متلازمة النفق: الأسباب والعلاج والوقاية

ويسمى متلازمة النفق، أو الاعتلال العصبي نفق الدماغية حالة مؤلمة حيث يتم ضغط العصب في ملزمة من نوع من العضلات والأوتار والعظام. ويتجلى ذلك، أولا وقبل كل شيء، وخدر ووخز الإحساس في الأطراف. ويرافق معظم متلازمة النفق والألم، وغالبا ما بالغ الحدة: في بعض الأحيان من أجل تسهيل حالة المريض يتطلب الحصار [نوفوكين]. مجرد وصف أكثر من ثلاثين أشكال هذه الدول.

الأمراض نفق حدوث لأسباب مختلفة. كثير من الناس لديهم نزعة إلى ذلك - ضيق التشريحي خلقي في القناة التي يمر العصب. ولكن أحد الأسباب غير كافية لمتلازمة النفق جعلت لنفسها شعر. المساهمة في الأمراض تطورها التي تصاحبها تغيرات في الأوتار والعظام والأنسجة - التهاب المفاصل الروماتويدي خصوصا و أمراض الغدد الصماء (الغدة الدرقية، ومرض السكري). الأمور وجنس المريض: متلازمة النفق هو أقل شيوعا بكثير في الرجال أكثر من النساء. في كثير من الأحيان يحدث نتيجة للإصابة - كسر، والتفكك، أو حتى إصابة شديدة. مظهره أيضا أن يسبب نفس النوع من الحركة، وكرر لفترة طويلة. هذا العامل، وفقا للخبراء، لعبت دورا رائدا في تطوير متلازمة النفق الرسغي، والتي غالبا ما تسمى "مرض مهني من العاملين في المكتب."

الرسغي متلازمة النفق، الذي الألم تتركز في الفرشاة، هي واحدة من نفق الأمراض واجهتها في معظم الأحيان. ألم عند كثير من الأحيان يتم منحها في منطقة الكتف ويمكن أن تكون شديدة لدرجة أن المريض لا يستطيع النوم ليلا. الضغط مما يحدث في ما يسمى قناة الرسغ، التي من خلالها العصب المتوسط. بالنسبة لأولئك الذين يرتبط الحركات الرسغي صغيرة العمل، يحدث المرض ثلاث مرات في كثير من الأحيان. وقبل بضع مئات من السنين في أوروبا، وكان يطلق عليه "مرض الكتبة": أجبرت على الجلوس لساعات طويلة نسخ الأوراق، وغالبا ما يعاني من ألم في يده اليمنى.

المهم في علاج المرحلة الحادة من أي متلازمة النفق - لإنشاء المريض في راحة. لشل حركة الطرف تقليديا تستخدم الأجهزة المختلفة المستخدمة الاصابات: الإطارات، الإطارات، والجبائر. وتتمثل المهمة الرئيسية للعلاج هو تخفيف ضغط العصب - على سبيل المثال، لإزالة التورم. فإذا ظهرت أشكال لم يبدأ المرض العلاج: الباردة أو، على العكس، دافئ، والعلاج الطبيعي. في كثير من الأحيان هذه العلاجات هي كافية لمتلازمة النفق لم تعد تزعج المريض.

وتشمل العلاج بالعقاقير والعلاج المضادة للالتهابات (ايبوبروفين، ديكلوفيناك)، وحقن من مخدر مع الهرمونات لالتعدي. إذا يأخذ المريض مكان متلازمة النفق الطويل والتقدمية، قد يكون العلاج جراحيا: أجرى ما يسمى تنقيح (نشرة) العصبية. العملية للمريض مع تشخيص "متلازمة النفق الرسغي" في أقل من نصف ساعة. وهو فعال جدا ولا تشكل خطرا على حياة المريض. في معظم الحالات، وظيفة العصب التالف بعد أن يتم استعادة تماما ولم يعد متلازمة أعراض النفق.

كوقاية متلازمات نفق التمارين المعتدلة الموصى بها لتسهيل الاسترخاء. ومن المهم أيضا للحفاظ على المناسبة شكل والحركية النمطية: مراقبة الموقف، للانتقال بسلاسة، دون الحركات المفاجئة. من أجل تجنب متلازمة النفق الرسغي هو ضروري لتجهيز مكان العمل بشكل صحيح - حتى أنه خلال عملية أتيحت له الفرصة للاسترخاء المعصم. يجب أن يكون كرسي مريح، مسند مريح، مع مساند للذراعين. ومن المهم أن زاوية بين الذراع والساعد وكانت حوالي 90 درجة - مع سيستند اليد على الكوع، بدلا من التركيز على المعصم. كل دقيقة 40-60 تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة من العمل لتمتد بك اليدين: هزة ولفة لهم، والضغط لإرخاء أصابعه. باتباع قواعد بسيطة لتجنب حدوث متلازمة النفق الرسغي هو حقيقي جدا.