كيفية البقاء على قيد الحياة قطيعة مع أحبائك

فراق مع أحد أفراد أسرته شخص يرتبط ارتباطا وثيقا مع المعاناة والألم والحزن واليأس. على الرغم من هذا، يجب علينا أن نجد القوة للعيش والمضي قدما. سوف تركز على شكاواهم الخاصة والمشاعر يؤدي لا محالة إلى الاكتئاب لفترة طويلة. ولذلك، فمن المهم أن نفهم كيفية البقاء على قيد الحياة قطيعة مع أحبائك في أسرع وقت ودون ألم. سنحاول مساعدتك في هذه المسألة الصعبة.

وغالبا ما تستمر عملية فصل لفترة طويلة، وبالتالي تتسبب في معاناة إضافية ويخلق توقعات غير معقولة. هذا غير صحيح. ومن الضروري مرة واحدة وإلى الأبد وضع نقطة الدهون في العلاقة، وتوقف عند جذر كل اتصال آخر. خلاف ذلك، يمكن معاناتكم تستمر إلى أجل غير مسمى. إذا كنت glozhat أية قضايا عالقة أو تظلمات غير معلن، وترتيب محادثة وداع. التحدث بهدوء وهدوء، في أي حال لا يذهب إلى الخور. ونسيان شيء من هذا القبيل الصداقة بين الشركاء السابقين - أنه ببساطة لا وجود له، بل هو خرافة ووهم.

ونجاته من قطيعة مع بعزيز التصرف نوع من الوداع. محاولة للتخلص من الاستياء تجاه السابق عن طريق طقوس رمزية. ويمكن أن تكون مثل حرق الصور المشتركة واسقاط من فوق جسر في الحجر بثقل المياه، ترمز إلى الحصى الكذب على نفسك. سترى، سوف تصبح أسهل بكثير. إذا كنت تشعر فجأة أن الاستياء على عوائد شريك له، خلق جديد أو تكرار الطقوس القديمة.

نصيحة أخرى على كيفية البقاء على قيد الحياة rasstovanie: الحصول على مزدحم. إن التقاعس عن العمل يؤدي إلى حلقات لانهائية على تجاربهم الخاصة، وسوف موجة من النشاط تساعدك على الهروب. تزج نفسك تماما في العمل، والقيام ببعض الأعمال المنزلية، أو إيجاد هواية جديدة. الحصول على حيوان أليف - سوف تصبح لديك صديق جيد ورعاية أنها سوف تجلب الكثير من المشاعر الايجابية. إتقان مهارات عبر التطريز، والحلي النسيج أو الجبس. نظرة على الأفلام التي يريد وقتا طويلا لنرى، ولكن لم يكن هناك وقت. سجل CD مع الموسيقى الحيوية. نلقي نظرة على نهاية الشوط الاول مع وجهة مفضلة فرصة للاستمتاع زمالة مع نفسه.

وهناك موقف إيجابي والثقة في جاذبيتها الخاصة وتساعدك على البقاء على قيد الحياة الانفصال. العديد من النساء ذنب في ذلك، في الشوط الثاني مع samoedstvom المفضلة الانخراط ويعتبرون أنفسهم اللوم لجميع العلل. مع يجب أن تعالج هذا الوضع. الذهاب الى صالون التجميل، ولون الشعر، أو جذريا تغيير تصفيفة الشعر. شراء بعض الأشياء من المألوف. وصورة جديدة ومكافحة رد فعل الرجال تسمح لك لتحقيق عدم المقاومة له.

تجبر نفسك على الاعتقاد بأن لديك مستقبل مشرق، والتي بالتأكيد سوف موثوق بها وفهم بجانب الرجل. إلهام نفسك، وأصبحت تلك الفجوة نقطة انطلاق المفضلة لبداية جديدة، والكامل للمعارف جديدة والانطباعات مشرق. وتذكر أن قرين الخاص بك ينبغي أن تصبح مشعة ومخلصة ابتسامة.

هذه النصائح من المؤكد أن تساعدك على البقاء على قيد الحياة قطيعة مع أحبائك. ولكن نأخذ في الاعتبار أن تكون معقدة وسوف تكون فعالة جدا إذا كنت تتبع كل منهم في وقت واحد. فإنك سوف ليس فقط التخلص من المشاعر غير المرغوب فيها، ولكن سنجد الانسجام الروحي.