إذا كان يضر المرارة: اتباع نظام غذائي للصحة

جميع أنواع الأمراض تحدق الناس. كم عدد محاولات تطبيقها لعلاج اضطرابات القلب، وأمراض الغدد الصماء، وأمراض الأعصاب، وغيرها الكثير. ليس من السهل دائما لتحقيق عملية الشفاء، وغالبا ما تساعد الأدوية فقط. معظم الأمراض المرتبطة الجهاز الهضمي، ويمكن علاجها بسهولة إذا كنت تتبع نظام غذائي خاص.

أمراض المرارة

إذا كان هذا الجسم هو مريض، فهذا يعني أن انتهكت وظيفة إفراز. مخازن المرارة السائلة، التي تتشكل من الكبد لكسر الدهون والمساعدة في عادات الأمعاء. الصفراء يمر عبر قناة تنطلق من المثانة إلى الاثني عشر، وأنه يبدأ ب "تنفيذ مهامهم" - يساعد الجسم على هضم الطعام اعتمادها.

إذا كان أحد مراحل "تشكيل تدفق تجزئة" لا يعمل، ومن ثم دعا المرارة الخلل.

بطريقة خاطئة من الحياة (وخاصة المواد الغذائية) يؤدي إلى الأمراض المختلفة: التهاب المرارة، خلل الحركة القنوات الصفراوية تشكيل الحجر في الجسم والقنوات لها. انتهاكات يرافقه غثيان، قيء، وفي الحالات الشديدة، وفقدان الشهية، و آلام في منطقة الكبد. صحيح أو التخفيف من حدة الحالة ممكن، إصرارها على بعض العادات الغذائية، ل يحدث المرض نتيجة لاستخدام موحدة والأطعمة الدسمة.

النظام الغذائي لمرض المرارة

في علم الأمراض من مهام هذه الهيئة يبين الجدول №5. لعلاج غذائي المرارة يجب أن يكون قليل الدسم وليس التوابل. هذه هي أهم قاعدة لتذكر لعلاج.

المبدأ الرئيسي هو أن يأكل أكثر غالبا ما تنقسم إلى 5 حفلات الاستقبال. أكل أجزاء صغيرة من الطعام غير مستقر التي يجب إما طحن نفسك قبل الاستخدام، أو أنه هو بنية لينة ومشتركة بسهولة أثناء المضغ.

إذا كنت الاستمرار في أكل الأطعمة التي لا ينصح (من الطعام الدسم ومغذية يصعب إعطاء الإنسان المعاصر، وذلك امتثالا للجدول الخامس يمكن أن تمر بصعوبة وأخطاء كبيرة)، وسوف يؤدي إلى عواقب سلبية: الغثيان المستمر، الألم والإمساك، والطعم المر الصفراء في سوف يكون الفم الصحابة ثابت الخاص بك. لتجنب هذا، فإن النظام الغذائي يجب التقيد التام بها.

ما لا يمكن المنتجات؟

لرأب النظام الغذائي المرارة يحظر استهلاك الطعام حار مع إضافة الأعشاب والتوابل. سول - وفقا لنظام غذائي الثاني العدو № 5، قيمته في الغذاء يجب أن يتم تخفيض الحد الأقصى. كما تؤثر سلبا على العملية من المنتجات المرارة التي تحتوي على الكثير من الدهون، وخاصة لحم الخنزير المشوي والسمك. مرغوب فيه لاستبدال هذه المعاملة من قبل الغليان أو تبخير. الخضار على البخار واللحوم هي أيضا مقبولة، ولكن الأفضل هي الأساليب المذكورة أعلاه.

لتطبيع النظام الغذائي المرارة ينطوي على رفض الأطعمة المدخنة والحلويات. الثقيلة للتعامل مع الحلويات التي تحتوي على الخميرة والدقيق أصناف البيضاء، وليس فقط للحصول على بطلان لهذا النوع من المرض، ولكن أيضا مضرة لصحة الجسم. وسوء هضم أنها وتشجيع تطوير تسوس الأسنان، التهاب النسيج الخلوي، وخلق holestirinovye وحة على جدران الشرايين. لذلك، من أفضل من أي وقت مضى الكعك التخلي عن كل الذين يهتمون الدولة من جسده.

بعد الحظر - المشروبات الكحولية والغازية والقهوة القوية. لديهم تأثير مهيج التي لا صلة لها بالموضوع في حالة انتهاك وظائف المرارة.

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تؤكل؟

جميع أنواع الحساء لا الحادة هي مثالية في النظام الغذائي لتطبيع الجهاز الهضمي. نظام غذائي لالتهاب المرارة ينطوي على جعل اللحوم قليلة الدسم ومنتجات الألبان، إن لم يكن زيادة الحموضة، وكذلك الحبوب. ولعل عصيدة هو الخيار الأفضل لأنها تحسين حركية الأمعاء وتأثير مفيد على جدار المعدة. وهذا ينطبق بشكل خاص على الحبوب المطبوخة في الحليب.

لاستعادة النظام الغذائي المرارة يقدم دوريا لتحميله مع أجزاء صغيرة من الطعام، بحيث يتم تفريغها تدريجيا من السائل. تناول الطعام غير المرغوب فيه إجراء في الوقت نفسه، ومع ذلك، إذا كان هذا هو المستحيل، ما هي الا قوة كسور يمكننا تقييد.

عند إضافة زيت، أن نكون حذرين من عددهم، بوصفها وظيفة مباشرة للالصفراء - تحطيم الدهون، وذلك لعدد كبير منهم في النظام الغذائي قد يجعل حالة أسوأ.

وهكذا، مع مساعدة من الجدول №5 يمكن أن تسهل عملية الشفاء. أهم شيء هنا - الانضباط وضبط النفس، لأن التخلي عن عادات الأكل المعتادة ليست سهلة. ولكن لديك هدف، والتي تجتاح بعيدا عن الأعذار، ويطلق عليه - الصحة.