إذا كان الطفل لا ينام في الليل، ماذا تفعل؟ الدكتور نصائح

مع قدوم طفل في الآباء والأمهات الأسرة لديها العديد من الأسئلة والمواقف التي أنهم لا يعرفون كيفية التعامل معها. الأشهر الأولى هادئة. في معظم الوقت على النوم حقير وتناول الطعام. دعوة العديد من علماء النفس هذه الفترة "فترة ذهبية" للأمهات الشابات والآباء. الوقت يمر، والأطفال بحاجة إلى أن نتعلم حول العالم، إلى تطوير. على القيلولة بالفعل فإنه يأخذ ما لا يزيد عن 5-6 ساعات في اليوم. وفي الأطفال كبار السن وفعلت ما يكفي من الراحة 2 ساعة.

بالنسبة لكثير من الآباء والأمهات، بل هو مسألة ما لا ينام الطفل ليلا، ومن الجدير بشكل حاد، مما أدى إلى فضيحة كبيرة في الأسرة. كيفية التصرف في مثل هذه الحالة، ونحن نتعلم في هذه المادة.

بضع كلمات حول الاطفال النوم

ومن الجدير بالذكر أن الأطفال حديثي الولادة يكون قادرا على النوم بشكل شبه يومي. وهذا أمر طبيعي ويحدث بسبب احتياجات الجسم الفسيولوجية. عملية ولادة أطفال لا بأس به مهمة صعبة، وهو مطلوب بعد فترة راحة يستحقها عن جدارة. أيضا، يحتاج الدماغ لمعالجة والتعامل مع المعلومات التي يحصل له تيار كبير. عادة، في هذا الوقت والدي لم يكن لديك مشاكل مع طفل دوار الحركة. بما فيه الكفاية لمنحه زجاجة حليب أو الثدي، وقال انه على الفور يغفو.

لا تخف إذا كنت ترى أن في الطفل حلم flinches، والتلويح ذراعيه وساقيه. النوم حديثي الولادة تعتبر نشطة (بدلا من السلبي، كما هو شائع في البالغين). لا حاجة للذهاب فورا إلى الطبيب والقيام اليافوخ الموجات فوق الصوتية، وهو ما يكفي لانتظار بعض الشيء، وكل شيء يعود إلى وضعها الطبيعي.

إذا كان في هذه السن المبكرة، والطفل يذهب إلى النوم بشكل سيئ في الليل، حتى الآباء يفعلون شيئا خاطئا. ربما يعاني من سوء التغذية للطفل، فإنه لا يكفي حليب الثدي. إذا اتضح أن سبب عدم الأكل، في محاولة لتغيير العلامة التجارية من الحفاظات. هناك احتمال أن كسرة خبز غير مريح. تذكر، والأطفال، الذين حولوا 1 أسبوع، يحتاج الهواء النقي. ويلزم الرحلات اليومية، فإنها لن تساعد فقط على تقوية جهاز المناعة، وتحفيز الشهية، ولكن أيضا تحسين النوم.

لماذا حقير لا ينام؟

كثير من الآباء لا يفهمون لماذا رضيع عمره شهر النوم السيئ في الليل. في هذه الحالة، على قيلولة عادة أية شكاوى. ويقول أطباء الأطفال الرائدة التي في هذه الفترة للطفل يجب ان تذهب الى النوم بشكل جيد، لأن معظم الوقت يمضي في هذه الدولة. وفيما يلي الحالات التي يمكن أن تؤثر على هذه العملية:

• ولعل أحد الأسباب الأكثر شعبية في هذا العصر - كان الطفل قد مختلطة ليلا ونهارا. تحدث هذه الحالات في كثير من الأحيان. لتجنب هذا، في محاولة من الأيام الأولى من فتات الحياة لتطوير وضع معين. آخر مهم يكون واضحا لطفلك الفرق بين الوقت من اليوم. دع يمر يوم نشط اثناء اطعامهم تتيح له الاستماع إلى الموسيقى الهادئة، والتحدث بلطف على الطفل. في الليل، يجب أن لا تتحول عن الاضواء، سرد القصص وهلم جرا. من حفاضات ينبغي أن يفهم الطفل أن الليل يجب أن تتصرف بهدوء وسلام إلى النوم.

• خطأ آخر - لا قماط فتات النوم. اليوم الطفل يحصل على الكثير من المعلومات، والجهاز العصبي لا يزال لا يمكن التعامل معها بشكل كامل، وبالتالي فإن الطفل يمكن أن تتحرك باضطراب الذراعين والساقين، وبالتالي الاستيقاظ نفسه.

• إذا كان الطفل (3 أشهر) قلة النوم في الليل، وربما، والسبب المغص التي يمكن أن عذاب الأطفال في هذه الفترة. والمشكلة أن تساعد على مواجهة التدليك وحفاضات الدافئة.

ومن الجدير بالذكر أنه إذا لم يسقط الطفل نائما لفترة طويلة. ومع ذلك، حالته المضطربة، يرافقه البكاء ونوبات الغضب. في هذه الحالة، قد تكون مشاكل صحية عصبية، يجب عليك استشارة طبيب الأطفال.

كيفية مساعدة طفلك على التعامل مع هذه المشكلة؟

كثير من الآباء متعبة جدا خلال النهار، وأنهم ينتظرون ليلة كما خلاصهم. ولكن هناك حالات عندما يبكي الطفل، ولم تغفو. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ كيفية التعامل مع هذه المشكلة؟ هذه الأسئلة يمكن الإجابة طبيب الأطفال أو طبيب الأمراض العصبية لدى الأطفال. أولا وقبل كل شيء، عليك أن تأخذ بعين الاعتبار الخصائص العمرية من الفتات.

• لماذا لا ينام طفل في الليل؟ 4 أشهر - الوقت عندما يكون الجسم لفتات صغيرة هو عبارة عن سلسلة من التغيرات الفسيولوجية. المغص الظهر، تأخذ مكانها مع مشاكل الأسنان. تورم اللثة، والحكة، والفم على استعداد لاستقبال أول نزلائه. بطبيعة الحال، فإنه يعطي المتاعب للطفل، ويصبح سريع الانفعال، والبكاء. في هذه الحالة، يمكن أن تساعد مرهم خاص للثة وgryzunki. أنها تهدئة الطفل لفترة من الوقت.

• طفل (5 أشهر) قلة النوم في الليل؟ يمكن أن الأسباب تكون كثيرة، بدءا من حفاضات الرطب وتنتهي تهليل، والذي لا يعجبه. ولكن من الضروري أن تأخذ في الاعتبار أن هذه الفترة الزمنية يرافقه نشط الطفل جسديا. أن يتعلم الزحف، يتدحرج، والجلوس. النهايات العصبية ببساطة لا يمكن التعامل مع المعلومات المتراكمة، لذلك لا اعتقد المساء الطفل مثارة حول النوم. للمساعدة في هذه الحالة، مساء ما يكفي لجعله تدليك لطيف وليستحم في حمام دافئ مع إضافة الأعشاب المهدئة (النعناع، البابونج، بلسم الليمون، وغيرها).

• "الطفل هو 1 سنة من العمر، والنوم السيئ في الليل، وكيف يكون وماذا تفعل؟" - والدي السؤال الرئيسي. ربما حددوا نظامه بشكل غير صحيح. في هذه السن، والأطفال قادرون على سماع وفهم كلام الكبار. لقد بوعي نفعل هذا أو ذاك العمل. إذا كان الطفل هو النوم سيئة السنة في الليل، حاول طوال اليوم استنفاد الفتات، ولعب مباريات نشطة، تبدو الكتب، أغنيات، قم بزيارة الملعب، إلى المساء انه ليس لديه قوات على الصراخ والبكاء. لا ننسى معالجة المياه مساء، لإزالة التوتر الطفل العصبي. في هذه الحالة، وسيتم توفير النوم الصحي والأطفال والآباء والأمهات.

إذا كنت تستمع إلى النصيحة أعلاه، يمكنك نسيان السؤال: "لماذا الطفل لا ينام في الليل"

الطفل هو 1.5 سنة ويذهب للنوم سيئة؟ نحن نبحث عن سبل لحل المشاكل

مرة واحدة تأتي عائلة الطفل، وتغير حياة الوالدين بشكل كبير. في البداية، كان ينام معظم ساعات النهار، ثم وضع مثل الحصول على العودة إلى وضعها الطبيعي، ومن ثم إعادة بدء المشاكل. الأمهات غالبا ما تكون في حفل استقبال في طبيب سأل هذا السؤال: "لماذا الطفل (1.5 سنوات) النوم السيئ في الليل؟" والسبب الرئيسي هو أن الطفل يمكن أن يكون مربكا لأسنانك. ورأى حكة، تورم اللثة.

ومن الجدير بالذكر أيضا وخصوصا في تطوير الأطفال في هذه الفترة. فإنها تبدأ في فهم أن العالم هو ذلك مثيرة للاهتمام ومسلية، وليس هناك وقت للنوم. بالطبع، هذا ليس صحيحا. بعد كل شيء، وطفل رضيع نعسان يتصرف مجرد مثير للاشمئزاز: عصبي، متقلب المزاج، لا يسمع.

إذا كان الطفل (1، 5 غ) النوم السيئ في الليل، الأهم من ذلك - لشرح له مطلوب أن النوم. حاول أن لا تنفذ على خدعة، ويصرخ، والتي كان لها طفل حق الرجوع. مع المودة والحب تهدئة الفتات، غناء أغنية، وجعل التدليك والاسترخاء، وسوف تختفي مشكلة مماثلة مرة واحدة وإلى الأبد.

الأطفال 2-3 سنوات من العمر. بضع كلمات حول لهم

كثير من الامهات وغالبا ما يطرح السؤال: "ماذا علي أن أفعل إذا طفلي (2 سنة) سيئة من النوم في الليل" الأطباء يؤكدون لنا أنه إذا كان هناك أي مشاكل مع النوم، وأنه ليس من الضروري أن ندق ناقوس الخطر قبل هذا الوقت. التفسير الرئيسي لهذه المشكلة - الخصائص العمرية للطفل، أو خلاف ذلك يقول علماء النفس، 2-3 سنوات من الأزمة.

خلال هذه الفترة، يصبح الأطفال بشكل مستقل وبشكل واضح يدركون أنهم يمكن التعامل مع الوضع وأولياء الأمور. الشيء الرئيسي هو منع انتشار المشاكل وفي الوقت المحدد لتسليم الطفل في المكان، مشيرا إلى من هو المسؤول عن الأسرة.

ويواجه العديد من الآباء والأمهات مع حقيقة أن الطفل (2 سنة) قلة النوم في الليل، وجعل خطأ فادحا عن طريق استغلال الطفل وبكل وسيلة من المهين. القيام بذلك ليس من الضروري، وبالتالي سوف يلهم طفلك الثقة بالنفس واستفزازه لأكبر الهستيريا.

الأسباب الرئيسية لوالتي قد تكون منزعجة النوم

في كثير من الأحيان يمكن للوالدين سماع السؤال: "لماذا الطفل لا ينام في الليل؟" 3 سنوات - وهي الفترة التي تعامل الأطفال مع أكثر تعقيدا بكثير مما كانت عليه في سن مبكرة. ويبدو أن كسرة نمت، وكان كثيرا قادرة على القيام بنفسها، ولكن المشاكل لا تصبح أقل. في هذه الحالة، تحتاج إلى معرفة الأسباب، وذلك بسبب الطفل الذي لا يستطيع النوم ليلا:

1. الألعاب الليلية النشطة.

2. مشاهدة الرسوم المتحركة.

3. القيلولة المتأخرة.

4. علم نفس الطفل وعلم وظائف الأعضاء. العديد من الأطفال هناك التعب إضافية بعد موجة من العاطفة. وبدلا من ذلك، على الاسترخاء والذهاب الى النوم، فإنها، على العكس من ذلك، فإنها تريد أن يكون متعة، وتشغيل، والقفز.

5. الطفل لديه الكثير من الطاقة، وهو ما لا إنفاقه في ذلك اليوم، لذلك هناك مشاكل مع النوم.

6. قيلولة تدوم طويلا. إذا كان الطفل نائما ولا يمكن أن يستيقظ، فإنه بالتأكيد بحاجة إلى الاستيقاظ.

7. مساء مشاجرة المواجهة. بعد فضائح الأطفال من الصعب جدا أن يأتي إلى الحياة.

إذا لا ينام الطفل أثناء النهار والليل، فضائح مستمرة راض، لا يستجيب للوالدين، فمن الأفضل أن نناشد أعصاب الأطفال.

وقت النوم

قبل أن تأنيب الأطفال بحاجة إلى فهم، وإذا كان الوالدان يتصرفون بشكل صحيح. بعد كل شيء، في كثير من الحالات، عندما لا ينام الطفل ليلا، وإلقاء اللوم على أمي وأبي. انهم بحاجة الى تعلم القواعد الأساسية للأصل الطفل على النوم:

1. لا تجعل اللعب النشط في الليل. انها تثير الأطفال فقط - على النوم فإنه سيكون من الصعب للغاية.

2. في كثير من الأحيان هناك حالات عندما يأتي أبي من العمل الى المنزل في المساء كتاب جديد أو لعبة. وبطبيعة الحال، فإن كسرة الرد على هذا البحر من المشاعر التي سوف يكون من الصعب تهدئة.

3. تطوير قواعد استعدادا للنوم. بالنسبة للمبتدئين، يمكنك قراءة قصة مخيفة، ثم يستحم في الحارة بعض الماء مع الأعشاب العطرية أو الرغوة.

4. إذا كان الطالب الطفل، فإنه ليس من الضروري معرفة سبب مراتب متدنية، وحالات سلبية أخرى في المساء.

5. لا تدع الأطفال يشاهدون الرسوم بعد أن ذهبوا إلى الفراش.

6. إذا أصبح الطفل المريض إلى النوم في الليل، يمكنك محاولة المسكنات الشعبي: كوب من الحليب الدافئ وملعقة صغيرة من العسل. هذا الخيار لا يصلح إلا لأولئك الأطفال الذين يمكن التحكم بشكل جيد بلدي التبول.

استخدام النصائح أعلاه، يمكنك قضاء على مشكلة من حياتك التي لا تنام الطفل ليلا.

أبدا تكرار أخطاء الآخرين

هناك الأفعال والأعمال التي تجعل الآباء يضعون الأطفال خاطئة. إذا أصبح طفلك مريضا إلى النوم ليلا، تأكد من قراءة إذا لم تقم بإجراء الأخطاء التالية:

• وضع إلى الفراش في وقت متأخر جدا. الوقت الأمثل لهزاز الطفل - تسعة 10:00 في المساء. تذكر: إذا تم أوفيرتيريد الطفل، فإنه سيكون أسوأ لتغفو. العديد من الأطباء يوصون حتى الحصول على مذكرات النوم.

• تذكر الحلم في الحركة ليس القاعدة. اعتاد من الطفولة إلى هذا الأسلوب من دوار الحركة، وستسعى الطفل خارجا ويقولون انه في المستقبل.

• لا يسمح النوم مع الضوء والموسيقى.

• لا التفريغ واحد من طقوس قبل الذهاب إلى السرير.

محاولة لتصحيح هذه الأخطاء، وسوف طفل تغفو دون أي مشاكل.

نصائح الطبيب المعروف

ما إذا كان الطفل لا ينام في الليل؟ كوموروفسكي له

1. الشيء الأكثر أهمية - لوضع الأولويات الصحيحة في الحياة. وبطبيعة الحال، طفل يتمتع بصحة جيدة - وهذا مهم جدا، ولكن أيضا من البهجة، والآباء سعيد - نجاح والتنمية السليمة من الفتات.

2. الوضع الذي يناسب جميع أفراد العائلة. لا حاجة للتكيف تماما لطفل صغير، تظهر من هو الآمر الناهي في الأسرة.

3. يجب أن ينام الأطفال في الساحة.

4. لا ينام النهار الزائد.

5. وبمجرد أن يبلغ الطفل 6 أشهر من العمر، وقال انه لا يحتاج رضعات الليل.

6. يوم نشط - تعهد الصحية فحسب، بل أيضا على النوم الجيد.

7. درجة الحرارة المثلى في الغرفة حيث ينام الطفل - 16 -19 درجة مئوية.

8. مجهزة بشكل صحيح مع نائمة. لا سرير ناعمة ووسائد ريش لا ينبغي أن يكون. فراش العظام - إلزامي.

9. باستخدام حفاضات ثبت أن الطفل أثناء الليل لم يكن الرطب.

إذا كنت تلتزم بهذه القواعد، يمكنك نسيان المشكلة الليل هزاز الطفل.

أهم ملامح

إذا أصبح طفلك النوم السيئ في الليل، لا تحتاج لتشغيل فورا إلى الطبيب. من المهم معرفة سبب الحادث. ربما كان قلقا بشأن المغص وبت القطع. في هذه الحالة، للمساعدة في تدليك البطن وهلام خاص للثة. إذا نما الطفل، وهذه المشاكل لا يمكن أن يكون، فإنه يجدر النظر وتحليل الروتين اليومي. ربما كان يحتاج إلى تعديل. أطباء الأطفال توصي جدول زمني ومعرفة المكان الذي ارتكب خطأ. في معظم الحالات، فإن القيلولة الجاني. طفل يسقط في وقت متأخر، والنوم الطويل، وبطبيعة الحال، لا أريد أن أضع إلى الفراش في المساء.

خلق بيئة مريحة للطفل. النقطة الأولى - هو التحكم في درجة الحرارة. يجب أن الغرفة لا تكون متجهم الوجه وحار جدا. العديد من أطباء الأطفال يصرون على أن الحد الأقصى المسموح به علامة - 22 درجة. تأكد من تهوية الغرفة، وهو ما يكفي لمدة 5 دقائق.

"لماذا لا ينام طفل في الليل؟" - ربما السؤال الذي مرة واحدة في حياتك قلق كل من الوالدين. في الواقع، قد تكون الأسباب كثيرة، بدءا من التغيرات المرتبطة بالعمر التي تحدث في الجسم، وتنتهي مع اضطرابات عصبية.