فيتامين E للحمل التخطيط

فيتامين E (توكوفيرول) اليوم تحظى بشعبية كبيرة بين النساء. حتى انه كان يطلق عليه "فيتامين أكبر عدد من النساء". أهمية خاصة هو فيتامين E خلال التخطيط الحمل.

وهو متوفر على شكل وحيد، أو قد يكون جزءا من المجمعات الفيتامينات والمضافات البيولوجية وحتى مستحضرات التجميل.

لكل فائدة توكوفيرول، إلا أننا لا ينبغي التسرع عمياء في بركة وبداية ليشربه مع ملعقة. يتطلب هذا الدواء بجرعة معينة، مع الأخذ بعين الاعتبار خصوصيات الصحة وغيرها من السمات المحددة للحالة في الجسم. أي دواء بكميات كبيرة يمكن أن تتحول إلى سموم. ولذلك، حتى هذه العقاقير غير ضارة، مثل الفيتامينات وينبغي أن يعامل بحذر وبعناية.

خصائص فيتامين E

وهذا هو مضاد للأكسدة ممتازة (يحمي الخلايا من التأكسد، مما يؤدي إلى الشيخوخة تدريجيا، ومن ثم إلى الوفاة). ومن المعروف أن مضادات الأكسدة يمكن أن يحمي الجسم ضد السرطان.

هناك حاجة إلى هذا الفيتامين من جميع أنسجة الجسم. فيتامين E خلال التخطيط الحمل أمر لا بد منه. لأنه يحمي خلايا الدم الحمراء، ويزيد من تدفق الأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء. جيد يزيد من تخثر الدم، مما يمنع جلطات الدم. بشكل عام، له تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي بأكمله.

توكوفيرول مفيد جدا للسير العادي للجهاز التناسلي، لذلك يطلق عليه أيضا، و "فيتامين الإنجاب".

نقدر ذلك وخصائص مستحضرات التجميل: القدرة على تغذية الجلد والأغشية المخاطية، وتحسين حالة الشعر والأظافر.

E يساعد الجسم على استعادة الطاقة، ويمنع بقع العمر غير سارة، ويحافظ على مرونة الجلد، هو جيد لحالة النظام العضلات.

فيتامين E خلال التخطيط الحمل

خصوصا يصبح من الضروري توكوفيرول خلال انقسام الخلايا المكثف. لذلك، أثناء الحمل لحماية الجنين المتنامي، عينت أمهات المخدرات في الجرعات العالية.

الحمل الدواء اللازمة لتجنب المضاعفات مثل تسمم الحمل (وجود فائض من ضغط السائل وارتفاع في الثلث الأخير من الحمل).

جرعة

يتم أخذ جرعة الدواء في الاعتبار في وحدة دولية (ما يسمى وحدة دولية). ومع ذلك، بعض مجموعات من فيتامين مجمعات يمكن أن يرى الجرعة في ملليغرام.

1 وحدة دولية يساوي 0.67 ملليغرام توكوفيرول (1 مليغرام توكوفيرول خلات).

هناك على نطاق والمصممة خصيصا الذي يحدد الحد الأدنى من الجرعة اليومية من فيتامين إي حسب عمر وجنس الفرد. الطفل هو 3-4 مرحلة ما قبل المدرسة وحدة دولية - 6-7 طلاب IU - 7-8 وحدة دولية، والرجال - 10 نساء IU - 8 وحدة دولية. وهناك فئة منفصلة - امرأة حامل. مطلوب فيتامين E أثناء الحمل التخطيط للشرب في مبلغ لا يقل عن 10-15 وحدة دولية يوميا، لأن الحاجة إلى توكوفيرول في هذه الفترة هو أعلى بكثير جدا.

مصادر فيتامين E

توكوفيرول يمكن الاستفادة من المصادر الطبيعية. فهي غنية في الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون: الزيوت النباتية والمكسرات والكبد والحليب والزبدة والحبوب.

مصدر إضافي المخدرات تصبح (komplivit، undevit والفيتامينات لVITRUM حاملا، وما إلى ذلك). وفي الفيتامينات المخصصة للنساء الحوامل، وجود توكوفيرول المطلوبة. وقد صممت هذه الفيتامينات وذلك لتغطية الاحتياجات اليومية من E.

المحلي المخدرات "فيتامين E" في قرص واحد يحتوي على 100 وحدة دولية توكوفيرول. الاستعدادات المستوردة تحتوي على 100، 200 أو حتى 400 وحدة دولية. وكقاعدة عامة، فهي أكثر تكلفة بكثير. ومع ذلك، بالإضافة إلى الجرعة لا فرق بين الأدوية الأجنبية والروسية لا. لذلك الفيتامينات أثناء الحمل يمكن شرب والمحلية.

موانع لتلقي فيتامين E:

- فرط الحساسية للتوكوفيرول أو التعصب للدواء.

قد تكون الآثار الجانبية في بعض الحالات، وأمراض الحساسية أو الغثيان والإسهال.

فرط توكوفيرول عمليا لا يحدث. عواقب سلبية على تطور الجنين يمكن أن يؤدي إلى جرعة bolee40000 وحدة دولية يوميا.

أنها آمنة للجرعة الحوامل لا تتجاوز 1000 ملغ في اليوم الواحد. ولكن هذا الدواء بكميات أكبر من الطلب عليها لا معنى له لأنه لن يكون له أي تأثير إيجابي على مسار الحمل. على الأقل، لم يعد المستحسن أن تأخذ 100 وحدة دولية يوميا.