الشوفان لتطهير الجسم: وصفات، استعراض التطبيق

يحتاج الجسم من أي شخص بصورة منتظمة ليتم تنقيته. السموم، والسموم، والكولسترول - كل هذا يؤدي عاجلا أم في وقت لاحق إلى مشاكل صحية، حتى في أقوى شخص. تعلم كيفية اتخاذ الشوفان لتطهير الجسم، يمكنك بسرعة وبتكلفة زهيدة تصبح أكثر صحة، أجمل وأقل حجما.

خصائص مفيدة

الشوفان 60٪ يتكون من النشا. 40٪ المتبقية - وهذا هو الأكثر قيمة البروتينات والمعادن والكربوهيدرات والأحماض الأمينية. تكوين الحبوب والفيتامينات وبروفيتامينات D و A، الإكسير الشباب - فيتامينات E و C، وكذلك الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والزنك والكبريت والمغنيسيوم والبورون والفلور. معرفة كيفية شرب الشوفان ل تطهير الجسم، يمكن أن يكون بسرعة والتعامل بشكل فعال مع العديد من المشاكل، على سبيل المثال، وتحسين صحة الصدفية، وتطهير الجسم من السموم، وحتى فقدان الوزن بشكل ملحوظ.

مؤشرات لتنقية الجسم الشوفان

قائمة من المشاكل الصحية، التي تساعد على إدارة وصفات لإزالة التلوث من الشوفان، واسع جدا. وهي تشمل:

• مرض السكري من النوع الثاني من السكري. الشوفان يساعد على خفض مستويات السكر في الدم.
• أمراض القلب والأوعية الدموية. الشوفان غنية بالمواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع محتوى الألياف يجعل من الممكن لإزالة الكولسترول بشكل فعال من الجسم.
• الأمراض المعدية. الشوفان لتطهير الجسم، والذي يعرف ما زالت جداتنا وصفات، وبسهولة استعادة النظام المناعي، مما يساعد على التعافي بسرعة أكبر عندما نزلات البرد والانفلونزا. وعلاوة على ذلك، فقد مدر للبول والآثار خافض للحرارة، الذي لا غنى عنه في الدول الحموية.
• خلل في الكبد والبنكرياس. عشب قيمة بسبب تركيبتها الفريدة يساعد على تحسين عمل هذه الهيئات في غضون أيام. الشوفان لتطهير الجسم، وصفات للدفعات و decoctions من التي هي في متناول الجميع، والتعامل مع حصى الكلى.

الشوفان لشخصية ضئيلة

يحلم الخصر النحيف والوركين ضئيلة؟ حاول أن تبدأ يومك مع مجموعة من الطازجة ودقيق الشوفان. تريد تحقيق نتائج خطيرة في فقدان الوزن؟ وبعد ذلك سوف يساعد الشوفان لتطهير الجسم. وصفات مرق من هذه الحبوب يسمح لتنظيم عمل الجهاز الهضمي، ويساعد على تنظيف السموم، واستعادة عمليات التمثيل الغذائي. كما لطيفة اضافية - الأظافر صحية والشعر، متوهجة الجلد ومزاج جيد.

أخذ قاعدة لدقيق الشوفان وجبة الإفطار (سريع عصيدة الطبخ مع السكر الزائد لا تعول)، سوف يحقق النتيجة المرجوة في غضون أسابيع قليلة. يبدأ الأمعاء لتشغيل كالساعة، وتسارعت عملية التمثيل الغذائي، والمشاكل الصحية مثل الانتفاخ وعسر الهضم والإمساك، وسيبقى فقط في الذكريات.

مغلي لانقاص الوزن والتطهير

لإعداد مغلي الشوفان، وتستخدم لتنقية السريع لفقدان الجسم والوزن، والحاجة الحبوب غير المكررة الحبوب الثمينة. يجب ملء الشوفان الزجاج مع لتر من الماء البارد، وجلب ليغلي ويغلي لمدة أربعين دقيقة، وتذكر لاثارة بانتظام. المرق الناتج الضروري بارد، سلالة وتخزينها في الثلاجة. قبل استخدامه Sledkov الشراب الساخن والحار نصف كوب نصف ساعة قبل وجبات الطعام 4-5 مرات في اليوم. التطهير بالطبع مرق هو 10 يوما.

للحصول على أفضل النتائج في وقت تلقي الأموال اللازمة لتتخلى عن الوجبات السريعة، والتوابل، والأطعمة المالحة، والكعك والحلويات. الكحول محظورة والمشروبات الغازية السكرية. الشوفان لتطهير الجسم، والذي يستعرض إيجابية دائما تقريبا، والتخلص من طيات مزعج في وسطه ولا تسمح كيلوغرامات اضافية تعود بعد انتهاء الدورة.

كيسل لكبد صحي

مع مرور الوقت، يبدأ كل مدينة الكبد ساكن تعاني من العوامل البيئية المرتبطة بالتوتر، والعادات السيئة أو الدواء. الخيار الأفضل - لمنع انتهاكات الكبد وتنظيفه بشكل منتظم. واحدة من أكثر الطرق فعالية وغير مكلفة - الشوفان لتطهير الجسم، تعليمات للاستخدام والتي هي في غاية البساطة.

جعل جيلي من سحق في طاحونة القهوة والحبوب والشوفان، ويساعد من الناس الذين يعانون من التهاب الكبد وغيرها من الكبد والاضطرابات، وأطباء الجهاز الهضمي والمرضى الذين لديهم اضطرابات في الجهاز الهضمي. كيف تشرب الشوفان لتطهير الجسم عند هذه الانتهاكات؟ كلما كان ذلك أفضل! يمكنك أن تأخذ عادة شرب نصف كوب من هلام الدافئ قبل كل وجبة.

التطهير ضخ دقيق الشوفان

عندما تسمم، وعسر الهضم، وخلال فترة النقاهة بعد العلاج الطبي لفترة طويلة باستخدام المعروف enterosorbent - الشوفان الحقن في الوريد. وتتمثل مهمتها الرئيسية - إزالة السموم من الدم. يتم الحصول على الامتصاص فعالة وميسرة في وقت واحد. لا أثر للغضب على جدار الأمعاء يسمح باستخدام وصفة طبية لذوي الاحتياجات الخاصة في الجهاز الهضمي.

لإعداد ضخ الطبية يجب أن تصب الشوفان كوب مع كوبين من الماء المغلي، و يتم تبريده الى درجة حرارة الغرفة. بعد 12 ساعة، ضخ يصفى ويؤخذ نصف كوب ثلاث مرات في اليوم الواحد. يتم تقليل الأطفال جرعة واحدة لملعقة كبيرة. إذا واجهت مشاكل مع الصحة لا ننسى الشوفان لتطهير الجسم. الوصفات الطبية، وموانع لاستخدام الذي هو الحد الأدنى، - بسيطة وسهلة.

الشوفان نبتت في مرض السكري

الشوفان تتواءم مع هذا المرض الرهيب، مثل مرض السكري. الاستهلاك المنتظم من دقيق الشوفان، مرق وهلام يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتحسن إلى حد كبير المريض الرفاه. الشوفان لتطهير الجسم، وصفات من التي لديها في ترسانة كل شخص يهتم بصحتهم، من الضروري لأي السكري. تأثير المنتج على خصائص مشابهة للأنسولين. وقد نبتت حتى أكثر لفتا الحبوب تأثير الشوفان. أنها تساعد على تطهير الجسم، وملء مع الفيتامينات والمعادن الثمينة، لاستعادة التمثيل الغذائي العادي.

الشوفان تنبت بسهولة. يجب أن تكون الحبوب مسح وترتيبها على أطباق مسطحة القاع. الحبوب ملء مع الماء في المساء والصباح، وغسلها، مع تغطية طبيعية بقطعة قماش مبللة. نسيج يجب ترطيبها بشكل دوري مع المياه. بعد يومين من الحبوب سوف تنبت. الشوفان Neproklyunuvshiysya التخلص منها وتؤكل براعم خضراء العصير، على سبيل المثال، إضافة إلى الحساء أو السلطات. ومن الجدير بالذكر أن خصائص مفيدة من الحبوب ظهرت تحتفظ لا يزيد عن يومين. في هذه الحالة، يجب تخزينها في الثلاجة.

الشوفان للبشرة مثالية

أكبر الأعضاء البشرية - الجلد. ولذلك، فإن المشاكل المرتبطة به، والناس تواجه كثير من الأحيان. الشوفان يساعد على تطهير الجسم، وليس داخل فقط ولكن أيضا في الخارج. على سبيل المثال، رقائق الشوفان والطحين منها هي أفضل مساعد في المعركة للحصول على بشرة نظيفة والشباب. ويكفي أن تكون بديلا حفنة دقيق الشوفان تحت تيار من الماء الدافئ وفرك لطيف تغسل دقيقة تم الحصول عليها. هذا وسيلة لغسل مثالية لأصحاب أي نوع الجلد. البشرة الدهنية، فإنه يتخلص من توسيع المسام وتألق الزائد وينعم الجاف ويحسن لونها.

بعض النساء، مفتونة هذا الغسيل، ووقف استخدام الموارد نغمي، لأن الوجه لمدة بضعة أيام من هذه الإجراءات هو مثالي حقا. الشوفان تستخدم لتطهير الجسم في الصدفية، والأكزيما والتهاب الجلد وغيرها من المشاكل المرتبطة مع الجلد. للقيام بذلك، يمكنك شرب decoctions تنقية والحقن، وإضافتها في الحمام ويكون دقيق الشوفان على الفطور. أصدقاء مع دقيق الشوفان، هل يمكن أن تصبح أقل حجما، أكثر صحة وأكثر نشاطا. تهمة الطاقة، والتي هي قادرة على إعطاء دقيق الشوفان على الفطور لا يمكن مقارنتها مع أي بداية أخرى إلى اليوم. ومن المهم لاستخدامه رقائق، والتخلي عن وجبة فطور سريع المقدمة من المخازن.

سلطة الجمال الفرنسية

بداية لذيذة وصحية إلى اليوم - سلطة مع دقيق الشوفان. مكونات بسيطة للمساعدة على تطهير الجسم ويعطي الكثير من الطاقة. ملعقتين من رقائق الشوفان تصب ستة ملاعق من الحليب البارد أو الماء، تترك لمدة ساعة لتورم. بعد ذلك، إضافة التفاح المبشور، ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونفس المقدار من العسل. التفاح في السلطة يمكن أن تحل محل حفنة من التوت الموسمية.