متلازمة التمثيل الغذائي في المرأة: الأسباب والعلاج

يعتبر واحدا من الأمراض الأكثر شيوعا وخطورة في الإنسان المعاصر الآن متلازمة التمثيل الغذائي. هذه الحالة من الأطباء لا تتعلق أمراض معينة، وإنما هي مزيج من العديد من الأمراض الأيضية الخطيرة ونظام القلب والأوعية الدموية. علم الأمراض هو شائع في الرجال في منتصف العمر أساسا، ولكن بعد 50 عاما هو متلازمة الأيض أكثر شيوعا في النساء. ويرجع ذلك إلى انخفاض في إنتاج هرمون الاستروجين هذه المرة هذه. في السنوات الأخيرة، وعلم الأمراض أصبحت أكثر شيوعا، ما يقرب من ربع سكان البلدان المتحضرة يعاني من متلازمة التمثيل الغذائي. ضرب كما انه كان طفلا. ويرجع ذلك إلى المستقرة نمط الحياة والنظام الغذائي للكربوهيدرات بالنسبة لمعظم الناس هذا.

متلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء: ما هو عليه

هذه الحالة المرضية ليس مرضا منفصلا. من متلازمة التمثيل الغذائي تشمل مجموعة من أربعة أمراض خطيرة:

• السكري من النوع 2.
• ارتفاع ضغط الدم.
• مرض القلب التاجي.
• السمنة.

كل هذه الأمراض خطيرة في حد ذاته، ولكن معا فإنها تصبح أكثر خطورة. لذلك، يدعو الأطباء متلازمة التمثيل الغذائي "الرباعية القاتلة". بدون العلاج المناسب، وعلم الأمراض وغالبا ما يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وحتى الموت. ولذلك فمن المهم جدا أن التشخيص في الوقت المناسب من متلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء. ما هو عليه يصبح معروفا في الغالب السيدات في سن اليأس. وكثير من النساء المنتسبين الشعور بالضيق منها هو ذروتها. لذلك، تعامل الطبيب بالفعل في المراحل المتأخرة من المرض، وعندما تكون هناك تغييرات في نظام القلب والأوعية الدموية. ولكن مع مساعدة من العلاج المختصة لا يزال من الممكن وقف التقدم من اضطرابات في الصحة. على الرغم من أنه يعتقد أن الأمراض لا يمكن الشفاء منه تماما.

متلازمة التمثيل الغذائي في المرأة: وصف

ويرتبط هذا مجموعة من التغييرات في الوضع الصحي مع عمليات الأيض ضعف. واحد الرئيسي - تطوير حساسية الخلايا للانسولين. ونتيجة لهذا الهرمون لا يعمل، وليس يتم امتصاصه الجلوكوز في الأنسجة. وهذا يؤدي إلى تغيرات مرضية في جميع الأجهزة ويعاني خصوصا الدماغ.

وتتمثل المهمة الرئيسية للأنسولين - إطلاق آلية نقل الجلوكوز إلى داخل الخلية. ولكن إذا كانت مستقبلات المشاركة في هذا، ليست حساسة لهذا الهرمون، هي عملية كسر. ونتيجة لذلك، لا يتم امتصاص الجلوكوز، ويتم إنتاج المزيد من الأنسولين، وأنها تتراكم في الدم.

وبالإضافة إلى ذلك، تتميز هذه المتلازمة الاستقلابية عند المرأة زيادة في مستوى الكوليسترول "الضار" والدهون الثلاثية بسبب اضطرابات في التمثيل الغذائي للدهون. وهناك أيضا كميات زائدة من حمض اليوريك والخلفية الهرمونية. ونتيجة لهذه التغيرات، وزيادة ضغط الدم، وهناك السمنة، واختلال وظائف القلب.

كل هذه التغيرات تطوير في الجسم تدريجيا. ولذلك فمن يتسن على الفور تشخيص متلازمة الأيض لدى النساء. وتوجد دلائل على أنه عندما تؤثر التغييرات في عمل العديد من الأجهزة. ولكن أولا، بسبب العادات الغذائية السيئة وأنماط الحياة المستقرة انتهكت حساسية الخلايا للانسولين. ونتيجة لذلك، يبدأ البنكرياس لإنتاج المزيد من هذا الهرمون هو التأكد من أن الخلايا الجلوكوز. وهناك عدد كبير من الأنسولين في الدم يؤدي إلى اضطراب في عملية التمثيل الغذائي، وخاصة عملية امتصاص الدهون. تطور السمنة، وارتفاع ضغط الدم. وزيادة نسبة السكر في الدم يؤدي إلى مرض السكري، فضلا عن تدمير بروتين غشاء الخلية التي تسبب الشيخوخة المبكرة.

أسباب تطور متلازمة الأيض لدى النساء

التغيرات المرضية في الكائن الحي خلال هذه الأمراض ذات الصلة إلى الخلية حساسية للأنسولين. تؤدي هذه العملية كل الأعراض التي تميز متلازمة الأيض لدى النساء. أسباب مقاومة الانسولين قد تكون مختلفة.

• في معظم الحالات، يحدث أمراض بسبب الاستهلاك المفرط من الكربوهيدرات والأطعمة الدسمة. ونتيجة لذلك، والدم يأتي الكثير من الجلوكوز والأحماض الدهنية. ليس لديهم الوقت لاستيعابها وأودعت في الأنسجة. لذلك، تطور السمنة. يتغير سبب الأحماض الدهنية في الخلايا التي كسر حساسية للأنسولين.
• الغريب أن يؤدي ما يكفي، ولكن النظم الغذائية منخفضة السعرات الحرارية أيضا إلى اضطرابات التمثيل الغذائي. وينتج الجسم احتياطيات الأنسجة الدهنية، مما أدى إلى الجلوكوز أسوأ استيعابها.
• قلة النشاط البدني يسبب تباطؤ عمليات الأيض. خصوصا بسبب هذا امتصاص بالانزعاج من الدهون التي تترسب في الأنسجة تحت الجلد والأعضاء الداخلية.
• في بعض الأحيان قد يكون سبب هذه المتلازمة الاستقلابية عند المرأة من خلال استعداد وراثي. في هذه الحالة، نمط الحياة المستقرة والنظام الغذائي غير الصحي بسرعة تطوير البدانة.
• بعض الأدوية يمكن أن تسبب حساسية الخلايا للانسولين. ومن الكورتيزون، هرمون تنشيط الغدة الدرقية، وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وبعض أدوية السكري.
• الإجهاد المتكرر والإجهاد العقلي على المدى الطويل يعطل إنتاج الهرمونات. غالبا ما ينعكس هذا في انتاج الانسولين وحساسية الخلايا لذلك.
• الاضطرابات الهرمونية يؤدي إلى حقيقة أن في كثير من الأحيان تطوير متلازمة الأيض لدى النساء في سن اليأس. ويرجع ذلك إلى انخفاض في هرمون الاستروجين هذا.
• اضطرابات الدورة الدموية، وارتفاع ضغط الدم أو الموت جوعا الأوكسجين للدماغ أيضا تقلل من حساسية الخلايا للانسولين.

كيف متلازمة الأيض

علم الأمراض يتطور دون أن يلاحظها أحد، على نحو متزايد يبدو بالفعل عندما كان مراهقا في السنوات الأخيرة. ولكن العديد من مظاهره في المراحل الأولية ليست لاحظت. في كثير من الأحيان المرضى تسعى الى الرعايه الطبية، عندما كانت هناك مخالفات خطيرة في الأجهزة والأنظمة الداخلية. كيف يمكن تحديد الوقت الذي يتم تطوير متلازمة الأيض لدى النساء؟ ويمكن أن تشمل أعراض المرض:

• التعب، ونقص الطاقة، وانخفاض الأداء؛
• بعد فترات طويلة وجبة هناك في مزاج سيئ، وحتى العدوان.
• تريد دائما الحلو، تناول الكربوهيدرات إلى تحسين ظروف ويحسن المزاج.
• وتأتي خفقان القلب، وبعد ذلك - الألم في قلبي.
• غالبا ما يكون الصداع، وارتفاع ضغط الدم.
• قد يعانين من الغثيان، وجفاف الفم، وزيادة العطش.
• يبطئ عملية الهضم، والإمساك تظهر.
• أعراض أمراض الجهاز العصبي اللاإرادي تطوير - عدم انتظام دقات القلب، والتعرق المفرط، اتناسق، وغيرها.

وهناك أيضا علامات خارجية من هذا المرض. طبيب من ذوي الخبرة بالفعل للوهلة الأولى يمكن تشخيص متلازمة الأيض لدى النساء. صور من هؤلاء المرضى تظهر مجموعه عن كل علامة من السمنة من النوع البطن. وهذا يعني أن الدهون يتراكم بشكل رئيسي في البطن. وليس فقط في النسيج تحت الجلد، ولكن أيضا حول الأعضاء الداخلية، مما يعطل مزيد من عملهم. ومن المعتقد أن السمنة في منطقة البطن وتطويرها، إذا كان الخصر لدى النساء أكبر من 88 سم.

وبالإضافة إلى ذلك، قد تلاحظ علامات حمراء على رقبتها وأعلى الصدر. ومن المقرر أن تشنج الأوعية الدموية في ارتفاع الضغط أو الإجهاد مظهرهم.

مضاعفات وعواقب متلازمة الأيض

هذه الحالة المرضية المزمنة مع المسار السريري الشديد. بدون العلاج المناسب من متلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء يؤدي إلى عواقب وخيمة. في معظم الحالات، وانتهاك أوعية العمل يسبب احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية. ويمكن أيضا تطوير تصلب الشرايين والجلطة أو أمراض نقص تروية القلب المزمن.

والعلاج الخاطئ من داء السكري من النوع 2 يؤدي إلى تطوير المعتمد على الأنسولين شكله. الارتفاع لفترة طويلة من مستويات السكر في الدم هو سبب العمى، والشيخوخة المبكرة، واضطرابات الأوعية الدموية الطرفية. النقرس أيضا يمكن أن تتطور أو تشحم الكبد. وعادة ما تكون خفضت هؤلاء المرضى مناعة، ولذلك غالبا ما يعانون من نزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

عند وضع متلازمة الأيض لدى النساء في سن الإنجاب، فإنه يمكن أن يسبب العقم. بعد الاضطرابات في هذا المرض لا يؤثر فقط على الكربوهيدرات والتمثيل الغذائي للدهون. يؤثر على جميع أجهزة وكثيرا ما لوحظ الأنسجة الاضطرابات الهرمونية. قد تتطور تكيس المبايض، بطانة الرحم، وانخفاض الرغبة الجنسية، واضطرابات الحيض.

تشخيص متلازمة الأيض

عادة، المرضى الذين يعانون من أعراض تأتي أولا إلى الطبيب المعالج. بعد التفتيش وسوابق المريض للمريض يوجه إلى الغدد الصماء لمزيد من التقييم واختيار طرق العلاج. مسح المريض لتحديد ملامح نمط الحياة والتغذية، وجود مرض مزمن له. وبالإضافة إلى ذلك، الغدد الصماء لا الفحص الخارجي للمريض: قياس محيط الخصر، ويحسب مؤشر كتلة الجسم. ولكن ليس فقط على هذه الأسس المحددة متلازمة الأيض لدى النساء. تشخيص الأمراض أيضا تجري الدراسات المختبرية. في معظم الأحيان، والدم الأسلاك والبول. وأشارت إلى وجود المتلازمة الأيضية من قبل هذه المؤشرات:

• مستوى الدهون الثلاثية مرتفعة.
• انخفاض تركيز البروتينات الدهنية عالية الكثافة .
• زيادة مستويات الكولسترول السيئ.
• مستوى السكر الصائم ليس أقل من 5.5 مليمول / لتر.
• نسبة عالية من الأنسولين واللبتين.
• في الكشف عن جزيء بروتين البول وارتفاع مستويات حمض اليوريك.

وبالإضافة إلى ذلك، وتطبيق وسائل أخرى للفحص. يمكن إجراء اختبارات على دراسة التسامح الجلوكوز مؤشرات تخثر الدم، ومراقبة ضغط الدم. قد يصف الطبيب بالموجات فوق الصوتية الغدة الدرقية، MRI في الغدد الكظرية أو الغدة النخامية، ECG القلب. مؤشرا هاما أيضا الهرمونات المريض.

إرشادات العلاج

يتطلب كل مريض على نهج الفرد. كلفت علاج متلازمة الأيض لدى النساء اعتمادا على مكونات الدم، ودرجة السمنة والأمراض المرتبطة بها. وينبغي أن تكون المهام الرئيسية للحد من وزن الجسم، وزيادة حساسية الخلايا للأنسولين، وتطبيع الأيض وضغط الدم، وتصحيح الهرموني وتحسين نظام القلب والأوعية الدموية.

غالبا ما تستخدم لعلاج هذه الأساليب:

• نظام غذائي خاص ومتلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء هو الطريقة الإجبارية والأكثر فعالية لفقدان الوزن وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي.
• المرضى أيضا يوصي تغيير نمط الحياة، وزيادة النشاط البدني.
• لتصحيح الأعضاء الداخلية تستخدم مختلف انواع المخدرات.
• نساء مع هذا المرض هو الدعم النفسي مهم جدا والحفاظ على موقف إيجابي.

وبالإضافة إلى ذلك، قد تستخدم المريض أساليب أخرى. مع الطب التقليدي الوصفات التمثيل الغذائي العادي، وانخفاض وزن الجسم، وتحسين الدورة الدموية. على نحو فعال في مصحة لعلاج متلازمة الأيض لدى النساء. مبادئ العلاج الطبيعي تطبق هناك، وتحسين الدهون والكربوهيدرات التمثيل الغذائي، وتهدئة الجهاز العصبي، وتطبيع ضغط الدم. الأكثر فعالية لهذه الأغراض، العلاج بالمياه المعدنية، والتدليك، وكمية من المياه المعدنية، الكهربائي.

الاستعدادات لعلاج متلازمة الأيض

يوصف العلاج من تعاطي المخدرات اعتمادا على شدة الأعراض المرض. الأدوية الأكثر شيوعا لتطبيع الدهون والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات، لتعزيز حساسية الخلايا للأنسولين وخفض ضغط الدم وتحسين وظيفة القلب. أحيانا تستخدم الأدوية لتطبيع مستويات الهرمونات. الأدوية المحددة من قبل الطبيب بشكل فردي بعد الفحص الكامل.

• لعلاج اضطرابات مجموعة الواصفين استقلاب الدهون الاستاتين والفايبريت. قد يكون "رسيوفاستاتين"، "وفاستاتين"، "فينوفايبرات".
• لتحسين امتصاص الجلوكوز بواسطة خلايا وتعزيز حساسيتها للأنسولين، تحتاج أدوات خاصة والفيتامينات. هذا "ميتفورمين" "جلوكوفيج"، "Siofor"، "lipon ألفا" وغيرها.
• عند وضع متلازمة الأيض لدى النساء في سن اليأس، يتم استخدام العلاج الهرموني. قد تكون هذه المستحضرات تحتوي على دروسبيرينون واستراديول.
• وتستخدم مثبطات ACE لتطبيع ضغط الدم وتحسين وظيفة القلب، وحاصرات قنوات الكالسيوم أو مدرات البول. الأدوية الأكثر شيوعا هي "كابتوبريل" فيلوديبين "،" بيسوبرولول "" اللوسارتان "" توراسيميد "وغيرها.

في كثير من الأحيان علاج متلازمة الأيض لدى النساء مع الأدوية التي تهدف إلى تخفيض الوزن. في هذه الحالة، فإن الوسائل المستخدمة لمنع الشهية ويحسن الحالة النفسية للمرأة في رفض الطعام. قد يكون هذا، على سبيل المثال، وهو دواء "فلوكستين". مجموعة أخرى من الأدوية للسمنة يمكن أن تنسحب بسرعة من الدهون امعاء، وعدم السماح لهم استيعابها في الدم. هذا "أورليستات" و "زينيكال". متلازمة التمثيل الغذائي غير مرغوب فيها لاستخدام هذه الوسائل الشعبية السمنة باسم "بروزاك"، Reduxine "" سيبوترامين "، وكذلك المكملات الغذائية الحديثة دون استشارة الطبيب. ويمكن أن تتسبب في آثار جانبية خطيرة.

نمط الحياة ومتلازمة التمثيل الغذائي

من أجل ضبط عملية الأيض وزيادة حساسية الخلايا للأنسولين، فمن المهم زيادة النشاط البدني للمريض. ولكن الرياضة عدد قليل من القواعد التي يتعين مراعاتها، ثم علاج السمنة ستكون فعالة:

• حدد نوع من الرياضة التي من شأنها أن تكون ممتعة، لأن الحاجة للدخول في مزاج جيد.
• وينبغي أن يكون التدريب ساعة واحدة على الأقل؛
• تحميل ضروري لزيادة تدريجيا، فإنه من المستحيل أن إرهاق.
• لا يمكن أن تتعامل مع ضغوط متزايدة، وانتهاكات خطيرة في القلب أو الكلى.

أي نوع من التدريب سوف يساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي؟ وبالنسبة للنساء الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما ويقترب من اللاهوائية الحمل والقوة والتدريب. هذا الركض والتدريب على أجهزة المحاكاة، وشكا من الجلوس، السباحة بوتيرة سريعة، والتمارين الرياضية. بعد 50 عاما من أفضل القيام الشمال المشي والسباحة والرقص الهدوء، وركوب الدراجة.

التغذية السليمة ومتلازمة التمثيل الغذائي

فقدان الوزن - وهذا هو الهدف الرئيسي من علاج هذه الحالة المرضية. ولكن هذا لا يؤذي صحتك أكثر من ذلك، يجب أن يكون فقدان الوزن تدريجيا. ويعتقد أن الجسم يدرك الإجهاد من دون خسارة في شهر 3٪ من كتلة الأصلي. فهو يقع في حوالي 2-4 كجم. إذا فقدت الوزن الأيض أسرع سيتباطأ حتى أكثر من ذلك. لذلك، وقالت انها سوف تحتاج إلى التأكد من إيلاء اهتمام وثيق لاختيار النظام الغذائي. ومن المرغوب فيه أن النظام الغذائي وتتكون بشكل فردي من قبل الطبيب. في هذه الحالة، وسوف تأخذ في الاعتبار درجة السمنة، ووجود مضاعفات، عمر المريض.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي ومتلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء قليلة الكربوهيدرات والدهون. فمن الضروري التخلي عن الحلويات والخبز والمعجنات والحلويات واللحوم الدهنية والأسماك، والأغذية المعلبة والأرز والموز والزبيب والدهون المكررة والمشروبات السكرية. وينبغي أن يتضمن النظام الغذائي الخضروات والفواكه غير المحلى، اللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان، خبز القمح الكامل، الحنطة السوداء، جريش الشعير. وبالإضافة إلى ذلك، تحتاج إلى اتباع هذه القواعد:

• هناك حاجة في أجزاء صغيرة، ولكن تجنب فواصل كبيرة بين الوجبات.
• المنتجات هي أفضل لطهي الطعام، الحساء أو خبز.
• جميع المواد الغذائية يجب أن يمضغ جيدا.
• الغذاء لا يمكن شرب.
• تحتاج إلى الحد من تناول الملح.
• أوصى للحفاظ على طعام يومية.

الوقاية من متلازمة الأيض

ويعتقد أن معظم النساء الحديثة لديهم استعداد لهذه الحالة المرضية. ولذلك فمن الضروري معرفة كيفية التصرف من أجل منع تطور متلازمة التمثيل الغذائي:

• الحق في تناول الطعام، لا يجوع ولا تتبع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية.
• مزيد من التحرك، للمشاركة في الألعاب الرياضية.
• الخضوع لتدليك منتظم، وبالطبع العلاج الطبيعي.
• بعد 40 عاما، لمراقبة مستوى الكولسترول والجلوكوز في الدم.
• التخلي عن العادات السيئة والوجبات السريعة.

تم العثور على هذه الأمراض الآن في كل شخص ثالث. من المهم بصفة خاصة لمراقبة الوزن نسائهم بعد 50 عاما، ومتلازمة التمثيل الغذائي تنتهك بشدة أنشطة جميع الهيئات. لذلك، عندما يجب أن نرى أعراض المرض الأولى طبيب للمساعدة. ومن المهم ليس فقط لفحص واختيار الوجبات الغذائية الفردية، ولكن أيضا الدعم النفسي.