كيفية ضبط جهاز العرض للعمل مع الكمبيوتر لا يؤثر على وجهة نظر المستخدم؟

في الوقت الحاضر فمن الصعب أن نتصور المنزل الذي لم يكن لديك جهاز كمبيوتر. وقد أصبح هذا الأسلوب مساعد يعتمد عليه في العمل أو المدرسة، والبحث ومعالجة المعلومات، وحتى في أبسط شؤون الأسرة. جزءا لا يتجزأ من أي جهاز كمبيوتر شيء من هذا القبيل كشاشة. الذي يعتمد عليه، وسوف يكون متعبا في أعين المستخدم، ما إذا كان الصداع بعد الجلوس لفترة طويلة على شبكة الإنترنت، وإذا كان الناس سوف تكون قادرة على العمل بشكل طبيعي لبضع ساعات يظهر اليوم. يخبر هذا المقال كيفية ضبط جهاز العرض قدر الإمكان بشكل صحيح، لذلك لا يؤذي صحتك، وقضاء الوقت قد حان PC مريحة قدر الإمكان.

للبدء، دعونا نرى، بسبب ما يحصل في العيون المتعبة عند العمل على الكمبيوتر. يجلس بعد طول انتظار أمام الشاشة يزيد الحمل على العديد من المجموعات العضلية - يتم الحصول على الجهد الإضافي عضلات الذراع والرقبة والظهر. ولكن الأهم من ذلك كله عضلات العين متعبة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشخص الذي يجلس أمام الكمبيوتر يتطلب بعض هذا التركيز، وتغيير في طريقة وسرعة القراءة.

من بين أمور أخرى، والخصائص الفنية للعديد من المراقبين أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن مستخدم الكمبيوتر يبدأ وميض ثلاث مرات أقل من المعتاد. وبسبب هذا الفيلم واقية العين يجف أسرع بكثير، ويتم تزويد القرنية مع رطوبة كافية. والنتيجة هي انخفاض في حدة البصر (في بعض الحالات، قد وضع قصر النظر كاذبة)، شعور جفاف وحرق في العيون، والألم أثناء حركة العين، وآلام في تجويف العين والجبين. الآن دعونا ننظر في كيفية إعداد الشاشة بحيث أنه خلال عملية لتقليل الحمل على عضلات العين وتجنب هذه الأعراض غير سارة.

واحدة من العوامل الرئيسية التي تؤثر على إرهاق العين عند العمل على الكمبيوتر، هي مؤشرات التباين وسطوع الشاشة. لفهم كيفية تكوين شاشة الكمبيوتر على النحو الأمثل، عليك أن تعرف بعض الفروق الدقيقة لكيفية رد فعل أعيننا إلى السطوع. لتحميل العين كان الحد الأدنى، هذا الإعداد يجب تعديله بحيث تتوافق مع سطوع سطوع الشاشة في الغرفة. إذا كانت الغرفة الخفيفة جدا، وتحتاج قليلا "الغش" هذه المعلمة لمراقبة، وإذا مملة إلى حد ما (أو إذا كنت ترغب في الجلوس على الكمبيوتر ليلا)، على العكس من ذلك، أقل. كيفية ضبط جهاز العرض، ويمكن جسمك اقول نفسها - في الضوء الساطع في غرفة لمراقبة صورة لا يبدو المشبعة، ويبدو مشرقا للغاية في ضوء معتدل. تحتاج فقط إلى التجربة قليلا، ويمكنك اختيار مستوى السطوع الأمثل.

ولكن، حيث أن التكنولوجيا لا يزال قائما، وفرت الشركات المصنعة للعرض الرائدة لنا من تعديل مستمر للسطوع، والإفراج عن مراقبين الذكية. يعرض هذه الأجهزة تعديلها لبيئة الإضاءة تلقائيا. كيفية ضبط جهاز العرض إذا كان هناك أي وظيفة الذكية؟ أسهل طريقة - هو فتح على شباكه نظيفة في مايكروسوفت وورد، وذلك لمقارنة "البيضاء" الإضاءة حول الشاشة. إذا كانت هذه القائمة سوف انبهار وتذكير مصباح، وسطوع تحتاج قليلا خفت. إذا كان يبدو أكثر قتامة من المناطق المحيطة بها، فمن الضروري زيادة طفيفة هذا الإعداد.

لا ننسى موضع الصحيح من الشاشة. يجب أن يكون موجودا بانخفاض طفيف عن مستوى العين (تشكيل زاوية ما يقرب من 10 درجة). خلف مكان عملك ينبغي أن تكون هناك مصادر الضوء المباشرة التي يمكن أن تخلق الوهج على الشاشة.

والآن بعد أن تعرف كيفية ضبط الشاشة بشكل صحيح، واسمحوا لي أن أذكركم حقيقة واحدة بسيطة، ويساعد على إبقاء عينيك عند العمل على الكمبيوتر. لا ينبغي أن تعقد الكبار يوميا أمام الشاشة أكثر من ست ساعات. وبالنسبة للأطفال وكبار السن، وهذه المرة لا يتجاوز ساعتين. لا ننسى ذلك، وسوف رؤيتك يكون دائما في أفضل شكل!