تساقط الشعر: ما يجب القيام به، وكيفية التعامل مع هذه المشكلة؟

متى والمفرطة وفقدان الشعر، ماذا تفعل؟ ولعل هذا هو القضية الأكثر إلحاحا. وهذا صحيح، مثل هذه المشكلة من قبل العديد من مواجهتها. وفي كثير من الأحيان واحد تريد. الاحصائيات مخيبة للآمال: كل امرأة ثانية واحدة على الأقل في حياتهم تعاني منه.

تساقط الشعر: ماذا تفعل؟ تحديد سبب

لا شيء يحدث لسبب ما. أسباب تساقط الشعر كثيرة ومتنوعة هم. ويمكن أن يكون وراثي، والحمل، والمشاكل الصحية، وتغيير حاد في درجة الحرارة والضغط، والتلوين المتكرر، وسوء الرعاية، وأكثر من ذلك. عادة، يبدأ تساقط الشعر بعد 3 أشهر من عامل الصدمة.

بطبيعة الحال، إذا نشأت مشكلة بسبب سوء الرعاية، الاستخدام المتكرر للمجفف، ومختلف المنتجات ملمع والتلوين، بينما بسيطا بما فيه الكفاية لرعاية صحيح للشعر وإجراء إجراءات الاسترداد المعقدة. اذا كانت هناك مشكلة صحية، فمن أخطر بكثير. وأنه من الأفضل في هذه الحالة استشارة اختصاصي، وليس لعلاج انفسهم.

تساقط الشعر: ماذا تفعل؟ الرعاية الصحيحة

أولا، لا ندعه يذهب. شعرك دون إعالة أنفسهم أبدا التعافي. هذا يعني أنك في حاجة لمساعدتهم في هذا المجال.

ثانيا، لا يأس ولا يصابون بالاكتئاب، لا يتأثر المشاعر السلبية. يشعر القوة ولحن في معركة منهجية ضد تساقط الشعر.

1. لا تنس أن تأخذ الفيتامينات. بعد كل شيء، لرأس جميلة، سميكة لامعة والشعر فقط بحاجة البروتين والبروتين وكذلك الفيتامينات C و B. المجموعة وهذا يعني أن النظام الغذائي الخاص بك ينبغي أن يكون السمك الحالية واللحوم والكبد والحبوب المختلفة والبقوليات والمكسرات والحمضيات.

2. اختيار بعناية الشامبو لشعرك. يجب أن تشمل في تركيبتها الفيتامينات B و C.

3. وسوف يكون من المفيد لشراء النفط الأرقطيون لتساقط الشعر في الصيدلية. لديها خصائص المطريات، ويقوي ضعف بصيلات الشعر ويمنع تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر. النفط يمكن أن يفرك في الرأس في حركة دائرية، أو القيام قناع خاص. إذا رغبت في ذلك، فمن مختلطة مع أي منتجات التجميل، بما في ذلك الزيوت الأخرى.

4. صحيح غسل شعرك. خبراء العناية بالشعر ينصح بعدم القيام بذلك أكثر من مرة واحدة في ثلاثة أيام. وبالمناسبة، لغسل الشعر كما أن هناك قواعد: ينبغي أن المياه لا تكون ساخنة، فإنه أمر غير مرغوب فيه لاستخدام الماء العسر من الصنبور، فمن غير المستحسن لتمشيط السواحل الرطب لا تضر عن طريق الخطأ.

5. الحصول على محلول خاص ضد تساقط الشعر. وهذا هو، في أي مخزن التخصص أو الصيدلة. هل تنشيط أقنعة الوجه، واستخدام المصل والزيوت الأساسية.

وأخيرا. هل تعلم أن 80٪ من الحرارة الكلية للرجل غني بالضبط فوق رأسي؟ وبل هو حقيقة ثبت علميا. حتى تأخذ الرعاية من رأسك: لا تخرج في البرد دون قبعة، وعدم السير في المطر من دون مظلة. ولكن إذا كنت لا تزال بدأ تساقط الشعر ما يجب القيام به، الآن أنت تعرف!