التدليك الياباني اساهي الوجه

التدليك الياباني أحيل الوجه أساهي في اليابان من جيل إلى جيل. وتسمى التقنية المستخدمة "بإصبعين" (مؤشر تنفيذها والأصابع الوسطى أو الحلقة الوسطى و)، أيضا يعرف باسم Y-الأسلوب. اليابانية تدليك الوجه اساهي يؤثر على العظام (أي التقويمي)، على النسيج الضام والعضلات، وإحياء لهم وإيقاظ الجسم الطاقة. الشخص يحصل كبار السن.

وعند النظر إلى عملية التدليك، ويمكنك التفكير في الأمر التجاعيد الزيادة فقط، ولكن هذا أمر مضلل. مع التقدم في السن، والجلد والعضلات تصبح الركود، وكنت بحاجة إلى العمل على أعماق الكذب الأنسجة لإزالتها. الشرقية تقنية التدليك استنادا إلى العمل مع الشخص الذي يقدم عليه الحمل من الضروري حقا. باستخدام تقنية القوة المعقولة يسمى "التانترا". التدليك الياباني اساهي يحتاج الشخص الذي يتعين القيام به بدقة وبعناية. يجب اتخاذ أكبر قدر من الحيطة في أماكن موقع الغدد الليمفاوية، وحيث لم يفعلوا ذلك - يمكنك العمل بجد وبشكل مطرد. التدليك الياباني اساهي هو الصالة الرياضية متعددة الأغراض وبنيت لتعمل على جميع عضلات الوجه، مما أدى إلى تحسين لون البشرة والعضلات، مما تسبب في تأثير رفع. والتصريف اللمفاوي يعطي الشخص نضارة.

قبل البدء في التدليك هو ضروري لتنظيف الجلد. لا ننسى أن هناك عددا من موانع لاستخدامه: أمراض الجهاز اللمفاوي، والجلد، الأنف والحنجرة - أجهزة والتهاب الأنف، اعتمادا على الخصائص الفردية - قد يكون الحيض موانع، والتعب.

اساهي اليابانية تدليك شخص يمكن أن يتم الوقوف، الجلوس أو الاستلقاء. أثناء التدليك كله هو ضروري للحفاظ على الموقف الصحيح.

جميع طرق إنهاء العملية النهائية في نقطة 9، والذي يقع بين الزنمة الأذن والمعبد. فمن الضروري لإصلاح الأصابع في ذلك لبضع ثوان، ثم عليك أن تذهب من خلال جانبي الوجه (دون التأثير على المفصل الصدغي الفكي). والأصابع تكون 2 سم تحت الفك السفلي - نقطة 6 (الغدد الليمفاوية الرقبية العميقة). وبعد ذلك تحتاج إلى تحريك أصابعك أسفل جانبي العنق، ووقف عندما تصل أصابع الاكتئاب الوداجي والحافة الداخلية للالترقوة. وهذه هي النقطة 5.

اليابانية تدليك للوجه يتكون من ما مجموعه 12 التدريبات. جميع التدريبات التي يتعين القيام بها 3 مرات.

1. الأصابع وضعت في وسط الجبهة والضغط على الجلد. عد إلى 3 وتحويل الضغط إلى المعابد. تدوير أيدي بانخفاض بمقدار 90 درجة عن طريق تخفيف الضغط وأداء حركة المرور تنتهي.
2. ضع أصابعك على الزوايا الخارجية للعيون، من دون ضغوط تؤدي إلى الزاوية الداخلية. زيادة هناك ضغط ورسم نصف دائرة طول نصف قطرها من العظام المدارية من فوق في الاتجاه المعاكس لقفل الثانية ثلاثة أصابع بالقرب من المعابد. العودة إلى الزاوية الداخلية للعين وتوجيه أصابع الاتهام على عظم المداري أدناه، ودفع نحو الزاوية الخارجية. تواصل يحرك حتى المعابد.
3. الأصابع - في وسط الذقن، 3 ثوان اضغط هذه النقطة، يرحل مع أصابعك حول الشفتين والاتصال الشفة العليا. بعد 3 ثوان، ورفع أصابعك على الوجه والظهر، ونقل لهم العودة إلى الذقن. هذه العملية هي فريدة من نوعها، وبعد ذلك لم يتم تنفيذ حركة المرور تنتهي.
4. في الغور العلوي بالقرب من أجنحة الأنف ديك لجعل 5 من الحركات المقوسة، ثم فرك الجزء الخلفي من الأنف ثلاث مرات.
5. كرر 3، كثافة الضغط على الجلد، ومواصلة التحرك نحو العينين.
6. الشريحة بقوة من زاوية الفك السفلي إلى الزاوية الداخلية للعين. لكل جانب - على حدة.
7. ضع راحة يدك أفقيا على الخدين والأنف والضغط أصابعك، مع انتشار القوة لالمعابد.
8. فتحت النخيل وضعه على الشفاه. التقاط الخياشيم و "المكان" الذي الخد.
9. "كراسي" الأيدي - في وسط الذقن. "رسم" يبتسمون.
10. Progladte مكثف من وسط الذقن إلى الزنمة.
11. ممتاز - تحت الذقن، والباقي على الأنف. مع دفع سحب الأسلحة إلى الزنمة.
12. حركات متعرجة من اليمين إلى اليسار تسهيل الجبين.

لا تنسى أن تحمل حركة المرور تنتهي بعد كل ممارسة!