الصحةالأمراض والظروف

سفن على القدمين بحاجة إلى رعاية

كنت مشغولا باستمرار، لديك مجموعة من المسائل العاجلة التي تحتاج الى الوقت لأداء. ولكن على مدار اليوم، وتريد أن تجلس دون حسيب ولا رقيب في الساقين شعرت الثقيلة. ويبدو أنها قاسية، والتعب لا يمر؟ تأكد من الاستماع إلى جسمك. في ذلك، لا شيء يحدث دون سبب. حساسية خاصة للاستماع إلى إشاراته للحصول على المساعدة يجب على الناس الذين يقضون يوميا معظم وقتهم على أقدامهم.

إذا كان يجلب الساقين، في العجول بدا الألم والتنميل - وهذه هي أول علامات ضعف الدورة الدموية. إذا تركت دون معالجة المشكلة، إلى أحاسيس غير السارة ستضاف قريبا والعيوب الخارجية - وقفت بوضوح السفن على الساقين. ويزعم العلماء أن المرض يصيب الرجال فقط. لذلك نحن ندفع لإتاحة الفرصة لالمشي منتصبا. العبء كله يقع على الأطراف السفلية لدينا، مما أدى إلى الأوعية الدموية في الساقين تتأثر. سبب المرض في سبعين في المئة من الحالات هو الوراثة. سقوط ما تبقى من ثلاثين في المئة إلى اضطرابات الغدد الصماء، والتهاب مختلف والاضطرابات الهرمونية. تظهر الأوعية الدموية المتوسعة جدا في كثير من الأحيان في الساقين لدى النساء في الغالب خلال فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث. معطوبة الرجال الأوعية الدموية في الساقين ويمكن أيضا تقديم الكثير من لحظات غير سارة. في الذكور أنها تحدث بشكل متكرر أكثر مع تقدم العمر وزيادة الوزن المفرطة.

طبيعة العمل وقد لعبت دائما دورا رئيسيا في تطوير أمراض الأوعية الدموية. خطورة في هذا الصدد، والعمل، وخلالها الناس باستمرار إما واقفا أو جالسا. عادة سيئة جدا لكثير من الناس للاستحمام في حين يجلس عبرت الساقين. يتم الضغط على الأوعية الساق، وتدهور الدورة الدموية التي تؤدي إلى تطوير الدوالي. مشاكل الأوعية الدموية تنشأ لأولئك الذين تنفق كل يوم على جهاز الكمبيوتر. في هذا العصر من تقنيات جديدة ظهرت حتى مصطلح طبي خاص، يميز بوضوح المرض - "الدوالي الكمبيوتر." فكرة أن هذه ليست سوى عيب مستحضرات التجميل، وخطأ. وكثير مقتنعون هذا مع مرور الوقت. المرض يميل إلى التقدم، ومن ثم عدم وجود تدابير وقائية وعلاجية يؤدي إلى عواقب وخيمة.

إذا كانت الأوعية الدموية تنمو الساقين، لعلاج، أو بالأحرى لتعزيزها؟ دعونا نبدأ مع حقيقة أن السفن بحاجة إلى التدريب المستمر. ركوب الدراجات، و الركض، و السباحة، والمشي عادل لها على حالتهم تأثير الأكثر فائدة. لا تدع الدم في عروق ركود. خذ الشحن المتكرر، في محاولة لرفع رجليه على أعلى مستوى ممكن. إذا كنت تضع للراحة، في محاولة لاتخاذ الموقف الذي الساقين ومرتفعة قليلا. وبعد العودة الى الوطن بعد يوم من العمل الشاق، علاج قدميك، والاستعداد لها حمام علاجي. تقدم Zagotovte في مكعبات الثلج الثلاجة. جعل ديكوتيون على أساس الأعشاب الطبية. إضافته في الحوض بالماء البارد، من أجل العودة مكعبات الثلج وتراجع قدميك متعب. سوف تشعر على الفور بالراحة، والتوتر، وتورم تختفي.

ضخ يارو يمكن إزالة بسرعة من التورم وتعزيز الأوعية الدموية. كيفية التعامل مع قدميك متعب مع مساعدة من هذه العشبة؟ جعلها بسيطة جدا. يتم إعداد التسريب من مثل هذا الحساب: يارو (جزء واحد) والمياه (عشرة قطع). فمن الضروري لتقديم الشاي، وإعطاء الوقت لتحضير والتوتر. يبقيه في مكان بارد وشرب كل كوب ضخ يوم واحد.

نيب بالتزامن مع بقية العلاج وتحقيق النتائج المرجوة. يعرف كثير من الناس أن هذا هو أفضل تدريب للسفن. إعداد اثنين من حمامات بالماء الساخن والبارد. لأكبر قدر من التأثير، فمن الممكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون أو زيت المنثول. تزج قدم عدة مرات، الأولى في البرد ثم في حمام دافئ. بعد العملية، تأكد من فرك جيدا مع منشفة.

لا ننسى أن الوزن الزائد - وهذا هو الحمل خطير على الأوعية الدموية في الساقين، وبالتالي التطور السريع لهذا المرض. لتعزيز الجدران الوريدية، وتناول المزيد من الفواكه والخضروات. يقتصر في الملح وحدة ودهني. ولا ننسى أن التخلي عن العادات السيئة - خطوة كبيرة نحو صحة الأوعية الدموية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.