كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق عندما التقبيل؟ ونحن نعلم!

كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق عندما التقبيل؟ هذا هو السؤال المثير للاهتمام للغاية. ويحدث في كثير. منذ سمع الجميع تقريبا عن أن قبلة - انها ليست مجرد "متعة السماوي"، ولكن أيضا أداة فعالة جدا ضد مختلف الأمراض والسمنة. على أي حال، حتى يقول كثير من الأطباء. كيف الأمور تقف في الواقع؟

فقدان الوزن مع مساعدة من قبلة

ومن الجدير بالذكر أن هناك الكثير من كل شيء آخر خلال هذه العملية. بدءا من الحركات العشوائية عضلات الوجه وتنتهي مع ضغوط متزايدة. ومن المهم أن نعرف أن لسان - الجزء الأكثر حساسية في الجسم. وقد ثبت هذا. حساسية الشفاه هي 200 مرة أكثر من أصابع اليد الواحدة. حتى مع وجود مناقصة قبلة صغيرة تشارك 29 عضلات الوجه. بالمناسبة، نتيجة لهذا لطيفا العملية تعتبر أكثر ممتازة لعلاج الوجه من التجاعيد.

مع قصيرة و قبلة العطاء تحرق حوالي ثلاثة السعرات الحرارية. والاستنتاج هو بسيط. يعد لكم قبلة، فإن المزيد من السعرات الحرارية يحرق. لمدة دقيقة، على سبيل المثال، سوف تفقد حوالي 26 سعرة حرارية.

وثمة حقيقة أخرى مثيرة للاهتمام. إذا عناق لمدة ساعة، يمكنك حرق 70 وحدة حرارية. ويبدو وقتا طويلا؟ على العكس من ذلك. إذا كان في احتضان لمشاهدة الفيلم، وسوف تترك أكثر من مرة. وتبعا لذلك، والسعرات الحرارية. وعند الجمع بين عناق مع قبلة، ثم سوف يكون التأثير أفضل.

وإذا قارنت؟

نتحدث عن عدد السعرات الحرارية التي تحرق عندما التقبيل، فمن المستحيل أن لا مقارنة فعالية هذه العملية مع الآخرين. على سبيل المثال، والمشي. قبلة دقيقة حوالي 30 سعرة حرارية. والمشي السريع لمدة 60 ثانية - فقط 4-5 كيلو كالوري.

في ساعة واحدة من الركض المعتدل مع فترات راحة قصيرة للتحرك يفقد حوالي 240-260 سعر حراري. كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق أثناء التقبيل - المذكورة أعلاه. والآن يمكن تلخيصه. إذا عناق لمدة 1.5 ساعة (نفس يشاهدون الفيلم) وأربع مرات في الشوط الثاني الدقيقة للقبلة، سوف تكون قادرة على تفقد حوالي 225 سعرة حرارية! إذا كنا نعتقد أن النتائج التي توصل إليها الأطباء وتجاربهم، صحيح. يجب أن أقول أن 30 دقيقة من الجري المستمر في سرعة 8-10 كيلومترا في الساعة وأحرق فقط 150-200 سعرة حرارية. اتضح أن هناك علاقة رومانسية - هو أكثر ممتعة ومفيدة من الانخراط في النشاط البدني.

حقائق أخرى مثيرة للاهتمام

كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق أثناء التقبيل - أمر مفهوم. الآن يمكنك التحدث عن حقائق أخرى مثيرة للاهتمام.

على سبيل المثال، هي أقل بكثير من المحتمل أن يكون أمراض اللثة وتسوس الأسنان تقبيل الناس. منذ هذه العملية يحفز تدفق اللعاب. وهذا هو ممتازة حمض تحييد اللوحة. آخر قبلة - ممتازة لتدريب الرئتين. في الواقع، بدلا من 20 نفسا في الدقيقة، فإنها تبدأ في جعل 60! هذا "العلاج" تساعد في أداء الوقاية من الأمراض الرئوية.

لا يزال من المفيد أن نعرف ليس فقط عدد السعرات الحرارية التي أنفقت بقبلة، ولكن هذا خلال هذه العملية يتم تضخيمه ضربات القلب. وفقا لذلك، وتحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. لذلك، فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبطبيعة الحال، هناك الإفراج عن الأدرينالين والاندورفين. رجل يبدأ يشعر على نحو أفضل بكثير، ويصبح أيضا ارتفاع المزاج. من جانب الطريق! خلال قبلة تنتجها يسمى نيوروببتيد. وبفضل البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض على القضاء بكل بساطة.

يدعي الأطباء حتى أن قبلة أقوى من المورفين. 200 مرة. وفقا لذلك، قبلة هي مسكن ممتاز. حتى علاج الصداع، كما تبين، فمن الأفضل عدم أقراص.

على حميمية

نتحدث عن عدد السعرات الحرارية التي تحرق أثناء التقبيل، وتجدر الإشارة إلى الاهتمام وعملية أكثر المثيرة. وهي - الجنس. في بعض الأحيان عندما هذه العملية ليست المداعبة. وهم تقبيل دائما. بشكل عام، بضع دقائق من المداعبة عاطفي تحرق حوالي 90-100 السعرات الحرارية. وليس هذا هو الحد الأقصى. حتى الشريط تنفق على يقين من كمية السعرات الحرارية (8-10).

دون الخوض في التفاصيل، يمكن القول - عملية أساسية كاملة (مع كل ما يصاحب ذلك) يمكن أن يساعد على التخلص من 200 وتصل إلى 1000 سعرة حرارية! يعتمد عددها على عوامل كثيرة. على وجه الخصوص، والنشاط والطاقة وممارسة الرياضة البدنية من ذوي الخبرة في هذه العملية. بشكل عام، كم عدد السعرات الحرارية التي تحرق قبلة - ليس هذا هو الحد الأقصى. في الواقع، والانغماس في بانتظام مع شريك لممارسة الجنس، فمن الممكن لبضعة أشهر للتخلص من الكيلوجرامات الإضافية.