كيفية إعداد تصور طفل؟ حساب دنس. كيفية التخطيط الحمل

إذا كنت قد قررت أنها مستعدة لتصبح الدي الرجل قليلا، وحان الوقت للتفكير في كيفية إعداد تصور طفل. بالطبع، في كثير من الأحيان، تحدث هذه العملية في حد ذاته، ولكن من المستحسن أن يتم تنفيذ مجموعة متنوعة من قبل الحدث للتأكد أن ابنه في المستقبل أو ابنتك سوف يولد سليمة وقوية. للحصول على معلومات حول كيفية الاستعداد ل مفهوم الطفل، سنتحدث اليوم.

استشارة الطبيب

كل امرأة تريد أن تصبح أما، فمن المستحسن للخضوع لفحص طبي قبل الحمل. هل لأنها أفضل في أشهر فقط 3-6 قبل الحمل المتوقع. أولا، تحتاج إلى زيارة الطبيب المعالج (أنها ستحدد الصحة العامة الخاصة بك)، وأطباء الأسنان (كما العديد من العدوى يمكن أن تدخل الجسم عن طريق الأسنان نخر)، وبطبيعة الحال، طبيب نسائي.

يوصي الأطباء تحصل على ما يلي الإجراءات والفحوصات الطبية قبل إنجاب الأطفال:

1. تعداد الدم الكامل (الإصبع) وتحليل البول.
2. الفحص القياسية التي كتبها طبيب نسائي، التنظير المهبلي - دراسة التي تسمح للقضاء على أمراض عنق الرحم.
3. اختبارات الدم لتحديد عامل ره. وعلاوة على ذلك، ينبغي أن تأخذ الدراسة مكان ليس فقط للنساء ولكن أيضا للأب في المستقبل طفلها. إذا كان عامل ره من كلا الوالدين المحتملين هو إيجابي، وبعد ذلك كل شيء على ما يرام. إذا لم يكن، ثم سوف يطلب منك أن تسلم التحليل على أجسام مضادة للعامل ره. أن النتائج السلبية لمثل هذه الدراسة ستكون أخبار جيدة، وإيجابية تعني أيضا استحالة الحمل، لأنه يتطلب تعديل الوضع. وبالإضافة إلى ذلك، في هذه المرحلة، سيقوم خبراء تحليل مدى توافق فصائل الدم من والديه.
4. ما يسمى TORCH المعقدة. هذا البحث، والذي يستخدم الدم من الوريد، يسمح للكشف عن الأجسام المضادة لهذه الأمراض الخطيرة التي تهدد التنمية السليمة للجنين، والهربس، الفيروس المضخم للخلايا، والحصبة الألمانية، داء المقوسات والكلاميديا. نضع في اعتبارنا أن لا طائل منه تماما أن تكون مهتمة في آبائهم حتى إذا كنت تؤذي الطفل مع الحصبة الألمانية. وبما أن هذا المرض غالبا تحت ستار من التهابات الجهاز التنفسي الحادة، وكشف عن وجود الأجسام المضادة لذلك لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الفحوصات المخبرية.
5. التحليل على العدوى: مسحة التناسلية وPCR. وهذه الدراسة تكشف عن التهابات خفية، والتي يمكن أن تكون خطرا على الحمل الطبيعي. وعلاوة على ذلك، ينبغي لهذا التحليل يأخذ كلا الزوجين.
6. الفحص بالموجات فوق الصوتية من أجهزة الحوض. وهذه الدراسة تساعد في تحديد وجود أو عدم وجود أي تشوهات في الجهاز التناسلي للمرأة.
7. جدولة درجة حرارة الجسم القاعدية. وقال انه سيعطي فكرة عن عمل المبيض الطبيب النسائي الخاص بك. لإنشاء جدول، عليك كل يوم في نفس الوقت في فترة 6:00 حتي 8:00 في الصباح، وليس الحصول على ما يصل، وقياس درجة الحرارة في المستقيم. كل مخالفة لنظام (على سبيل المثال، إذا كنت نائما، يمكنك نسيان هذا الإجراء والتنفيذ في وقت لاحق، وهلم جرا. P.)، فضلا عن الظروف الخاصة (المرض، وأخذ الأدوية، والعلاقة الحميمة، واضطرابات النوم، والحيض، وانتهاك كرسي، وهلم جرا. و.) بحاجة للاحتفال في عمود خاص. البيانات إلى أن تكون مفيدة، فإنها تحتاج إلى إصلاح فترة لا تقل عن ثلاث دورات.
8. إذا الدورة الشهرية غير منتظم، وفيرة ومؤلمة، أو، على العكس من ذلك، والفقراء، لديك البشرة الدهنية، ونقص أو زيادة وزن الجسم، وزيادة شعر الجسم، فضلا عن وجود أي انحراف في جدول درجة الحرارة القاعدية أو الموجات فوق الصوتية، ثم سوف يصف الطبيب تحليل على الهرمونات لتحديد الوضع الهرموني. لهذه الدراسة تحتاج إلى التبرع بالدم من الوريد.
9. التخثر. وهو تحليل تخثر الدم. هذه الدراسة مهمة جدا. بسبب جيدا كيف يعتمد على نظام تخثر على تدفق الدم والأوكسجين والمواد المغذية الجنين في الرحم. لذلك، فمن المستحسن لتصحيح المخالفات الموجودة قبل الحمل.
10. فحوصات لتحديد من الذئبة تخثر الأجسام المضادة لالفوسفورية وموجهة الغدد التناسلية المشيمية. وهذه الدراسات تحديد العوامل التي تسهم في أوائل الاجهاض. ونتيجة لهذا، حتى قبل الحمل، يمكنك تحديد ما إذا كان سبب للقلق من هذا الجانب هناك، واتخاذ الإجراءات المناسبة.
11. المعالج أو طبيب أمراض نساء مقره في فحص وتحليل النتائج الأولية قد تقرر على ضرورة التشاور مع أخصائي آخر (mamologist الغدد الصماء والوراثة ور. د.).

كيفية التخطيط للحمل: يتم التحقيق في الدورة الشهرية

عند استشارة الطبيب وأخصائي أمراض النساء والأسنان علاجه، ونجح في كل الاختبارات اللازمة، يمكن أن نفكر مباشرة حول مفهوم الطفل. إذا كنت لا عجل، ثم حيرة مرة أخرى هذه المسألة لا معنى له. ومع ذلك، إذا كنت تريد أن تجعل جاءت لحظة طال انتظارها في أقرب وقت ممكن، يمكننا أن نحاول لحساب مقدما الحمل، أو بالأحرى، في الوقت الأنسب.

علينا أن نحدد الإباضة

وفقا للخبراء، يمكن أن يحدث الحمل في أي يوم من الدورة، ولكن على الأرجح لحساب وقت الإباضة. ويتميز يمكن للمرأة أن تحدد نفسها بسهولة. وهي تتألف في زيادة المخاط في المسالك التناسلية وظهور ألم الانتيابي من جانب واحد في المبيضين. إذا الجماع خلال هذه الفترة سيكون عرضة، ثم هل من المرجح أن تكون قادرة على الحصول على الحوامل.

ومع ذلك، ليس كل من الجنس اللطيف يمكن تتبع بشكل مستقل وقت الإباضة. إذا كنت تنتمي إلى عددهم أو تريد أن تكون متأكد من ذلك، يمكنك شراء الاختبارات الخاصة التي تباع في الصيدليات. استخدامها من الضروري، ابتداء من اليوم 9TH من آخر دورة شهرية، حتى تحصل على نتيجة إيجابية.

كيفية إعداد تصور الطفل، حساب يوم التبويض، على أساس مدة الدورة الشهرية؟ معظم النساء تلجأ إلى هذا الأسلوب هو. لذا، إذا كنت دورة تستمر 28 يوما، ثم التبويض في معظم الحالات تقع في اليوم ال14. ومع ذلك، وليس ليكون مخطئا، فمن المستحسن أن زيادة طفيفة في نطاق الوقت. حساب الحمل يمكن أن تكون خادعة إذا كنت تأخذ حبوب منع الحمل (حبوب منع الحمل). والحقيقة هي أنه بعد إلغاء دورة الزمن يمكن أن تتغير، والمرأة سيكون من الصعب تحديد يوم الإباضة. لذلك، قبل محاولة للحصول على الحوامل، وأنه من الحكمة أن ننتظر بضعة أشهر ومشاهدة جسمه.

هناك موقف يفضي إلى تصور؟

أتساءل كيف للتخطيط الحمل، لا ينخدع الأساطير المختلفة حول هذا الموضوع. على الرغم من أن اليوم يمكنك كثيرا ما نسمع أن هذا أو ذاك الموقف المستخدمة من قبل الشركاء خلال العلاقة الحميمة يساعد على الحصول بسرعة حاملا، كل هذا ليس أكثر من تكهنات. لا يوجد احد ثبت علميا لتأكيد مثل هذه التصريحات من الولاء. بعد عنق الرحم هو دائما في حالة أن لا منع مرور الحيوانات المنوية. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يوصى بها في هذه الحالة - هو اختيار مثل هذا الموقف أن الحيوانات المنوية تأخر أطول فترة ممكنة في المهبل (على سبيل المثال، عندما تقع امرأة على ظهرها).

الاستلقاء قليلا بعد الجماع

هل من المرجح أن سمعت التوصية بأن الحاجة إلى الاستلقاء لمفهوم حوالي ربع ساعة بعد ممارسة الجنس على ظهرها، ورفع ساقيه فوق. بطبيعة الحال، فإنه ليس من الضروري لرفع الساقين. لكن الاسترخاء، مستلقيا على ظهره في بضع دقائق أو الاستحمام مباشرة ممكن. وهذا الوضع يسمح للحيوانات المنوية للوصول إلى عنق الرحم أكثر.

لا ينبغي أن يكون متحمس جدا

كثير، عند النظر في مسألة كيفية التخطيط الحمل، والحصول على ثقة أن المزيد من الجنس أثناء التبويض، فإن فرص الحمل هي أعلى. في الواقع هذا ليس صحيحا. والواقع أن بعض ممثلي نصف القوي البشرية هو انخفاض عدد الحيوانات المنوية في حالة تكرار كثرة القذف. لذلك، إذا كنت تفضل ممارسة الجنس في كثير من الأحيان بما فيه الكفاية، الرجل المنطقي لتقديم السائل المنوي لتحليلها، والتي ستحدد ما إذا كان لا يقلل من نوعية وكمية بعد الجماع المتكرر.

أخذ الفيتامينات

من المؤكد أن البند المذكور في استشارة الطبيب النسائي الخاص بك أو الباطني. لأننا نعلم جميعا أن جسم الإنسان يحتاج إلى مجمع كامل من الفيتامينات والمعادن المختلفة. على وجه الخصوص، من حيث علاقته امرأة تحمل طفلا. لذلك، ينصح الأطباء أن الجنس اللطيف، والتخطيط لتصبح حاملا، فضلا عن أزواجهن والشركاء لاتخاذ الفيتامينات قبل الولادة قبل الحمل، وحامض الفوليك. هذا العنصر يقلل من خطر العيوب الجنين الأنبوب العصبي، والتي تشمل، على سبيل المثال، فتق في العمود الفقري الخلقي.

تجنب الإجهاد

منذ التوقع المستمر من حدوث الحمل هو أيضا نوع من التوتر، ويمكن لأي عوامل خارجية تؤدي إلى تفاقم فقط. وهذا، بدوره، قد ينعكس، على سبيل المثال، لتغيير وقت الإباضة. أيضا، يمكن أن يسبب الإجهاد مجموعة متنوعة من المخاوف والاضطرابات الجنسية.

نمط حياة صحي

النظر في مسألة كيفية إعداد تصور طفل، وإيلاء الاهتمام إلى التمارين البدنية. ومع ذلك، كل يجب أن تتوافق مع هذا الاجراء. بعد كل شيء، وزيادة النشاط البدني بشكل عام يمكن أن يؤدي إلى عدم وجود الإباضة.

التغذية السليمة

إذا كنت تستخدم من وقت لآخر لاستنفاد جسمك مع اتباع نظام غذائي صارم، أثناء التحضير للحمل للقيام بذلك هو غير مرغوب فيه للغاية. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من السمنة أو، على العكس، نقص الوزن، يجب إظهار حالته إلى وضعها الطبيعي، وبعد ذلك فقط جعل محاولة لتصور الطفل.

الإقلاع عن التدخين

وبطبيعة الحال، على التخلي عن هذه العادة السيئة، فمن المستحسن ليس فقط للنساء يخططن للحمل. ومع ذلك، إذا كنت مدخنا، وتريد أن تصور الطفل، ثم التخلص من الاعتماد على التبغ زيادة كبيرة فرصك في أن تصبح أما. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التدخين له تأثير سلبي على الجهاز التناسلي من الجسد الأنثوي، مما يؤثر على مستويات الهرمونات والتبويض هذا.

كحول

الكثير من الجنس اللطيف الذين يخططون الحمل، وتساءل عن كيفية الكثير من الشراب قبل الحمل. ويقول الخبراء بأن شرب الكحول في جرعات كبيرة ينبغي وقفها لمدة بضعة أشهر قبل أن المحاولات الأولى. ومع ذلك، شرب الكحول باعتدال غير مقبول تماما. على سبيل المثال، في حالة سكر بعد العشاء كوب من النبيذ لا يكون لها تأثير سلبي على وظيفة الإنجاب، ولكن على العكس من ذلك، سوف تعزز الاسترخاء وخفض مستويات التوتر.

كرجل إعداد تصور؟

وليس من الضروري أن نصدق أن الحمل والتنمية السليمة للجنين يعتمد كليا على النساء. ولذلك، يتعين على البابا في المستقبل أيضا إلى إيلاء الاهتمام لصحتهم، على الأقل في الوقت التخطيط الحمل من خلال التخلص من العادات السيئة، وتناول الطعام الجيد، وبعد أن نجح في كل الاختبارات والدراسات اللازمة، والتي سوف تعيين لك الطبيب.