معدل النبض الطبيعي ومميزاته

ونحن نعلم جميعا من مرحلة الطفولة، وكيفية قياس وكيف يكون النبض الطبيعي. لا نستطيع أن نقول أن كل شخص تدابير اليومية نبض نفسها، ولكن في بعض الأحيان انها القدرة على ينقذ محمل الجد، مما يساعد على تطبيع الخاصة بهم الرفاه. أولا وقبل كل شيء يجب أن نفهم أن النبض الطبيعي للمراهقين يختلف عن معدل ضربات القلب الطبيعي، من الرجال والنساء والأطفال ورجل مسن. لكل فئة لديها قناعاتها معدل النبض، و الذي يختلف معدل.

نبض هو التذبذبات المتكررة في الأوعية الدموية الناجمة عن تقلص عضلة القلب، يدفع الدم عن طريق الدورة الدموية بأكمله. أسهل طريقة لقياس - فرض الاصبع على الشريان الكعبري (الرسغ) وتحديد من دقات القلب. يسمح التحقيق في الشرايين السباتية والزمانية - لم يتغير نتيجة لهذا. الإبهام يقع على الجانب الداخلي من المعصم للمريض (أو يده الأخرى)، والأربعة الباقية استيعاب اليد من الخارج. مع ملامسة السليم شعرت الخفقان أنبوب تحت الاصبع - الشرايين. علاوة على ذلك، تلاحظ الوقت وهو عدد نبضات في 30 ثانية، ويتم ضرب القيمة الناتجة من 2. هذا أسلوب القياس هو أبسط من الحساب الكامل في غضون دقائق. A الكامل قياس دقيقة واحدة فقط ضروري لعدم انتظام ضربات القلب.

بعض الناس في قياس الذات صعوبة في محاولة جس النبض عند الرسغ، في هذه الحالة، يمكنك تغيير الشريان قياسها. في الطب، ويعتقد أن معدل ضربات القلب الطبيعي للالبالغين الأصحاء ما بين 60 الى 80 نبضات في الدقيقة الواحدة. بطء معدل ضربات القلب يمكن أن يكون سبب (أقل من 55 نبضات) من خلال اختلال وظائف القلب - بطء القلب، على التوالي، والتسارع العشوائي - عدم انتظام دقات القلب. وكقاعدة عامة، 25-50 عاما من الأصحاء معدل ضربات القلب البشري مستقرة بما فيه الكفاية ويتم تحديدها من قبل أسباب موضوعية.

كثافة معدل ضربات القلب تعتمد بشكل مباشر على حالة النفسية والجسدية للشخص. أثناء ممارسة جميع خلايا الجسم يتطلب زيادة المعروض من الأوكسجين والمواد المغذية، وبالتالي فإن زيادة معدل ضربات القلب، تسريع تدفق الدم - وهذا نظام النقل من الجسم خلال الشرايين والأوردة. الإثارة، والقلق، والخوف يمكن أيضا أن يسبب سرعة في دقات القلب. قد تم الحفاظ عليه هذه الآلية في جسمنا من الوقت الذي يعتمد بقاء الشخص على القدرة على الاستجابة بسرعة للتهديد: انتعاش من براثن النمر للهروب من النار، وقبض الحيوانات البرية. الاستثارة العاطفية يعزز افراز الادرينالين في مجرى الدم - وهي مادة محفزة عضلة القلب.

كما سبق ذكره، نبض الطبيعي - وهذا هو مفهوم نسبي جدا. قسم الطبي المؤهل العمر والجنس هو صحيح جزئيا فقط. في الواقع عن كل شخصية من النبض الطبيعي الفردي. يحاول أن يبلغ متوسط كل الناس عموما إلى أي شيء جيد لا. على سبيل المثال، إذا كان الشخص يشعر نفسه تماما في النبض 50 نبضة، تعمل بكامل طاقتها ويمكن التفكير بوضوح، فمن المعتاد له. لفترة طويلة زيادة مصطنعة معدل قلبه للمعايير المقبولة عموما 60-80 تقلصات غالبا ما يؤدي إلى الأمراض. منذ معدل ضربات القلب يؤثر على عمل جميع أنظمة والأعضاء الداخلية، هو استفزاز زيادة في الضغط داخل العين التضخيم، يرافقه أعراض غير سارة. على العكس، تراجع "زيادة" تردد قد يسبب النعاس، وردود الفعل البطيئة للجميع الصداع. تعرف النبض العادي الخاص بك كل حاجة. لا يوجد شيء معقد لقياس ذلك مرة واحدة وتذكر، لأن نبض - وهذا ليس مجرد اليد في شرايين انقباضات القلب. نبض - وهي القلب النابض للحياة نفسها.