الجبال: تقييم الفسيولوجية من العوامل السلبية والوقاية من مضاعفات الجبال مع المتسلقين

الفسيولوجية تقييم عمل غير مواتية العوامل والوقاية من مضاعفات الجبال مع المتسلقين.

الجبال - assotsiaatsii التي تخلق هذه الكلمة؟ الهواء واضحة شفافة، والشمس مشرقة، السماء الزرقاء. ومع ذلك، ينطوي تسلق أداء النشاط البدني الشديد على خلفية نقص الأكسجة ميتة ناقص الضغط المستمر والمتزايد. الجمع بين ممارسة نقص الأكسجة مع نقص الأكسجة ميتة - ظروف صعبة للغاية لأداء مهمة تسلق الجبال. في الدراسات Kolchinskaya من الالف إلى الياء وقد تبين أنه من الضروري أن تتحد مع نقص الأوكسجين، تطبيقها ممارسة الرياضة البدنية باستمرار لتعزيز الرياضيين التحمل البدني، ولكن ليس في وقت واحد.

التأثير على الجسم عامل نقص الأكسجين عند تسلق الجبال هو أسوأ الحالات. بواسطة العمل المشترك من ممارسة نقص الأكسجين ونقص الأكسجة ميتة وأضاف المتاعب المحتملة - عدم استقرار الطقس والانهيارات الثلجية وتقع صخرة، ويزيد من الإجهاد، وبشكل جماعي قادر على إثارة إصابة أو قرار خاطئ، لا يمكن التنبؤ بها تمديد بقاء على علو، وبالتالي فإن تأثير نقص الأكسجين في الجسم.

كما أن زيادة سلبا التعويضي نتيجة التنفس ميتة نقص الأكسجين يؤدي إلى ارتشاح الكربون بالغاز hypocapnia، وزيادة الهيموغلوبين تقارب للأكسجين، مما يجعل من الصعب الانتقال إلى الأنسجة.

لذلك، والمتسلقين لديك للتعامل مع أسوأ مسار للعمل على التغلب عليها عوامل هي: مزيج من نقص الأكسجين ونقص الأكسجة تحميل ميتة، مع تفكك صعوبة الأوكسي هيموغلوبين وانتقالها إلى الأنسجة. تطوير ردود الفعل على التكيف في نقل الأكسجين يحدث في أصعب الظروف.

ما غير المنطقي أن تأخذ، وتوقع ارتفاع؟ التدريب البدني والتكيف مع نقص الأكسجة ميتة - الطبيعي. وبرنامج اللياقة البدنية متطورة، وكقاعدة عامة، من المفترض alpinistami.S التكيف ميتة إلى مستوى سطح البحر أسوأ.

حقيقة أن والتكيف ميتة يمكن أن تزيد مقاومة العوامل الخارجية والداخلية السلبية، بما في ذلك الحمل البدني وارتفاع نقص الأكسجين هو معروف.

في هذه اللحظة، نحن نتحدث عن التكيف لنظامي الضغط (على مستوى سطح البحر) ميتة نقص الأكسجة. أهم شرط لنجاح التكيف مع وضع التكيف الفردي نقص الأكسجة gor-.

التكيف الفردي النظام يجب أن يقوم على حساسية الفرد لنقص الأكسجين ميتة نظامي الضغط.

ونحن مهتمون في المقام الأول في حالة وظيفية لنظام النقل عناصر الأكسجين: الجهاز التنفسي، وظيفة القلب والأوعية الدموية، والدم.

العدد الطبيعي Krov- والتشكل من خلايا الدم الحمراء، وكمية الهيموجلوبين في نفوسهم، لزوجة الدم هي أكثر أو أقل احتمالا لتوفير استجابة كافية لتحميل داخلي أو خارجي إضافي.

Legkie- أي مرض حاد أو مزمن كما يضمن استجابة كافية.

وظيفة القلب، المقررة من قبل الكهربائي أو بالموجات الصوتية، ونتائج الاختبار مع ممارسة الرياضة البدنية بشكل طبيعي يمكن أن يضمن أن إشراك القلب في استجابة تكيفية لنظام نقل الأوكسجين إلى نقص الأكسجة ميتة ستعقد بشكل مناسب وبشكل كامل.

ميزة القلب هو أن المصدر الأساسي للطاقة في عضلة القلب عند الوضع العادي الواردة أكسدة الأحماض الدهنية الأكسجين الذي يعطي تأثير أكبر من تركيب ATP، من الجلوكوز.

في حالة تناول كافية من الأكسجين، وتحلل، ويحول دون استخدام الأحماض الدهنية، مما يؤدي إلى نقص في الطاقة القلبية.

من أجل هذا أن يحدث أنه ليس من الضروري، كما هو الحال في نمذجة مثل هذه الحالات في التجارب المرضية في جسم المريض، قرصة الشريان التاجي للقلب. Oksigenizirovannoy تقييد ما يكفي من تدفق الدم من الدورة الدموية الرئوية.

هناك مقياس الفسيولوجية للشروط تبادل الغازات في الدورة الدموية الرئوية، - نسبة التهوية نضح في نسبة legkih- التهوية ونضح الدم من خلال سطح التهوية.

قياس أساسي من هذا المؤشر - ليس من السهل، لأنه يتطلب معدات خاصة، في الواقع، واختبار متاح ومفيدة جدا مع طوعي حبس النفس (اختبار ستانج)، ويعكس بشكل غير مباشر مدى سرعة تغيير وضع امدادات الاوكسجين نتيجة لعقد التنفس.

تقلبات طبيعية تعتبر في قيمة هذا المؤشر 40-60 ثانية. القيم الطبيعية لنسبة التهوية التروية، ويقاس الأساليب الموضوعية هي وحدة (1).

تغيير عينات ستانج مما يشير إلى تغيير حساسية الجهاز القلبي الوعائي لنقص الأكسجين.

في هذه الظروف يمكن الافتراض استجابة غير كافية أو محدودة تماما لنظام القلب والأوعية الدموية لضمان نقل الأوكسجين في تحميل إضافية.

مع الحد من السلطة توريد تحميل إضافية على عضلة القلب، يرافقه الإفراج عن الكاتيكولامينات قد تؤدي إلى تفاقم آثار نقص الأكسجين عضلة القلب يصل إلى نخر - احتشاء عضلة القلب.

ماذا يمكن أن يكون سبب السلبية التغيرات في التهوية التروية النسبة في البشر؟

في حالة عدم وجود أي سبب للتفكير في مشكلة في الرئتين، هو التنظيم المستقل المرجح أن يكون سبب وظيفي هو نقص في التفاعل القلب والأوعية الدموية gipoergoza بسبب القلب والخلايا البطانية، ونتيجة لذلك، فإن ظهور الاتجاه نحو مركزية الدورة الدموية.

ماذا تفعل؟ بعد كل شيء، شخص ليست كاملة، وقد لا دائما تقييم حالتهم بدقة.

     ممارسة ديناميكية، على سبيل المثال، يمكن للاختبار تتم من دون أي مشاكل واضحة لديهم كانت المضخة العضلية تشارك تشجع زيادة كبيرة في حجم تدفق الدم إلى القلب.

آخر شيء الحمل دون زيادة كبيرة في تدفق الدم على خلفية زيادة نقص الأكسجة ميتة.

هذا النوع من "ممارسة" يجب أن تسبق تشخيص التفاعلات القلب والأوعية الدموية وتصحيح حتى تلميحا من المتاعب، والقضاء على عجز وظيفي.

لهذا الغرض، وبحاجة إلى التدريب ميتة في شكل "اللياقة البدنية ميتة" - التي تسيطر عليها تلقائيا ويمكن التحكم فيها نقص الأكسجة ميتة نظامي الضغط.

المشكلة المذكورة أعلاه، وصعوبة إجراء تقييم مناسب للتفاعل القلب والأوعية الدموية حلها في "اللياقة البدنية ميتة" وبرنامج "آلة حاسبة الفسيولوجية" تداول "."

الخوارزمية من البرنامج، ويستند عملية السيطرة على التحليل الديناميكي على شبكة الإنترنت من التفاعل القلب والأوعية الدموية كنظام نقل الأكسجين عنصر استجابة تكيفية. ويسمى البرنامج - "اللياقة البدنية ميتة" يتطلب التكيف مع نقص الأكسجة و لا يتطلب موضوع ممارسة أي معرفة خاصة.

البرنامج متوافق مع أي من gipoksikatorov احد القائمة.

و"الفسيولوجية آلة حاسبة" تداول "،" سوف تساعد على تقييم كامل من التزام فعلي الدورة الدموية الوزن والطول والعمر، ومراقبة الدولة خلال ميتة تدريب الدورة.

ميتة التكيف من مستوى سطح البحر التي سبقت صعود، جنبا إلى جنب مع باستمرار التطبيقية المادية التدريب سيسمح لأفضل إعداد لللا مفر منه وخطيرة، وغير مرئية وغير المرغوب فيها، ولكن أي مرافقة صعود عامل - ميتة نقص الأكسجة.