فيتامين الشعر من السقوط على الأرض - ماذا تختار؟

تواجه العديد من النساء مشكلة تساقط الشعر. قد تكون الأسباب مختلفة - من نقص بسيط من المغذيات الدقيقة لأمراض خطيرة. وبالمثل، فإن الطبيب سوف تكون قادرة على تثبيت. على أي حال فإنه من الضروري استخدام الفيتامينات ل الشعر. فقدان مساعدة والأقنعة. ماذا علي أن أفعل؟ كيفية الجمع بين القناع والفيتامينات؟ التفاصيل في هذه المقالة.

الفيتامينات للشعر

من الوقوع في الصيدليات تبيع فيتامين مجمعات خاصة - أنها podobranny وذلك للتعويض عن نقص العناصر النزرة في الجسم. يمكنك جعل والفيتامينات الأكثر فعالية لفقدان الشعر.

تعد نفسك

للقيام بذلك، وشراء في الفيتامينات صيدلية "E" و "A" - ما يسمى ب "الأنثوية"، أقراص الكالسيوم وإعداد "Avadetrim". فيتامين "E" و "A" إضافة في الشامبو و مكيفات الشعر، التي تغسل عادة شعرك. ويستخدم الكالسيوم وسيلة "Akvadetrim" وفقا للتعليمات.

الفيتامينات المعقدة للشعر من السقوط

مجموعة جيدة يمكن التقاط الجاهزة. على سبيل المثال، "سيدة المسامير الفورمولا والشعر". في هذا كل شيء معقد يتم اختياره بحيث يستطيع الجسم بسهولة امتصاص الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى الكالسيوم و"أنثى" فيتامين، فقد أكثر والمغنيسيوم والفلور والفوسفور والعديد من المكونات الأساسية الأخرى من الجمال. فيتامين مجمع "الأبجدية" هي مناسبة تماما لأولئك الذين لديهم الكثير من الشعر تسقط. بالإضافة إلى ذلك، هذا الدواء هو أنه يأخذ في الاعتبار أن استخدام مكونات معينة من مجموعة لا يمكن الجمع بين المعادن الأخرى.

تساقط الشعر بعد الولادة

الفيتامينات بعد الولادة الشراب ليس من الضروري فقط، ولكنها ضرورية. تم استنفاد جسد المرأة بعد الحمل. لذلك، يمكن أن الشعر يتساقط، كسر الأظافر و الأسنان المتهالكة. لتجنب هذا، من المهم أثناء الحمل الطفل في اتخاذ الفيتامينات. ولكن يجب أن نختار لهم استنادا إلى حقيقة أن المرأة حامل. على سبيل المثال، هناك الفيتامينات خاصة للنساء الحوامل. الخيار الأفضل هو تناول الأدوية مثل "أحد عشر"، "أمي الأبجدية"، "Komplevit أمي." ولكن تحتاج إلى تناول الطعام بشكل سليم - الجبن والحليب واللحوم والفواكه والخضروات - هو جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي للأم الشابة.

كيف ينبغي أن تأخذ فيتامين للشعر من السقوط على الأرض؟

أولا وقبل كل شيء، واستشارة الطبيب الخاص بك، فإنه ليست دائما سبب فقدان الشعر يمكن أن يكون نقص الفيتامينات. إذا، ومع ذلك، فإن القضية هي في نقص المعروض من المعادن، والحصول على مجمع الفيتامين. أعتبر ينبغي أن يكون وفقا للتعليمات وعلى أي حال لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

أقنعة لتساقط الشعر

أفضل قناع - هو الخردل. 2 ملعقة طعام من الخردل مختلطة مع بياض البيض، إضافة 50 مل من الماء. فرك رأسك والتفاف حزمة. عقد لمدة 30 دقيقة. هذه الطريقة تساعد على منع تساقط الشعر.

النفط لتساقط الشعر

تشبع فروة الرأس بالفيتامينات والزيوت. زيت بذر الكتان، النبق البحر وزيت الزيتون مختلطة بنسب متساوية، وضعها على فروة الرأس. الوقوف 30 دقائق. وهناك زيت الأرقطيون لا تتوقف فقط على عملية فقدان الشعر، ولكن أيضا تسريع نمو الشعر. يمكنك شراء في النفط صيدلية مع الإضافات المختلفة التي صممت خصيصا لتقوية الشعر.