كيفية تعليم طفلك على النوم بشكل منفصل عن والديهم؟ النصائح والتقنيات

أطفال من جميع الأعمار والتعود بسرعة كافية للنوم مع والديهم. الأطفال، الذين كانوا نائمين منذ ولادته لهم في نفس السرير، ومن ثم من الصعب جدا لتمرير النوم ليلا في المهد. كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم؟ قراءة المزيد عن هذا في مقالنا سوف اقول.

سن الأمثل للنوم مستقلة

بطبيعة الحال، فإن أهم شيء في حياة المولود الجديد - وهذا ما هي أمي وثيقة دائما. حتى الآباء والأمهات، لضمان أقصى قدر من الراحة الحالات النفسية الفتات، وضعه للنوم بجانبه. ولكن كما الرجل الصغير يكبر، فهي مسألة في حيرة: "كيف لتعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم؟"

ويقول علماء النفس أن عمر الأنسب لاجتياز الطفل في سريره الخاص - 2 سنة. ولكن هذا البيان ليس لجميع الأطفال. يجب على الآباء مراقبة بعناية rebonochkom بهم. وهذا سوف يساعد لمعرفة متى سيكون جاهزا للانتقال إلى سريره الصغير.

كيف نفهم أن الطفل يمكن أن ينام وحده؟

لذلك، من أجل تحديد ما إذا كان الطفل مستعدا للنوم وحده في سريره، ينبغي على الآباء الانتباه إلى النقاط التالية:

• عملية الرضاعة الطبيعية الانتهاء بأمان.
• ينام الطفل لعدة ساعات (5-6) و لا يستيقظون.
• يمكن للطفل أن قضاء بعض الوقت وحده في الغرفة (20 دقيقة)، وأنه لا يدعو الكبار.
• عندما يستيقظ ويرى أمه بجانبه، ثم الرد عليه أمر طبيعي (لا تبكي).
• الطفل لا يسأل كثير من الأحيان على يد لأمي.
• وقد برز الطفل مفهوم الملكية الخاصة بهم ( "لي").

وإذا كان كل الأسئلة أعلاه، يمكن للوالدين إعطاء إجابة إيجابية، فمن الأسلم أن نقول أن الطفل هو على استعداد للانتقال إلى سريره.

متى يجب الانتظار؟

وفيما يتعلق بمسألة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم من تلقاء نفسها، ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد. تدابير متطرفة وإجراءات الإنفاذ يمكن أن يسبب صدمة نفسية للطفل، وكانت النتيجة أنه سيكون لها مجموعة متنوعة من الرهاب والمخاوف. لذلك، في الحالات التالية، يجب أن صد عن "الهجرة":

• طفل سريع الانفعال، متذمر في بعض الأحيان يقع في نوبة ضحك.
• انه يعاني من اصابة في الولادة أو أمراض خطيرة.
• كان الطفل مريضا.
• الطفل هو التسنين.
• تغيير المناخ والمناطق الزمنية، محيط مألوف.
• الطفل يمر التكيف في رياض الأطفال.
• أمي حامل (في هذه الحالة، فإن تكلفة لتحويل الطفل إلى السرير جيدا قبل حدث مهم).

كل هذه الحالات هي سبب جدي لتأجيل حل المشكلة، وكيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم.

الأطفال للنوم مستقلة 1 سنة

دون الأم عادة ما يرفضون النوم في الأطفال الذين عند الولادة كانوا نائمين بجانبها. وبطبيعة الحال، لأمي بعد الحمل والولادة المشارك النوم مع الطفل - وهذا هو خيار جيد جدا. ولذلك، فإن معظم البالغين تبدأ في التفكير في كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم، في 1 سنة.

حتى ذلك الوقت والرضع غالبا ما يستيقظ نظرا لاحتياجات النشاط أو دوار الحركة وكذلك لتناول الطعام. وينبغي أن يكون الكبار على بينة من الظروف الهامة التي ينبغي اتخاذها لإيجاد حل لمشكلة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم:

• لوضع النوم طفل أفضل في آن واحد في الوقت نفسه.
• لا يمكنك تخطي القيلولة يرجع ذلك إلى حقيقة أن الطفل هو أفضل في المساء للنوم. في الأطفال الذين تقل أعمارهم الوقت سنة واحدة، وقال انه يجب أن تكون موجودة.
• مراقبة نظام التغذية أن الطفل لم يستيقظ من الشعور بالجوع بعد فقط سقطت نائما.

كيفية تعليم الطفل على النوم بمفردهم في 1 سنة؟

أطفال عاما اعتادوا على النوم مستقل يحتاج في مراحل. فمن الأفضل أن تبدأ أن تفعل ذلك مع قيلولة بعد الظهر. عندما أمي الثنية طفل في سرير، فمن الضروري أن نجلس معه، بات على رأسه ويعطيه اليد. يمكنك أن تقدم طفلك "صديق" جديد - لعبة.

الآن الكثير من الدلال، لعبة، وهي مريحة جدا أن تأخذ معك إلى الفراش. الأطفال عادة النوم معها بهدوء. أمي لا تحتاج في البداية إلى مغادرة القاعة، يمكنك، على سبيل المثال، القراءة أو الحياكة، ويجلس بالقرب من السرير. تدريجيا، كما يعتاد الطفل، سيكون من الممكن أن يتركه لتغفو وحدها.

طريقة Estivilya

تم تصميم هذه التقنية للأطفال 1-2 سنوات. في البلدان الأجنبية، ويعتبر أن تكون الأكثر شيوعا. هذا هو وسيلة فعالة يمكن أن تساعد على حل مشكلة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم.

في 3 سنوات، لم ينجح هذا الأسلوب. الأطفال أكثر من ثلاث سنوات بالفعل يحتجون بقوة ضد إرادة آبائهم، وبالتالي فإن الدعوة إلى هذا الأسلوب يمكن أن يسبب ضررا كبيرا للطفل، مما تسبب الاضطراب العاطفي الشديد.

ما هو جوهر تقنيات Estevilya؟ يقول المؤلف أن الآباء يجب أن تنسحب على الفور بعد أن وضع الطفل في سرير منفصل. إذا بلغ الطفل هناك، والبكاء أو الصراخ، والدة نهج الفور أنه ليس من الضروري. ومن الضروري للمرة الأولى، انتظر لحظة، وعندئذ فقط تدخل، ووضع الطفل في السرير وترك مرة أخرى. وزيادة تدريجيا حتى عودة فترات الغرفة. عاجلا أم آجلا، والطفل يغفو.

عندما عادت أمي إلى غرفة النوم، وقالت انها يجعل من الواضح لطفلك أنه ليس وحده، وأنه لم يكن التخلي عنها. ومفتاح النجاح أن تكون هادئة والمثابرة من الآباء والأمهات. لا يمكن إلا أن طريقة Estevilya أن تستخدم إذا كان الطفل لديه أي أمراض نفسية أو عصبية.

النوم مستقل في الاطفال 2 سنوات

كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم في السنوات الأخيرة (2)؟ مع هؤلاء الأطفال بالفعل يمكن التفاوض وتوضيح الموقف. ومن الضروري لشرح الفتات الذي يجب أن يكون لكل فرد من أفراد الأسرة سريره الخاص. يجب أن تقول لطفلك أنه كان راشدا، ويمكن النوم بسهولة في سريره.

عادة، والأطفال في هذه السن يقلدون الكبار، وبالتالي فإن احتمال أن ابنه أو ابنته يقبل اليوم للذهاب إلى السرير الخاص بك هو كبير بما فيه الكفاية. تدريجيا، وسوف تحصل على طفل المستخدمة إلى سرير جديد وسوف ينام هناك ليلة.

السرير أفضل لأول مرة لوضع بجانب الأم أن يكون الطفل المهم أن نعرف أنهم في مكان قريب. علماء النفس لا ننصح أن البالغين هدوء الطفل إلى جواره، ومن ثم تحويلها إلى سرير طفلك. هذا الأسلوب يعمل فقط لأول زوجين من الأوقات، ثم الطفل يصبح صعب وضيق الصدر: فهو يخشى أن يستيقظ وحده في الليل.

النوم مستقل في الأطفال ثلاث سنوات

الاطفال في هذه السن هم حالمون كبير، لذلك الآباء سوف تضطر إلى التحلي بالصبر، ليس فقط، ولكن أيضا لتشمل الدهاء. حكايات في الليل، وقصص مذهلة تساعد البالغين في معالجة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم.

في 3 سنوات يمكن أن يقال الفتات الذي ليلا انه نقل مرة أخرى في دنيا الخيال أو خرافة، حيث يتم استيفاء جميع الرغبات. أيضا مع الأطفال سنتين أو ثلاث سنوات، يعمل بشكل جيد على طريقة "التدريب": لمساعدة الطفل لاختيار وضع مريح للنوم. يحدث ذلك حتى أن الأطفال لا يستطيعون الاستلقاء بشكل مريح. إذا كان الطفل يريد أن يأخذ معه إلى لعبة الغش في الامتحانات، فإنه أمر لا بد منه لحلها.

كيفية تعليم الطفل على النوم بمفردهم في 4-5 سنوات؟

وكقاعدة عامة، والأطفال 4-5 سنوات من رفض أن ينام في غرفة منفصلة أو في سريره لسبب:

• الخوف من الظلام.
• الخوف من مادة غير معروفة أو الوحش.
• الخيال مخيف.
• الخوف من الموت.

كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم؟ في 4 سنوات من العمر وكبار السن يمكن للأطفال النوم بشكل أفضل إذا كان سيتم أضاءت الغرفة شمعة. أيضا، والآباء مع الأطفال أنه من الضروري أن نتحدث عن مخاوفه والخبرات ومحاولة إقناعه بأن بيت على الإطلاق أي خطر.

طفل أن يفهم أن أمي أو أبي المجاور في الغرفة المجاورة، وإذا لزم الأمر سوف يأتون إلى الإنقاذ.

لماذا الأطفال لا ينامون في 6-7 سنوات؟

هناك بعض الأطفال الذين لا يستطيعون النوم بشكل منفصل عن والديهم حتى في سن ما قبل المدرسة العليا. وعادة ما يكون السبب في ذلك ومختلف الرهاب والمخاوف، وكذلك في الخطط الخمسية.

الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة، ويمكن أن تقلق بشأن التقييمات والدروس أو الخوف من المعلم عدم الموافقة. كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم في سن 6 (7 سنوات)؟ مساعدة هنا طريقة التعود التدريجي، ولكن يمكن تخفيضها.

وبطبيعة الحال، والآباء بحاجة إلى أقصى حد ممكن لاجراء محادثات مع الطفل، لمعرفة سبب خوفه. الأطفال في أي سن في حاجة الى الشعور الدعم والمساعدة من الآباء يشعرون بأنهم ليسوا وحدهم، وذلك في حالة الخطر، انهم متأكدون من ان المساعدة.

إذا كان الوالدان لا يمكن التعامل مع مشكلة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن آبائهم هو 7 سنوات، وحده، وينبغي أن تشارك في علم نفس الطفل.

إزالة تدريجية

وهناك طريقة جيدة للمساعدة في حل مشكلة كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم في سن 5 و كبار السن، هو وسيلة لإزالة تدريجيا. أمي أن تقول لطفلك أنها سوف كل يوم مزيد تخرج عن إطار سرير والبقاء هناك حتى ينام. وسوف ننظر بشيء من هذا القبيل:

• في 2-3 أيام الأولى، يمكنك الجلوس مع طفل بجانب السرير.
• ثم، لمدة يومين والدتي تجلس بجانب السرير حتى لا يقع الطفل نائما.
• في اليومين المقبلين، لا ينتظر والدتي حتى يقع الطفل نائما. لم يمض وقت طويل بعد الجلوس بالقرب من السرير، فإنه يذهب بعيدا، ولكن لا يزال في مجال الرؤية للطفل.
• في الأيام التي تلت والدتي خارج الباب، ولكن تحتاج أولا قليلا الجلوس مع طفلك حول السرير.

يحتاج الباب أن تكون مغلقة فقط عندما يكون الطفل سوف تغفو بسلام وحدها.

طقوس خاصة

من أجل الطفل على النوم أكثر من ذلك، فمن الضروري لأداء نفس الإجراءات في كل يوم. هذا السباحة مساء، مشاهدة الرسوم المتحركة، قراءة القصص، والتحدث مع أمي أو أبي عن اليوم، عن انطباعاته، وهلم جرا.

وتساهم هذه الطقوس اليومية لتنمية عادات محددة الطفل: مكدسة على النوم بمجرد وضع الطفل على منامة له، ونحى أسنانه. العديد من الأطفال تغفو أسرع عند انتظار شيء جيد ومثيرة للاهتمام. على سبيل المثال، خلال عطلة نهاية الاسبوع وعدت والدي للحد من طفل إلى حديقة الحيوان، في مقهى أو على الفيلم - حتى يمكنك إغلاق عينيك والحلم عن هذا الحدث.

بعض الأطفال النوم بسرعة، وعندما أمي فقط القليل من الاستلقاء بجانبه. إذا كان الطفل يسأل أمه بقيت معه طوال الليل، يمكنك اللجوء إلى القليل الحيلة: أقول المقبل، في حين يغسل ماما، فرش أسنانه، والاستلقاء لعبة، وأنه يأتي في حوالي عشرين دقيقة. في مثل هذه الحالات، والطفل عادة ما يغفو من تلقاء نفسها.

حيلة أخرى (للأطفال 1-3 سنوات من العمر) - يمكن تعليقه على الجزء الخلفي من شيء سرير والدته، مثل الحمام. سيشعر الطفل وجود والدتي ويغفو بسلام.

ماذا عليك أن تتذكر؟

طفل الادمان للنوم مستقلة لا ينبغي أن يصبح من الصعب بالنسبة له. والبالغين يحتاجون الصبر والوقت في مثل هذه المسألة صعبة لتعويد الطفل على النوم بشكل منفصل عن والديهم. نصائح علماء النفس:

• قبل نحو ساعة من موعد النوم مع الطفل لا يحتاج للعب مباريات في الهواء الطلق، والحديث بصوت عال، ومشاهدة البرامج الترفيهية.
• مراقبة طقوس مساء يوميا.
• النوم الطفل هو ضروري لخلق ظروف مواتية: فراش مريح وسادة، ومنامة لينة وأغطية السرير. الغرفة قبل الذهاب إلى الفراش هو أفضل لتهوية.
• وبناء على طلب من طفل لترك ضوء الليل أو يتم تضمين مصباح في الغرفة.
• التحدث مع طفلك، وإذا كان من شيء مثير للقلق، في محاولة لتهدئة.
• الآباء والأمهات ضرورة أن تكون مستمرة ومتسقة في أعمالهم والمطالب.
• مع طفل تحتاج إلى التحدث بصوت هادئ وثابت، من دون لهجة أمر.
• الآباء أنفسهم يجب أن تكون قدوة للأطفال، وعدم البقاء حتى وقت متأخر، وذهب إلى الفراش في وقت معين.

الشيء الرئيسي، لا يحصلون على خبرة العصبي والكثير. كل طفل ملامح النمو والتنمية. ينام بعض الأطفال سلميا في سريرها في وقت مبكر من ستة أشهر من العمر، وشخص يتعلم أن خمس سنوات فقط.

يمكن للوالدين استخدام تجربة الأصدقاء، وعائلات أخرى، وعلماء النفس، ويمكن أن تتطور طرقها الخاصة للتثقيف نفسك الوقوع الطفل نائما في سريرها.