غوجي لفقدان الوزن: التطبيق، استعراض تأثير

غوجي التوت لانقاص الوزن - الجدة فقت آخر لأولئك الذين يرغبون في انقاص الوزن والحصول على الرقم ضئيل.

"النسب" منتج شعبية

في الواقع، وهذا المصنع من عائلة الباذنجان معروف لفترة طويلة. كنت قد سمعت أسماء مثل "عوسج" أو "العوسج الصين"، وكذلك "الحضض" (وليس واحد هو سامة للغاية، وغيرها من السلالات الخاصة به). في كثير من الأحيان غوجي التوت لانقاص الوزن هو الخلط بينه وبين البرباريس، ولكن هذا ليس صحيحا. بعد كل شيء، واسمه المصنع، على الرغم تأتي من عائلة واحدة، ولكنها مختلفة جدا عن بعضها البعض في خصائصها. على سبيل المثال، وكذلك الفراولة الحديقة المزروعة يختلف من الفراولة البرية. في هذه المادة ونحن تصف بالتفصيل ما غوجي التوت لأنها تساهم في فقدان الوزن وكيفية تطبيقها بشكل صحيح. ضع في اعتبارك أيضا عدد قليل من موانع، والتي تتوفر لهذه الأداة.

غوجي التوت التبت لفقدان الوزن: طريقة استخدام

يجب أن أقول أن هذا المنتج ليست رخيصة. المخازن على الانترنت وعلى رفوف محلات السوبر ماركت الغذاء الصحي مجموعة صغيرة، في وزنها 200 غراما، وتكاليف حوالي 1000 روبل. ولكن أيضا لاستخدامها يجب أن يكون قليلا جدا: عادة ما ينصح للأكل 20 غرام من التوت غوجي لفقدان الوزن، 2 مرات في اليوم. كما يمكن إضافتها عند تخمير الشاي - بضع التوت، ضغط على عصير منها، إذا كنت قادرا على شراء المنتجات الطازجة (على الرغم من أن سعر 1 كيلوغرام يأتي إلى 2500 روبل)، أو إضافتها إلى مجموعة متنوعة من الحلويات. وفي كلتا الحالتين، فإن الفوائد التي تجلبها للجسم تماما بأي شكل من الأشكال - في الجافة والطازجة، التي تتألف من الأطباق وهلم جرا. هذه الأداة لانقاص الوزن - غوجي التوت - في تركيبته تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. معرفة المزيد عن ما هو عليه الفواكه المفيدة للنباتات، انظر أدناه.

غوجي التوت: الفيتامينات والمعادن مخزن

وهكذا، فإن النبات الأصلي إلى الصين، وبشكل أكثر تحديدا، من وديان جبال الهيمالايا، وبأعداد كبيرة أنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن والمواد التالية قيمة أخرى:

• بكافة الفيتامينات من مجموعة B، وE، A، C - أنه غوجي التوت 500 مرة أكبر من البرتقال واحد؛
• 21 المعادن، بما في ذلك اليود والزنك والحديد.
• 18 الأحماض الأمينية، وكثير منها لا غنى عنها (أي لا يستطيع الجسم توليف بأنفسهم)؛
• السكريات.
• العفص.

وهذا يدل على استخدام التوت؟

ينصح غوجي التوت لانقاص الوزن والتوازن صيانة الفيتامينات والمعادن من الجسم أيضا لاستخدامها في علاج فقر الدم، ومرض السكري، من أجل تحسين أداء الجهاز العصبي المركزي. وبالإضافة إلى ذلك، يتم عرض الفواكه للنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون مشاكل في الرؤية، وكذلك المرضى الذين يعانون من فشل القلب والأوعية الدموية ويعاني من ارتفاع أو، على العكس، انخفاض الضغط. هو - فقط جزء من مؤشرات لاستخدام غوجي التوت، أي سكان التبت يقولون إن هذا التوت الأحمر الصغير - مخزن للصحة والأمن الحياة النشطة إلى عصر قديم جدا.

غوجي التوت: كيفية استخدام المنتج لانقاص وزنه

في حالة استخدام نباتات الفاكهة المذكورة أعلاه كنت تخطط لخفض أو تثبيت الوزن، فأنت بحاجة إلى أكل التوت على النحو التالي: تحتاج لانقاص وزنه مرتين في اليوم - صباحا ومساء - لتناول الطعام 48 غوجي التوت. إذا كنت تفعل ذلك في صالة الألعاب الرياضية، ثم هناك قيادة حقا أسلوب حياة نشط، والجرعة يمكن أن تزاد إلى 20 غراما في اليوم الواحد. الطفل هو نفسه من أجل الوقاية، بما في ذلك السمنة، جرعة، على العكس من ذلك، ينبغي خفض بنسبة 3 مرات. كما سبق ذكره، ويمكن أن يضاف التوت والشاي. - أنه لا يقلل من خصائصها المفيدة، يمكنك أيضا استخدام استخراج غوجي. ومع ذلك، فإنه لا يفعل من تلقاء نفسها، ولكن المنتج من الممكن تماما لشراء في الصيدلية. ويشمل الهيكل أنفسهم التوت، الكحول الإيثيلي، والعسل والماء المقطر. ويستخدم هذا المنتج وفقا للتعليمات التي تحتاج إليها، لاستخراج مختلف الصانعين التوت يحتوي على نسبة مختلفة.

غوجي التوت: استعراض

يستخدم التخسيس هذا المنتج في شكل الطازجة أو المجففة، وكذلك في شكل شراب. وأتساءل ما يقولون، أولئك الذين عانوا بالفعل أداة طنين جديدة لنفسك. ردود الفعل الإيجابية الأولى:

• أخذ المنتج بعد يشعر بضعة أيام موجة من قوة وطاقة؛
• مستويات السكر في الدم مؤشرات تعود إلى طبيعتها.
• في فصل الشتاء التوت تساعد على التغلب على مرض نقص، وتعزيز جهاز المناعة، وبالتالي حماية نفسها من نزلات البرد.
• وفقا لبعض، غوجي تساعد حقا على فقدان الوزن - هذا المضيف الشهر المنتج الجاف أو صبغة تفقد ما يصل إلى 7 كجم من الوزن الزائد.
• ضخ أو التوت في شكل جاف للمساعدة في فقدان الوزن بعد الحمل: من المعروف أن الأمهات الجدد هرمونات يختلف قليلا عن عديمة الولادة، وذلك لانقاص وزنه أنه من الصعب عادة.
• غوجي قادرة حقا على تطبيع ضغط الدم - الكثير من ردود الفعل الإيجابية يتحدث في صالح من الخصائص العلاجية لهذه التوت.

على أي حال، وهو منتج فيتامين مفيد للوقاية ولن يكون خاطئا في النظام الغذائي من الروس، حيث معظم أيام السنة لا يوجد ما يكفي من الفواكه الطازجة والخضروات.

غوجي التوت: تعليقات سلبية

حتى إذا كان المنتج لديه جيش كامل من المعجبين، وهناك بالتأكيد أولئك الذين يتحدثون عن سلبا أو بأخرى من خصائصه. حتى مع غوجي التوت، وكذلك جميع الأدوات اللازمة لإنقاص الوزن والفيتامينات، ولديهم ملاحظات سلبية، وهنا بعض منها:

• كثير مستاؤون من سعر المنتج - 200 غرام من التوت المجفف غالية جدا - ما يصل إلى 1000 روبل لكل حزمة.
• بعض ينتظرون التوت نكهة "غريب"، على الرغم من أنها ليست غير شائعة، والطعم الحامض.
• نظرا لشعبية من التوت هناك خطر الوقوع وهمية، وهذا هو لشراء تحت ستار التقليدية البرباريس غوجي المجففة (لذا كن حذرا والحصول على المنتج فقط في موزع موثوق به).
• يجادل البعض بأن الفاكهة لا تعطي وعد تأثير فقدان الوزن (وبطبيعة الحال، هذه ليست سوى مساعد لنظام غذائي وليس استبدالها كاملة).

على أي حال، لا أحد اشتكى من أن التوت - منتج عديمة الفائدة تماما ومضيعة للمال. العيوب الطفيفة لها بكل الوسائل، سواء كان ذلك لفقدان الوزن، تجديد، وتضميد الجراح وهلم جرا.

الذي يجب عدم استخدام غوجي التوت؟

قبل استخدام أي منتج جديد يجب أن تقرأ بعناية قائمة موانع لها. لذا، غوجي التوت، فهي:

• تناول كميات كبيرة من الفواكه يوميا يمكن أن يسبب القلق والأرق.
• غوجي التوت تتعارض مع بعض الأدوية لعلاج مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، لذلك إذا كان لديك هذه الأمراض، قبل تطبيق الوسائل هو أفضل لاستشارة الطبيب.
• استخدام الفواكه الطازجة يسبب أحيانا الغثيان والاسهال والقيء. ردود الفعل هذه نادرة جدا، ولكن لا تزال ممكنة؛
• لك أيضا يمكن أن يكون التعصب الفرد من الناتج.
• وبطلان التوت في حالة من الحمى، أو عندما يكون المريض بالحمى. في أمراض التوت فمن الممكن فقط عندما تهدأ الحرارة.

كما يمكن أن يرى، غوجي، موانع لاستخدام التي المذكورة أعلاه، ويمكن استخدامها للجميع تقريبا. إذا كنت في شك ما إذا كنت تناسب المنتج، واستشارة الطبيب.

وصفة مع التوت غوجي

ذكرنا أنه، بالإضافة إلى استخدامها في الأراضي الجافة والطازجة، يمكن إضافة هذا المنتج الى تكوين بعض الأطعمة، وخاصة الحلويات. فيما يلي مثيرة للاهتمام وصفة يعامل ذيذة وصحية مضيفا التوت. لذلك، يمكنك طهي الحساء الحلو الفطر والتوت. بالنسبة له، وسوف تحتاج:

• 25 غرام. الفطر "آذان الفضة" (يمكن الاطلاع على رفوف محلات السوبر ماركت مع منتجات من الصين)؛
• 10 غرام. غوجي التوت.
• 75 غرام. السكر البني.
• السكر 25 gr.belogo.
• 2 بياض البيض للجلد.

لمزيد من حصص ببساطة نسبيا زيادة الوزن من المكونات. لذلك، لبدء، نقع الفطر لمدة ساعة في الماء الدافئ، ثم إزالة الأجزاء الصلبة. اغسل غوجي التوت. بعد ليتر من الماء والفطريات أقل جلب السائل لدرجة الغليان، ثم خفض إلى أدنى حد ممكن والغاز و"ينضج" تحت غطاء مدة ساعة تقريبا. وأخيرا، إضافة التوت والسكر - واسمحوا يغلي لمدة 10 دقائق، وفي مرحلة متأخرة جدا، وإثارة في بياض البيض للجلد. غير عادي، ومفيدة ولذيذة طبق جاهز. هذا الحساء - غوجي التبت تحظى بشعبية في تلك المنطقة، وبالتالي فإن وصفات، والتي هي موجودة في تكوين هذه التوت، وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة.

لذلك، من هذه المادة، تعلمت عن هذا المنتج لذيذة وصحية. نأمل، سيتم تضمين غوجي في النظام الغذائي، وعائلتك، وتساعد على الحفاظ على صحة لفترة طويلة.