إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية: طاولة (خلال الشهر)

المواليد الجدد يحتاجون الى الغذاء الخاص، وحليب الثدي، والتي لديها مثالية تماما، وتكوين متوازن وتلبية تماما الاحتياجات الفورية للمعجزة صغيرة نموا في الفيتامينات والمواد المغذية والمعادن في أول خمسة وعشرين أسبوعا من عمر الطفل.

وخلال هذه الفترة هناك النضوج وأنظمة انزيم الهضم، شكلت الأمعاء الدقيقة. في هذا الصدد، إلى ستة أشهر من عمر الأنزيمية فائدة حليب الأم لا يكفي. بدء الوقت المناسب من التغذية التكميلية في وقت واحد مع الرضاعة الطبيعية يعزز امتصاص الألياف الضرورية وغيرها من المعادن اللازمة للالنشاط الحركي، والتخلف العقلي والنمو النسبي للطفل.

تتناول هذه المادة مع قضايا مثل إدخال الأغذية التكميلية مع طاولة تغذية اصطناعية شروط وقائمة من المنتجات.

متى تبدأ الأطعمة الصلبة؟

تبدو الآباء إلى الأمام إلى اللحظة التي كان من الممكن بالفعل أن نقدم لكم الفتات شيء أكثر من مجرد خليط أو حليب الأم. وتبحث في كل أنواع الجرار الملونة متعددة، وتريد أن تجعل من أسرع. ولكن هناك بعض "ولكن"، والتي تتكون في حقيقة أن دلالة على العبوة من الحبوب أو عصير من العمر، والتي من الممكن أن تعطي، لا يعني أنه يمكن القيام به. هذا ينطبق بشكل خاص مع إضافات أربعة أشهر من العمر هذا. هناك رأي قوي أن إغراء الأطفال الرضع لا ينبغي أن تعطى قبل ستة أشهر من العمر. وهذا مفيد أيضا لأنه في ذلك الوقت كان الطفل لديه مثيرة جدا للاهتمام وشيء جديد لمحاكمة.

على إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية في 3 أشهر يجب أن تكون المؤشرات ذات الصلة الأطباء كما يعانون من نقص الوزن وفقر الدم أو غيرها. دون أحكام خاصة للأطفال مع زجاجة إدخال نظام غذائي جديد إلى أربعة أشهر من العمر.

عندما يكون الطفل جاهزا؟

لذا، فإن الطفل هو على استعداد لاستقبال الأغذية التكميلية إلى ما يلي:

• وزن الفتات ربح نصف الوزن عند الولادة.
• بدأ الطفل على الجلوس بثقة.
• يمكن للطفل أن تأخذ أي شيء بين إصبعين.
• حقير قد ابتلاع كذلك السوائل التي هي أكثر سمكا قليلا من الحليب والماء، ولا دفع لغتهم.
• الطفل قادر على فك الرأس، إذا كان لديك بالفعل بما فيه الكفاية،
• طفل يتمتع بصحة جيدة تماما، وأعطيت التطعيم الماضي قبل أكثر من ثلاثة أيام؛
• يظهر الطفل اهتماما واضحا في الأطعمة الجديدة.

في حالة تغذية فتات إغراء مصطنع يمكن أن تدار من حوالي 3-5 أشهر في اتصال مع الانتهاء في وقت سابق من تطوير هذا النظام الأطفال الانزيم.

مع هريس تبدأ؟

الإجماع على مسألة كيفية بدء بشكل صحيح لجذب الطفل عندما لا يزال غير وضعت الرضاعة الصناعية. منظمة الصحة ومعظم أطباء الأطفال توصي بالبدء مع البطاطا المهروسة، الخضار المطبوخة. هو في التطور الطبيعي للطفل. إذا كان لديه مشاكل مع زيادة الوزن، فمن الممكن أن تبدأ مع إغراء من الحبوب.

أنه من الضروري تغذية موسمية الإدخال. وهذا هو، إذا كان قد بدأ أن يأتي إلى موسم الخضار، ويمكن أول هريس الاسكواش يكون. إنه خفيف في اتساق وحسن الهضم، غير مسبب للحساسية، منتج صحي.

الأطعمة الأولى متينة مع الرضاعة الصناعية يجب أن تبدأ (الجدول المبين أدناه) في الوقت المحدد بدقة. بعد يستهلك التعود، وهو ما يعبر عنه في منتج مجاني، فمن الممكن أن يبدأ دخول الهريس المقبل، قد يكون من البطاطس أو بذور اليقطين جود قدر أكبر من القيمة الغذائية.

من أين تبدأ الأطعمة الصلبة: دقيق الشوفان

في بعض الحالات، وأطباء الأطفال ينصحون لبدء الأطعمة الصلبة في سن مبكرة مما هو معتاد. في هذه الحالة، فإن أول وجبة من الحبوب المستخدمة. منذ متى الحبوب لبدء، حتى لا تضر الطفل؟

على الأطفال يوصي خبراء التغذية للاختيار كما في إدخال الأغذية التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية في 5 أشهر، هذه الحبوب كالأرز والقمح. ويبرر هذا الاختيار في أن هذه المنتجات لا تحتوي على الغلوتين، والتي قد تسبب الحساسية. وبالإضافة إلى آخر هو أن التركيب البيوكيميائي لهذه الحبوب وقيمتها الغذائية تمتثل امتثالا تاما مع عمر الطفل واحتياجاته.

إذا الفتات كائن تميل إلى الإمساك الدوري، فإن الخيار الأفضل في هذه الحالة الحنطة السوداء، وعلى العكس، ينبغي إيلاء الميل إلى فضفاضة البراز تفضيل الأرز، لديه خصائص الربط.

إذا قررت الأم أن تستخدم عصيدة لا المخازن وطبخه نفسي، يجب أن تبدأ مع صغيرة، ثم انتقل إلى منطقة وسطى.

أول الأطعمة الصلبة التي Komarovsky

كما يقترح الدكتور Komarovskiy ممارسة الإدارة طبيب التغذية إذا الرضاعة الطبيعية المقابلة (الجدول ممثلة أدناه، يجب أن تبدأ مع معظم مماثلة في الهيكل لمنتجات الألبان الإنسان تحتوي على بكتيريا حمض اللبنيك هو - .. الزبادي والجبن والخطوة التالية هي لإضافة المنتجات المنزلية اللبن. يجب أن تكون الأغذية التكميلية قليل الدسم والمطبوخة مع تقنية خاصة في الامتثال لجميع المعايير الصحية.

يجب أن تكون الأرض إغراء من الخضروات والفواكه واللحوم والأسماك إلى حالة اللب. تدرس لأول مرة في جرعات صغيرة، زيادتها تدريجيا. مع المعدة رد فعل جيدة في الأسبوع يمكن أن تدار المنتج القادم.

الدكتور يبرر هذه التوصيات إلى حقيقة أن الأمعاء الطفل يسكنها البكتيريا المفيدة، والتي سوف تستمر في المساهمة في استيعاب السريع للطعام، والتكيف مع المنتجات الجديدة سوف يكون أسرع.

إدخال الأغذية التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية: الجدول

نصيحة الدكتور Komarovsky

الأطعمة الصلبة الأولى، بناء على نصيحة الدكتور Komarovsky، يجب أن تبدأ على النحو التالي:

1. في اليوم الأول، في الوقت الذي يجب أن يكون هناك الثانية فتات التغذية إلى ملعقتين من الزبادي، ثم تغذية طعامه المعتاد.
2. في اليوم الثاني من كمية التغذية إلى ضعف مكملات.
3. زاد عدد من اللبن في اليوم الثالث إلى ستين ملليلتر.
4. في اليوم الرابع إغراء للدخول واحدة أو ملعقتين من اللبن الرائب.
5. في اليوم الخامس في الزبادي إضافة ثلاثين غراما من الجبن.
6. على إغراء السادس أو السابع اليوم هو بالفعل 180 مل، الذي يحل محل تماما التغذية واحدة.
7. في غضون أسبوع بعد أن يتم استبداله تدريجيا والتغذية الثانية، ومن ثم تواصل إدخال الأغذية التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية، فإن الجدول حسب الشهر اقول لكم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

كيفية إدخال الرضع التغذية التكميلية؟

حتى إذا لم يكن هناك جدول أمام العينين، يمكنك إدخال الأطعمة الصلبة بلطف في الامتثال للقواعد الأساسية والاتساق المنتج.

والقواعد هي كما يلي:

• عند دخول أول وجبة - الغداء.
• بدءا من الحد الأدنى للجزء dokarmlivaya الحليب أو خليط، ليصل قبل أسبوع من حجم الابتدائي؛
• تدار مرة واحدة منتج جديد خلال رد فعل في ظل حالة من الجسم الطبيعي.
• إذا كان الطفل يرفض تناول نوع جديد من الطعام، ثم جعله لا تحتاج، يجب عليك الانتظار لبعض الوقت (بضعة أسابيع)، وإعطاء آخر، ثم عرض عليه مرة أخرى، وقال انه لا يريد.
• لكل التغذية هو ضروري لإعداد وجبة جديدة، يسخن لا يسمح القديم.
• التغذية كثافة ينبغي أن يتحول تدريجيا من السائل إلى صلصة سميكة.

• عندما يكون الطفل تسعة أشهر، والغذاء لا يمكن طحن خلاط وشوكة، الذين اعتادوا على الطعام أكثر كثافة.
• إلى عشرة أشهر طفل يمكن تقديم شرائح البطاطس المسلوقة والجزر، واثني عشر شهرا - اللحم من اللحم المفروم لتطوير وظيفة المضغ.
• في سن عشرة أشهر، وإدخال منتج جديد يمكن أن يستغرق ثلاثة أيام بشرط عدم صحة الطفل جيدة.
• عندما يكون النظام الغذائي للطفل سيكون لها العديد من المنتجات، من المهم تنويع القائمة، وعدم التركيز على شيء واحد.

يجب على الآباء أن نتذكر أن الطفل هو واحد من المراحل الهامة في الحياة - أول الأغذية التكميلية أثناء الرضاعة الطبيعية. منظمة الصحة العالمية الجدول ومن المؤكد أن تساعد في حالة من الأسئلة التي تحتاج إلى التعامل معها.

الغذاء الصحي: نصائح

لزيادة فائدة الأغذية التكميلية يمكن أن ينصح لإدخال ما يلي:

1. عندما أضافت الحبوب الطبخ لهم قطرة من زيت الزيتون ليس مرا.
2. لإنتاج الذاتي من الكفير واللبن، يمكنك استخدام الصيدلية، الخميرة الطبيعية، يتم إضافة السكر.
3. للطعم في أواخر الفترة من الجبن يمكن أن تضاف إلى هريس الفواكه.
4. في الشهر الثامن من عمر الطفل يمكن أن تقدم الخام الفاكهة المتوترة (الموز، والتفاح) وتضعف بنسبة الثلثين مع المياه العذبة.
5. مع ثمانية أشهر لوجه، يمكنك إضافة ما يصل إلى ثلاثة غرامات من الزبدة.
6. عند الطهي صلصة اللحم مرة الأولى عدم استخدام مرق لأنها يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة.
7. وإذا رفض الطفل لتناول الطعام صفار البيض، ويمكن أن تضاف إلى عصيدة أو مهروس البطاطا.

كيفية إقناع maloezhku؟

بعض الآباء والأمهات الذين تبدأ التغذية التكميلية مع الرضاعة الطبيعية (الجدول الذي يقول لك كيف تفعل ذلك)، التقى مثل هذه المشكلة أن الأطفال يرفضون تناول الأطعمة الجديدة. الأسباب هي كما يلي:

1. لم أكن أحب التجربة الأولى: كان إغراء كثيفة جدا، ساخنة أو لا طعم له، من وجهة نظر الفتات.
2. وكان الطفل ليس مستعدا بدنيا لاتخاذ التغذية.
3. الأخلاقي البالغين الخطأ: وبخ، إذا كان الطفل قد أمسك شيئا من لوحة.

إذا كان لسبب توقف الطفل لتناول الأطعمة الصلبة، لا تأنيب له، ناهيك عن قوة الأعلاف. ولكن للحد من الوقت في هذه الحالة، بين الوجبات ليس من الضروري، والطفل هو جائع بشكل جيد لتناول الطعام المقبل، وسوف لا تكون متقلبة. بين الوجبات الخفيفة وتقنيات وجبة للقضاء على الحلويات.

إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية: القائمة، الجدول

مقدمة إلى النظام الغذائي من المواد الغذائية الطازجة للأطفال على الرضاعة الصناعية تختلف عن تلك التي تتغذى على حليب الأم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم اعتاد على تجهيز العناصر الأجنبية الأولى منذ سن مبكرة، ونظام انزيم المعوية يتطور في وقت سابق. لذلك، لقد مرت التكيف مع المنتجات الجديدة أسهل قليلا.

إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية: الجدول

قواعد إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية

إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية (انظر الجدول أعلاه يوفر توقيت وكمية من المواد الغذائية) تحتاج لإجراء بعض القواعد:

1. وينبغي أن يكون ابتداء الأطعمة الصلبة في سن ثلاث سنوات ونصف إلى أربعة أشهر.
2. يجب أن تعطى الغذاء الإضافي إلا مع ملعقة، وليس من الزجاجة.
3. لا يجوز أن يدخل في نفس الوقت اثنين من المنتجات الجديدة.
4. يجب وضع الأطعمة الصلبة عرض مرة واحدة تغذية نظام خمس مرات في اليوم.
5. الأغذية التكميلية التي أدخلت على النظام الغذائي للطفل في العشر الرضاعة أو اثنين في فترة ما بعد الظهر.
6. يجب إدخال في القائمة عصيدة ليست قبل شهر من بعد الخضار وعندما يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر.
7. إذا كانت المعدة هي بروتينات الحليب سيئة فتات المتعلم البقر، ثم من قائمة الأغذية التكميلية لاستبعاد لحم البقر ولحم العجل. يمكن استبدال هذه المنتجات من قبل الأرانب والديك الرومي والدجاج، ولحم الخنزير العجاف.
8. وقبل بضعة مرات في الأسبوع بدلا من طفل اللحوم يجب الحصول على الأسماك - بروتين استيعابها بسهولة وفيتامين B.
9. منتجات الألبان الوقوع في إدخال الأغذية التكميلية مع الرضاعة الصناعية (الجدول تؤكد ذلك) لا تقل عن سبعة أشهر من عمر الطفل. هذه التوصية WHO تختلف عن نصيحة الدكتور Komarovsky.

استنتاج

بسبب إدخال الأغذية التكميلية يعتمد على صحة الطفل وزيادة تطويره، ينبغي على الآباء أن نتذكر أن النهج المتبع في هذه القضية يجب أن تكون خطيرة جدا ومسؤولة.

لا داعي للعجلة، لا بد من إدخال منتجات جديدة تدريجيا وبما يتفق مع الاتساق المنتج، وليس هناك من سبب لإعطاء أغذية الأطفال، لإعادة التدوير الذي جسده غير جاهز. القاعدة الرئيسية - أنه لا يؤذي الطفل.