15 أشياء التي يجب أن ترفض لتصبح رجل سعيد

أمام عينيك قائمة تتكون من 15 بندا، في حالة فشل من خلالها حياتك سوف تتدفق أسهل بكثير. ونحن نحمل الكثير من المواقف الداخلية، الأمر الذي يؤدي إلى الألم والمعاناة والضغط المستمر، بدلا من أن تحمل ببساطة السماح لهم بالرحيل، ويغرق في النهاية في حرية كاملة. ولكن بدلا من ذلك، ننوي أيضا إلى التمسك بحزم لهم. لقد حان الوقت ليتوقف عن فعل هذا الأمر في الوقت الراهن، بدءا من اليوم، وسوف نحصل على منهجية التخلص من تلك العناصر التي نحن لسنا في حاجة، ودعونا نبدأ تغييرات إيجابية في حياتهم. تصبح شخص سعيد يمكن أن يكون اليوم، لذلك - المضي قدما!

1. التخلص من الحاجة دائما وفي كل مكان أن يكون على حق.

كثير منا كل يوم تنضم إلى وضع مستقر في الذي نشعر به أنفسهم بشكل دائم الحق في أي وجميع القضايا والنزاعات في الحياة، حتى في الحالة التي يكون فيها بسبب أنها يمكن أن تقطع العلاقة مع شخص قريب عاطفيا، حتى في تلك اللحظات، عندما تلقاء نفسها "صواب" يجلب وجع القلب نفسك والناس من حولنا. كلما كنت تشعر بالحاجة إلى الانضمام إلى الكفاح من أجل الحق، طرح قضية داخلية كما حدث من قبل الدكتور أوين داير: "ما هو الفرق في كيفية أنني على صواب أو على خطأ ما في ذلك بالنسبة لي هو بلدي الأنا هو ؟؟ كبيرة جدا" .

2. التخلي عن الحاجة إلى السيطرة.

تصبح رجل سعيد يمكن أن يكون في حين استعداد للتخلي عن الحاجة إلى السيطرة على جميع دون أن تفشل، ما يحدث لك وحولك. وهذا ينطبق على المواقف والأحداث، وغيرهم من الناس، وأنه لا يهم - انها زملائه المقربين أو ببساطة تسمح لها أن تكون في حياتك في درجة واحدة أو لآخر، وستلاحظ كيف تحسن إلى حد كبير الصحية الداخلية الخاصة بك.

"دعونا أن يتحقق في العالم كله، وقهر أولئك الذين السماح له بالذهاب إذا كنت لن تفعل ذلك - .. يمكنك الفوز العالم" - لذلك قال لاو تزو.

3. التخلي عن الشعور بالذنب في كل مظاهره.

لا تدعم الحاجة للحصول على تهمة الأخرى التي لم يكن لديك شيء أن تشعر أو لا تشعر. وقف لوضع القدرة على أكتاف شخص آخر وتحمل المسؤولية عن حياتك، وسوف يفاجأ بحقيقة أن تبدأ لتصبح رجل سعيد.

4. مراقبة وقف والتحقير الذاتي.

وهناك عدد كبير جدا من الناس يشعرون سيئة بسبب الطريقة الضارة من التفكير، مليئة الكثير من السلبية لنفسك. لا أعتقد أن كل شيء عقلك يقول لك.

"العقل هو أداة رائعة في حال إذا كنت تعرف كيفية استخدامها بشكل صحيح، وعندما تستخدم بشكل غير صحيح، يصبح أداة مدمرة" (إيكهارت تول).

5. تجاهل المعتقدات التي تحد لك.

لا تدع المعتقدات القديمة لها سلطة عليك، لا تدع لهم تملي ما يمكن وما لا يمكن. "الإيمان - ليست فكرة أن ينتمي إلى العقل، هو فكرة أنه يحمل" (الكركديه زقاق).

6. تكف عن الشكوى.

تخلص من الآن حاجة مستمرة ليشكو الناس والعالم وجميع الأشياء التي تجعلك سعيدة والاكتئاب. تذكر، لا شيء سوف تهب لك هذه حالة يرثى لها من العقل، إلا إذا كنت لم يكن لديهم المطلوب. لا نقلل من قوة عقلية إيجابية، يصبح رجل سعيد والفكر في الوريد خفيفة. تكف عن الشكوى، وسوف تحسن إلى حد كبير نوعية الحياة الخاصة بك!

7. تنغمس في ترف انتقاد كل شخص وكل شيء.

تخلص من رغبتك في انتقاد باستمرار أشياء والأحداث الجارية وغيرهم من الناس الذين يختلفون عنك. ونحن جميعا مختلفون، ولكن كل واحد منا يريد أن يكون سعيدا، أن يكون محبوبا ويجب أن يفهم. نحن جميعا نريد شيئا، تماما مثل شيء أو أي شخص يريد منا أن نفعل بعض المشاركة.

8. التخلي عن الحاجة إلى خلق انطباع على الآخرين.

إيقاف، أخيرا، في محاولة لصوت الشخص الذي كنت حقا لا. في تلك اللحظة، عندما تتوقف عن الظهور بمظهر شخص آخر، وخلع كل ما تبذلونه من الأقنعة، وسوف تواجه حقيقية، وانتباه الآخرين، وهكذا سوف يكون موجها لكم من دون ثقيلة للجهد.

9. لا تقاوم التغيير.

التغييرات - هو دائما جيدة، وأنها سوف تساعد على تحسين كبير حياتك وحياة من حولك. "اتبع النعيم الخاص بك وسوف نرى كيف أن الكون سوف تظهر لك الباب في الأماكن التي عرفها التاريخ دي الجدران فقط" (Dzhozef Kempbell).

10. الأخلاق تجاهل.

وقف شنق العلامات على الناس والأحداث التي لا يمكن أن نفهم، مجرد فتح عقلك.

"الجهل العالي، شكل هو الحال عند رفض شيء، لا شيء حول هذا الموضوع هو عدم معرفة" (الدكتور أوين داير).

11. التخلي عن مخاوفك.

الخوف هو مجرد وهم، في الواقع انها ليست - هو الذي قمت بإنشائه بنفسك، كل شيء هو مجرد عقلك. وأضاف "الشيء الوحيد الذي ينبغي أن يخاف من، هو الخوف نفسه" (فرانكلين Ruzvelt).

12. التخلي عن الأعذار الخاصة بهم.

جمع كل منهم في صندوق ونقول لهم ان يتم فصلهم. كم مرة لا نحصر أنفسنا بالقوة من الأعذار الخاصة بهم، بدلا من ما في النمو والعمل على أنفسهم وتحسين حياتهم، نجد مبررا لعدم القيام بذلك. بما فيه الكفاية للقيام بذلك.

13. التخلي عن الماضي.

نعم، هو في الحقيقة من الصعب جدا، وخصوصا عندما تبدو الماضي أفضل من الحاضر، والمستقبل يبدو الطلاء الداكنة. ومع ذلك، تذكر أنه في لحظة - وهذا كل ما عليك، وستكون أبدا. التخلي عن الماضي، أضعاف الشوق له، فإنه لم يعد كافيا لخداع أنفسهم، أن يكون هنا والآن، وتتمتع في الوقت الحاضر.

14. تجنب مرفقات.

يمكنك فصل نفسك من الأحداث والأشياء التي تحيط بك، وهذا لا يعني أن عليك التخلي عن الشعور بالحب لهذا كله، لا. الحب والمودة هي مختلفة تماما في طبيعتها، والمودة الناتجة عن الخوف من فقدان شيء ما، والحب - انها دائما شيء نقي، لطفاء ونكران الذات. أين هي، وليس هناك مجال للخوف عندما ندرك هذا، بالكاد يمكنك وضع الكلمات هذا سيرين بليس.

تدخل 15. تجنب في حياتك توقعات الآخرين.

كثير من الناس يعيشون حياتهم في رد مباشر على ما يرى آخرون عنهم: الآباء والأمهات والمعلمين والأصدقاء والأعداء. مثل هؤلاء الناس يتجاهلون تماما رغباتهم الداخلية وصوتك الداخلي، أنها كانت مشغولة بحيث تتوافق مع رأي الآخرين، أن هذا السباق تفقد كل سيطرتها على الحياة الحقيقية. يكون على بينة من ما لديك في الأوراق المالية فقط حياة واحدة، وعاشت الحق في هذه اللحظة، يجب أن تكون المالك، لا تدع آراء الآخرين ليصرف لكم من المسار.