، وهذا يضاف إلى خليط الحليب والعسل (في نسبة 20: 1)، ويؤخذ عن طريق الفم ملعقة كبيرة مرتين في اليوم لمدة 25 يوما. بعد 10 يوما، إذا كنت ترغب في الشوط الاول، تكرار الدورة.

إذا كان هذا هو السبب في تورم القدمين، والسبب الرئيسي - هو قصور القلب، فإنه من المفيد كمدر للبول لجعل مجموعة من أوراق البتولا (تأخذ 50 غراما)، وارتفعت الفواكه القرفة الورك (حوالي 25 غراما)، والجذر هارو مجال (حوالي 25 غراما ). من هذه المجموعة يستعدون التسريب. تمتلئ ملعقتين من هذا الخليط في كوب من الماء المغلي وضعت لمدة 15 دقيقة في الماء الساخن، حيث يتم تبريده 45 دقيقة. ثم الضغط على جميع المكونات، يتم تصفية التسريب وحجم تعديلها إلى 200 مل من الماء المغلي. أعتبر ينبغي أن يكون ربع كوب 3 ص. في اليوم الواحد.

في مثل هذه الحالات، وحسن واليقطين، لأنه يعزز إخراج اللب من الكلور والأملاح الجسم دون تهيج الكلى، ويزيد من إدرار البول.

ما الذي يمكن عمله لمنع ظهور وذمة

وللأسف، فإن وسائل للوقاية من ظهور انتفاخ في القدمين عادية بدلا من ذلك، ليس شيئا جديدا، والسحر لا اخترع حتى الان. ولكن، على الرغم من أن هذه النصائح تتكرر بانتظام، لسبب أنها لا ترغب في القيام بها. على الرغم من أنه يبدو أن يمكن أن يكون أسهل - لا تسيء من استغلال الملح، وتجنب التعب الساق واختيار أحذية مريحة، لا يوجد لديه الكعب العالي (التي يمكن استخدامها فقط "خروج")، أو الوحيد مسطحة تماما. في المساء، وجعل ضوء تدليك القدمين والكاحلين تحت وسادة الأساس الذي تقوم عليه أو وسادة للمساعدة في تصريف السوائل في الأطراف السفلية.

ولكن ربما كان الشخص رتبت بحيث لا تبحث عن طرق سهلة: التدخين والكحول (لأنه يعزز احتباس السوائل في الأنسجة)، الوزن الزائد، وإعطاء الحمل على الساقين والجهاز القلبي الوعائي - من كل هذا، بطبيعة الحال، من تضخم مساء قدم أدناه. لا تحسب الأسباب وتؤدي في النهاية إلى عواقب مأساوية، الذي يبدأ ونكران الذات المريض النضال! ربما أنه ليس من الضروري أن تذهب إلى هذا الحد؟