كعب حفز: الأعراض والعلاج.

ما هي توتنهام كعب؟ حفز كعب - صغير نمو العظام مع طرف حاد، وتقع على المنطقة أخمصي للعقبي. المرض يمكن أن تتطور في أي شخص، بغض النظر عن العمر أو الجنس. فإنه قد يؤدي إلى واحد فقط أو كلا القدمين في نفس الوقت. كمية توتنهام كعب هي في حدود 3-12 ملم. شدة الألم أكثر تتعلق تراكم العثور على مكان، بدلا من حجمها. وأقرب حفز هو فيما يتعلق النهايات العصبية، وسوف تكون أقوى من الألم.

يمكن تشخيص توتنهام كعب باستخدام الموجات فوق الصوتية والأشعة السينية. في الصورة يمكنك ان ترى تشكيل تشبه شكل منقار أو السنبلة، الذي يضغط على أنسجة لينة من ألم في القدم والسبب.

كعب حفز: الأعراض.

أهم أعراض هذا المرض شديد الألم كعب، يحدث عندما الإجهاد. في البداية يبدو عندما التسلق للخروج من السرير في الصباح أو بعد الجلوس لفترات طويلة. في هذه الحالة، تخف حدة الألم خلال النهار. ثم، في مواصلة تطوير هذا المرض، الألم تصبح دائمة، بغض النظر عن الوقت من اليوم والموقف من الجسم.

عندما يحاول شخص كعب حفز الممكن عدم تحميل كعب، حيث يتم نقل مركز الثقل إلى الخارج أو أمام سفح يتم تغيير مشية.

أيضا في منطقة كعب قد شكلت النسيج وذمة.

أسباب المرض.

إذا كنت تعتقد أن لديك حافزا كعب (والتي تم وصفها أعلاه الأعراض)، فمن الضروري معرفة أسباب هذا المرض. في المقام الأول، وضغط معين على كعب يعطي شقة، والحمل ووسط تحولات الجاذبية.

يلعب دورا كبيرا أيضا من زيادة الوزن. زيادة وزن الجسم هو مفرط يحمل كومة.

يمكن أن يكون سبب توتنهام كعب من اضطرابات في الدورة الدموية، فضلا عن وجود إصابات مزمنة وحادة في القدم.

في كثير من الأحيان، وهذا المرض "حفز كعب" الأعراض هي سبب وليس من قبل زائدة وعمليات الالتهابات التي تحدث في الأنسجة الرخوة.

كيفية التعامل مع حفز كعب؟

يتم تعيين علاج هذا المرض غير سارة على أساس سبب ظهورها، وأيضا على أساس شدة الأعراض. عدد من العلاجات:

• العلاج بالعقاقير. وهو مصمم للقضاء على عمليات التهابات، والحد بشكل ملحوظ من الألم، من خلال تطبيق على الجزء المصاب من المواد الهلامية والمراهم. وغالبا ما تستخدم حقن الستيرويد في المنطقة المتضررة. من هذا الإجراء، يمكنك أن تتوقع نتائج سريعة إلى حد ما، لكنه أمر مؤلم للغاية.
• إجراءات العلاج الطبيعي. بين عددهم وتجدر الإشارة الأكثر استخداما - وهو UHF العلاج المغناطيسي، بهنبهرسس، العلاج بالليزر.
• التدليك والعلاج الطبيعي.
• النعال العظام.
• العلاجات الشعبية كعامل مساعد.
• عملية جراحية.

توتنهام كعب، والتي غالبا ما تظهر فجأة أعراض، قد حل نفسه إذا كان في المراحل المبكرة لمتابعة إجراءات وقائية معينة:

• السير في لينة، أحذية مريحة. ليس محاولة لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، الصنادل والأحذية عارية الذراعين مع اصبع القدم مدبب.
• القيام بتمارين التي تحول دون وقوع الرجل المسطحة. إذا حدث هذه المشكلة بالفعل - ارتداء تقويم الأعضاء أو أحذية خاصة.
• بقية نشطة.
• إيلاء الاهتمام لحالة العمود الفقري والمفاصل.
• في كثير من الأحيان المشي حافي القدمين على الرمال أو العشب، وعلاجات التدليك التي يؤدونها.

الآن عليك أن تعرف أنه لا توتنهام كعب، والأعراض والعلاج، وسوف تكون قادرة في الوقت المناسب لرؤية طبيب الأرجل، الذي يخفف عنك بسرعة من هذا الانزعاج.