كيفية اللباس بشكل صحيح على حلبة

الشتاء هو وقت كبير بالنسبة لأولئك الذين يحبون الترفيه النشط والرياضة الشتوية. الآن الفرصة لتزلج ظهرت الجميع تقريبا. بكرات حديثة مفتوحة في كل مدينة رئيسية. وهذا النوع من الترفيه تكتسب شعبية متزايدة. التزلج هو مولعا من الناس من جميع الأعمار. الأطفال الذين تعلموا بالكاد على المشي، لحسن الحظ تأتي إلى حلبة للتزلج للحصول على التزلج على الجليد. عقد يد الكبار، فإنها تجعل خطواتها الأولى على الجليد وأصبح المشجعين من هذه الرياضة. كبار السن، القادمة إلى حلبة، يشعر الأصغر سنا وتفقد عشر سنوات.

عند حضور حلبة الجليد، ليس من الضروري أن تكون المهنية في هذه الرياضة. يمكنك فقط ببطء وسلاسة الابحار على سطح أملس من الجليد، وإعطاء جسمك حمولة المادية الصغيرة. وبطبيعة الحال، قبل الزيارة الأولى إلى حلبة، والسؤال الذي يطرح نفسه: كيفية اللباس بشكل صحيح على حلبة؟ يجب أن الملابس لا تقيد الحركة وتسبب عدم الراحة. تذكر أن التزلج هو عطلة رياضية. ولذلك، فمن الأفضل في هذه الحالة أن يكون النمط الرياضي في الملابس. ولكن، في نفس الوقت، تحتاج إلى اللباس حتى لا تجمد. اختيار ما لارتداء على حلبة للتزلج، وإعطاء الأفضلية لسهولة، ولكن في نفس الوقت الأشياء الدافئة. فمن الأفضل إذا كانت مصنوعة من الأقمشة الطبيعية. إيلاء اهتمام خاص لغسيل الملابس. في هذه الحالة، فمن الأفضل أن الملابس الداخلية الحرارية. وسوف تبقي الحرارة جيدا وامتصاص الرطوبة. التزلج هو الراحة النشطة، وبالتالي فإن الجسم سوف عرق بالتأكيد. وهذه الملابس الداخلية تسمح للجسم للتنفس، الأمر الذي سيقلل من الإفراج عن الرطوبة.

كيفية اللباس على حلبة الجليد ليشعر بالراحة؟ انها بسيطة جدا. لا أشياء صعبة وغير مريحة. على الكتان، وضعت على سترة والسراويل الرياضية، ليست واسعة جدا. كل هذا يمكن أن تستكمل مع الضوء، ولكن سترة رياضية دافئة. بشكل عام، لا توجد قيود خاصة في الملابس للتزلج. يمكن أن يكون الجينز والقمصان وحتى التنانير. كل شيء يعتمد على التفضيلات الشخصية للشخص وكيف بنشاط انه يخطط لقضاء بعض الوقت على التزلج على الجليد. للتزلج على مهل على الجليد، أي الملابس التي لن تقيد الحركة سوف تفعل. لذلك، عند اختيار كيفية اللباس على حلبة التزلج، اتبع ذوقك وبعض التوصيات العامة.

تلعب دورا هاما في حلبة التزلج نفسها. وهي مغطاة ومفتوحة. إذا كان يقع في حلبة في الهواء الطلق، فمن الضروري أن اللباس وفقا للطقس. الشيء الرئيسي هو العثور على أفضل خيار، والتي لن تسمح لتجميد، ولن تتداخل مع التمتع التزحلق على الجليد. التفكير في كيفية اللباس على حلبة للتزلج في الأماكن المغلقة، والنظر في بعض الميزات. درجة الحرارة على حلبة التزلج مغطاة أعلى من على الشارع. في هذا المكان لا توجد الرياح وغيرها من الظواهر الجوية. لذلك، لا يمكنك ارتداء السترات والقبعات. ولكن في نفس الوقت، لا أعتقد أنك سوف تصبح ساخنة جدا. لا ننسى أنك سوف تكون على الجليد. يمكنك ارتداء سترة خفيفة وليس بدلة رياضية دافئة جدا . عند الذهاب إلى أي حلبة، لا ربط وشاح طويل جدا. وهذا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة إذا أصبح متشابكا أو المصيد على الزلاجات.

عند اختيار كيفية اللباس على حلبة الجليد، لا ننسى السمة الأكثر أهمية - التزلج على الجليد. التزلج على الجليد المحدد بشكل صحيح هي الشرط الأساسي. هناك نماذج لها غطاء خاص معزول. يجب أن تكون مطابقة لتناسب وتصلح بشكل صحيح. جلد دورا هاما. لا ينبغي أن تكون مخيط الساق، حتى لا يزعج الدورة الدموية. إذا كانت ترتدي الزلاجات بشكل صحيح، ثم بينهما والقدم لا يمكن وضع إصبع. ارتداءهم لا ينبغي أن يكون غير مريح.

الذهاب إلى حلبة، تحتاج إلى النظر في جميع النصائح المقترحة. ثم هذا النوع من الراحة سوف تجلب المتعة وتصبح الاحتلال المفضل لفترة طويلة. تتمتع التزلج الخاص بك!