كيفية التصرف أثناء الولادة وتحارب؟

إعداد للولادة مهم جدا للامهات المستقبل، وبالنسبة للطفل. انها ليست فقط امرأة مساعدة فتات لها أن يولد، ولكنه يتحرك من خلال قناة الولادة، وتشارك في النشاط العمل. صحة وحياة الطفل يعتمد على كيف تتصرف أثناء الولادة هي أم. وفيما يلي المعلومات اللازمة والتهيئة النفسية.

هذا المجمع وطبيعية عملية

وتنقسم الولادة إلى ثلاث فترات. لأول مرة، وهي أطول ومعقدة، تتميز الانقباضات. طوله يمكن أن تختلف من بضع ساعات إلى يوم. في الفترة الثانية يحدث طرد الجنين. هو الأكثر أهمية. فترة ما بعد الولادة - - ثالثا تتميز ولادة المشيمة.

بداية العمل تنذر قتال، ثم أهم شيء - إلى الاهتمام بشكل منتظم. تبدأ انقباضات الرحم مع ملموس بالكاد، سحب آلام في أسفل الظهر والبطن. ثم ازدادت تقلصات الرحم فترات منتظمة لمدة 1 دقيقة، وتخفيض فترات بين الانقباضات 10-15 دقيقة إلى 2-3. تجربة عديمات الأولاد خلال هذه الفترة إلى 16 ساعة أو أكثر حتى. في النساء متكررة الولادات احتلال نوبة 6-8 ساعات.

الكثير يعتمد على كيفية التصرف أثناء العمل سوف تكون امرأة. لتخدير العملية، كنت بحاجة إلى معرفة بعض الحيل. الطفل يحتاج الأكسجين، لذلك أثناء بداية المعركة تحتاج إلى أن تأخذ نفسا عميقا، ثم الزفير، فإنه سيتم توفير إمدادات اللازمة من الأوكسجين في الدم. لفهم كيفية التصرف أثناء الولادة، تحتاج إلى الاستماع إلى جسمك، لتكون قادرة على الاسترخاء والراحة بين الانقباضات.

إذا كنت تلد شريك له، ثم أطلب منه أن تجعلك الخصر والتدليك، وتناوب عليها مع النفس. الصحيح في التنفس ومنتظم أثناء المخاض - مفتاح النجاح في إنجاز أول مرحلة من مراحل العمل والقضاء على خطر نقص الأكسجين عند الأطفال. عندما تشعر بالحاجة إلى إفراغ الأمعاء، وهو ما يعني أن بداية المرحلة الثانية من العمل. بذل جهد لصحيح، لتجنب الدموع العجان الداخلية والخارجية. تحتاج محاولات لجعل على النحو التالي: عندما معركة يستنشق بعمق أكثر و نستغرق، يد قفل قدميه، ورفع رأسه، وسحب منهم والضغط على ذقنه على صدره. عندما يكون دفع ولا قوة، الزفير. هذا الإجراء ضروري لجعل ثلاث مرات خلال الحرب. أدائها على الوجه الصحيح خلال محاولات التلاعب تسريع طرد الجنين وتقليل الألم. الفترة الثالثة - أقصر وغير مؤلم. يستغرق حوالي 30 دقيقة.

الإعداد المناسب

تقنية لكيفية التصرف أثناء الولادة، وتدرس في العديد من العيادات العامة والخاصة. ومن المهم أن حضور مثل هذه الدروس، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل، وأول idea خافت من الولادة. إذا لم يكن ذلك ممكنا، ثم الاستماع بعناية إلى التوليد ومتابعة جميع توصياتها، لولادة طفل يتمتع بصحة جيدة مع الحد من الألم وتسريع هذه العملية. مساعدتك على فهم كيفية التصرف في وقت التسليم، ومجموعة متنوعة من الكتيبات المطبوعة للنساء الحوامل، والتي يمكنك أن تتعلم الكثير من تقنيات تسكين الألم وممارسة التنفس.