الوليد النوم (الولادة إلى 3 أشهر)

انه ليس سرا أن نوم الأطفال - ظاهرة مثيرة للاهتمام للغاية ومليئة أسرار. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة، والذي يوشك أن يأتي إلى حيز الوجود، لا يزال لا يفهم ما النهار والليل، النوم والاستيقاظ. وتتمثل المهمة الرئيسية للأمهات والآباء بعد ولادة "إنشاء" النوم حديثي الولادة، والتي مع مرور الوقت لن يحدث إلا وفقا للوضع مجموعة.

محظوظ هؤلاء الآباء الذين الأطفال، على حد تعبيره بالكاد إلى السرير، والتثاؤب بلطف، عيون ثالثي ويغفو. هل توافق على أن مثل هذا المصير ينتظر سوى عدد قليل. في معظم الحالات، منغمسين في النوم حديثي الولادة هو الطفل الصعب جدا ومؤلمة. في بعض الاحيان يستغرق الكثير من الوقت والجهد.

أول شيء كنت بحاجة لمعرفة الآباء والأمهات الجدد: إيقاعات النوم من الأطفال حديثي الولادة وتعليم الكبار تختلف بشكل كبير. مدة السطح للنوم الرضع هو 80٪ (مقارنة مع الكبار - 20٪). انقطع هذا الحلم بسهولة عن طريق تقلصات والعطش والخوف، والتي هي "الأعداء" من الآباء والأمهات في الأشهر الأولى من حياة الطفل. تذكر، أنها بخير! الصحوة المتكررة - وسيلة للبقاء على قيد الحياة في العالم الجديد. خلال هذا النوم تطور الطفل، وانهائه - إشارة عن أي إزعاج أو الخوف. الطفل مستيقظا بالتأكيد يشكو لك في تقلصات البطن، والعطش أو الجوع، أو ربما كان مجرد غير مريح للكذب في موقف معين.

في كثير من الأحيان الآباء قلقون، ما إذا كان الطفل هو الحصول على قسط كاف من النوم وقسط كاف من النوم تفعل ذلك. الجواب على هذا السؤال واضحة: إذا أثناء الطفل الاستيقاظ يلعب بنشاط، مع شهية يأكل ويبتسم، فمن قسط كاف من النوم. لذلك، كل طفل نظامه، لذلك لا تندهش إذا كان النوم حديثي الولادة ستكون مختلفة عن المعايير المقبولة عموما (طفل عمره شهر يجب أن ينام 6-7 ساعات خلال النهار، 8-10 ساعات كل ليلة، ثلاثة - يوم 5-6 ساعات، 10-11 ساعات كل ليلة ).

أفضل لاعب في الأشهر الأولى من حياة لوضع الطفل على النوم على الطلب. ولكن كيف يمكنك أن تعرف أنه يريد أن ينام؟ بعض الإشارات - التثاؤب، وفرك العين، وحركات الخمول، والأنين، والتعب - لمساعدتك على فهم ما يريده الطفل في الراحة والنوم.

عندما كان طفلا، على الرغم من رغبة واضحة في النوم وخصائصه، لا تستطيع النوم والبكاء، يجب عليك تحديد سبب هذا الوضع وتصحيحه. وتنقسم هذه الأسباب إلى الخارجية والداخلية. تشمل الداخلية مشاكل في المعدة، التهاب الأذن الوسطى، قلس، حكة، وهو مرض يرتبط مع سير ضعف في الجهاز العصبي (التهيج، وفرط والعقلية اضطرابات)، واضطرابات التمثيل الغذائي. الخارجي - في الغلاف الجوي لا يهدأ في المنزل، وتغير الأحوال الجوية، وتغير من مراحل القمر، وظروف غير مريحة في الغرفة (السرير البارد والروائح غير عادية أو أصوات، والهواء الجاف)، وانتهاك النوم طقوس المعتاد.

إذا كنت ترغب في النوم طفل بصحة جيدة، يجب أولا القضاء على سبب القلق للأطفال وجعل بيئة مريحة بقدر الإمكان، والتشاور في هذا الشأن مع الأصدقاء من ذوي الخبرة، أمي والأطباء. آخر - أفضل المستشارين. عاجلا أم آجلا، سوف يكون كل شيء أكثر أو أقل استقرارا.

الكثير يعتمد على الأم. يجب أن تعطي للطفل الكثير من الاهتمام في الوقت الرد على كل ما قدمه "طلب" والرغبة في متابعة التغيرات في سلوك الطفل، وعلى التواصل أكثر معه والحديث. ومن الضروري أن تعمل باستمرار على تحسين ظروف النوم: تهوية الغرفة ترطيب الهواء، دافئ ترتيب سرير، مما يجعلها دافئة وجميلة. أثناء النوم في الضوء ليلا يمكن تشغيل، تشغيل بعض الموسيقى الهادئة أو الغناء تهليل.

ينصح الخبراء لإقامة طقوس غمر واضحا في المنام ومتابعته كل يوم دون الانتهاكات. لذا، فإن الاستحمام مساء وخلع الملابس في منامة تذكير طفلك كل يوم عن ما تحتاجه للنوم بعد هذه الإجراءات. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الأفضل لوضع الطفل في نفس الوقت تقريبا أنها غير مختلطة يصل بطريق الخطأ ليلا ونهارا.

إذا كنت اتبع النصائح المذكورة أعلاه، وإلى إيلاء الاعتبار الواجب للطفل، فإن الأطفال حديثي الولادة يكون حلما وصحية وقوية!