كيفية تعليم الطفل على السباحة؟ دروس السباحة الأولى: نصائح

الجميع يعرف أن الحياة نشأت في الماء. ليس من قبيل الصدفة تقريبا كل الحب لقضاء بعض الوقت في المياه أو في حوض السباحة. فوائد السباحة لا يمكن إنكارها. أثناء السباحة عمل جميع المجموعات العضلية، ويقوي القلب والأوعية الدموية، ويحسن وظائف الرئة. بعد الحصول على معالجة المياه الاسترخاء. يتم العودة السباحة ممكن على مدار السنة. الصيف للقيام بذلك، وهناك البرك ممتازة، وتقدم خدماتها من قبل العديد من حمامات السباحة في فصل الشتاء.

تعلم السباحة منذ الأيام الأولى

تعليم طفلك السباحة منذ الأيام الأولى من حياته ببساطة. بعد كل شيء، والأطفال لديهم ردة فعل الغوص الفطري. كل 9 أشهر من نمو الجنين هي في بيئة مائية. ليس من قبيل المصادفة أن العديد من الآباء يترددون في حمل والولادة في الحمام.

أول الدروس مع الأطفال حديثي الولادة يمكن القيام به في المنزل. شهرين الطفل يشعر عموما جيدا في الماء وعمليا لا تحتاج مساعدة من الآباء والأمهات. ولكن إذا كنت أفتقد هذا الوقت، سيكون لديك لبدء التدريب من الصفر. ويمكن للطفل حديث الولادة بشكل مستقل تحت الماء نستغرق وجعل حركات السباحة الخاصة. الكثير من البالغين المهتمين في كيفية السباحة الأطفال تحت سطح الماء. هناك ما يثير الدهشة في هذا المجال. أخذت طابع الحرص على أن المولود الجديد يشعر بالأمان في البيئة المائية.

دروس السباحة مع طفل دون السنة

وينبغي أن يبدأ التدريب فقط عندما يلتئم الجرح السري حديثي الولادة تماما. الدرس الأول السباحة ضرورية للقيام بها في المنزل. الحمام كافية تماما لشخص صغير. التعليم غير مرغوب فيه لتنفيذ تحت إشراف أخصائي.

يبدأ الدرس مع حقيقة أن الطفل يأخذ حمام مع أحد الوالدين. لا ينبغي أن تكون درجة حرارة الماء أقل من 37 درجة مئوية. يمكن خفض درجة حرارة الماء قبل بضع درجات مع كل مهنة على التوالي. خلال العام، يجب أن التدريب تصل إلى علامة من 28 درجة مئوية.

من المهم جدا أثناء التدريب صحة الوالدين. المخاوف ومزاج سيئ يمكن أن تنتقل إلى الأطفال حديثي الولادة. وينبغي أيضا أن يعرف كيف يمسك الطفل أثناء الرحلة. إذا كان الطفل تقع على ظهرها، لا بد من عقد من قبل العنق والأرداف. في وضعية الانبطاح ضروري للحفاظ على ذقن الطفل.

مشاهدة كيفية السباحة الأطفال الصغار، ودائما من دواعي سروري. وإدراك أن هذه المناورات أيضا أن يحقق فوائد كبيرة، ويخلق مشاعر أكثر إيجابية. يسمح لك بسرعة السباحة للحصول على الجسم الصغير أقوى. يتعلم الأطفال أسرع بكثير من الجلوس والوقوف على رجليه والمشي.

السباحة منذ الأيام الأولى - طفل سليم وهادئ

ليس هناك طبيب يتجرأ على حرمانهن من فوائد السباحة للأطفال الرضع. الدروس بدءا من سن مبكرة، يقرر الوالدان العديد من المشاكل في آن واحد. وهناك حجة مهمة جدا هي الأمن. الطفل، والذي كنا تعلم السباحة منذ الأيام الأولى من حياته، لا تخافوا من الماء. وهذا يعني أن احتمال أنه يغرق في بركة أو بشكل عام سيكون يخشون الذهاب في الماء، فمن غير موجود تقريبا.

سر ليس في حقيقة أن مستقبل صحة الإنسان يعتمد على كيفية تقديم الرعاية الصحيحة لهم في السنوات الأولى من حياته. السباحة هي محاكاة ممتازة. الدروس تتيح لك حقا إرساء أساس متين وموثوق بها للصحة في المستقبل. لذلك، من المهم أن تبدأ دروس السباحة في وقت مبكر من سن مبكرة.

نقطة إيجابية أخرى تتمثل في تصلب السباحة. يتم الحصول على استخدام الأطفال إلى درجة حرارة الماء منخفضة ودرجة حرارة قطرات نقل أيضا. هؤلاء الاطفال هم أفضل بكثير يشعر في فصل الشتاء البارد وعمليا لا تمرض.

سلبيات grudnichkovogo السباحة

وعلى الرغم من فوائد ضخمة الملاحة مع الأطفال حديثي الولادة، يجب أن يكون الآباء على علم أيضا من الجانب الثاني للعملة. في بعض الحالات، يمكن السباحة يؤثر سلبا على صحة الطفل. والسبب الرئيسي يكمن في حقيقة أن الأطفال حديثي الولادة ليست قادرة على التعبير عن مشاعرهم. وقال انه لا يمكن أن نقول أن هذا الإجراء لم يعجبه. وبالإضافة إلى ذلك، أثناء السباحة في الأذنين أو الأنف للطفل يمكن الحصول على المياه. ومحفوف التهاب الأذن والعمليات الالتهابية الأخرى.

قبل أن تعليم الطفل السباحة، يجب عليك استشارة بالتأكيد مع طبيب أطفال المنطقة. لا ينصح به للجلسات مع الأطفال الذين لديهم تشوهات خلقية، وكذلك درجة منخفضة على ابجر.

يجب أن تقرر في البداية حيث لتعليم الطفل على السباحة. في الواقع، خلال الغطس الطفل يمكن ابتلاع القليل من الماء. حمام سباحة مع المياه المعالجة بالكلور إصدار خاطئ تماما. بعد هذه الدروس في الرضع يمكن أن يحدث عسر الهضم، والمغص، أو سيكون العذاب. مثالي للسباحة تحتاج إلى استخدام المغلي أو الماء المصفى.

الطبقات مع طفل أكثر من سنة

مع الأطفال الكبار دروس السباحة سيكون من دواعي سروري. فإن الإجراء يحب طفلك. اليوم، العديد من حمامات تعمل في المدن الكبيرة، حيث جندت مجموعة لمختلف الفئات العمرية. الاطفال لديهم الرش متعة في الماء مع أقرانهم. ولكن الآباء يجب أن يعرف كيفية السباحة في المسبح بشكل صحيح. بعد كل شيء، وعمق أكبر بكثير مما كانت عليه في حمام المنزل.

من أجل سلامة ورفاه الطفل هو دائما الآباء المسؤولين. لذلك، أثناء الدروس لا يمكن فصلها عن الطفل على هذه الخطوة. على الرغم من أن دروس السباحة وغالبا ما تعقد في "تجمع التجديف" (مع عمق ضحل من التجمع)، يمكن للطفل زلة أو تفقد رصيدك. حتى قبل أن تعليم الطفل السباحة، فمن المستحسن للحصول على معدات السلامة. قد يكون هذا المنتج من رغوة المطاط أو حلقات. في كثير من الأحيان، تكون أدوات خاصة في مجمعات للتأجير.

ما إذا كان الطفل يخاف من الماء؟

بعض الأطفال حتى النظافة العادية في إجراءات الحمام يعانون بشكل سيء للغاية. في هذه الحالة، فإن عملية الاستحمام يتحول إلى اختبارا حقيقيا ليس فقط للأطفال ولكن أيضا للآباء والأمهات. واحدة فقط أن تتخيل كيفية التصرف أمام الكثير الطفل من الماء. مع الخوف بالتأكيد بحاجة للقتال!

الخوف من الماء - وهذا ليس مجرد نزوة أو العصيان. طفل قلق شعوريا حول السلامة وحياتهم. لذلك، في أي حال من الأحوال لا يمكن العار الطفل، أنب له أو وضعه في مثال من نفس الفئة العمرية. باتباع بعض الخطوات البسيطة، يمكن للوالدين مساعدة الطفل دون أي مشاكل التغلب على خوفهم.

التغلب على الخوف والذهاب إلى بركة!

وليس من الضروري أن تخيف الكثير الطفل من الماء. في البداية، سوف حوض صغير يكفي. فمن الضروري لتحويل عملية الاستحمام في لعبة مثيرة، والتي سيتم وقفها بناء على طلب الأول من الرجل الصغير.

ويقول علماء النفس أن الخوف من الماء إلى حد كبير هو إحجام الاختناق. ومن الضروري لتعليم الاطفال في الامساك أنفاسه بشكل صحيح. تجعل من السهل، يمكنك استخدام رذاذ. وبهذه الطريقة يمكن أن يكون متعة مع طفلك في الحمام، وتعويد تدريجيا له إلى الماء. الاستحمام في الحمام، يمكنك أيضا استبدال والاستحمام. وعلى دروس السباحة للمبتدئين يجب ان ترسل فقط عندما يكون الطفل سوف يكون من الطبيعي أن تأخذ كمية كبيرة من المياه.

السباحة في المياه المفتوحة

السباحة في الهواء الطلق يختلف قليلا عن تنفيذ الأنشطة في حوض السباحة. على الرغم من أن أشعة الشمس والهواء النقي ويساعد على تعزيز صحة الطفل، ويمكن للسباحة في الهواء الطلق يكون خطرا. أولا وقبل كل شيء لأننا لا نستطيع أن نعرف على وجه اليقين ما إذا كان الماء هو مناسبة لمعالجة المياه. وعلاوة على ذلك، الكثير من الزوار عديمي الضمير يترك الكثير من القمامة على الشواطئ، ومنها ما هو في الماء.

أولئك الذين قرروا ما زالت في دروس السباحة الأولى مع الطفل في البركة، يجب تفضل المواقع الموثوق بها. من الناحية المثالية، ينبغي أن تدفع من قبل الشاطئ، والتي يتم تنظيفها بانتظام وفحص الخدمات الصحية. هذا هو المكان الذي يوجد فيه الطفل على تعلم السباحة لن يكون ممكنا مع أقل ضرر على الصحة.

أولئك الذين لديهم كوخ في البلاد، قد يكون بديلا رائعا بركة الشارع. وليس من الضروري لبناء البناء مكلف. في برك إطار المتاحة تجاريا، والتي هي ببساطة وضعت وتفكيكها. هذا الخيار غير مكلفة ويمكن أن تكون كذلك لبضع سنوات.

إعداد الطفل لقضاء عطلة الصيف

هؤلاء الآباء الذين لا الحرص على وجه السرعة من تعليم أطفالهم أساسيات السباحة، وتميل إلى القيام بذلك قبل الافراج عنهم. ولكن لتعليم التقنيات الأساسية للطفل لا يمكن أن يكون في غضون أيام قليلة. يجب أن يكون بدء الدراسة بشهر واحد على الأقل قبل العطلة.

ومن المهم عدم التسرع الطفل. بعد كل شيء، كل شخص لديه وتيرتها من التعلم. هناك أطفال مع هيكل هيئة خاصة. أنها صعبة جدا للحفاظ على واقفا على قدميه. حتى الاطفال بحاجة الى مزيد من التدريب من أجل معرفة كيفية السباحة بشكل جيد.

قبل أن تغادر طفلك سوف تحتاج لشراء بدلة السباحة عالية الجودة، فضلا عن وسائل السلامة في الماء. ومن شأن خيار كبير أن يكون الذراع. وسوف لا تتداخل مع الطفل والسماح له تشعر بمزيد من الثقة في الماء.

تعلم السباحة على ظهورهم

يعتبر أبسط سباحة حرة. هذا هو أسلوب دراسة الأطفال في المقام الأول. مع كل فئة مدرب جيد يعزز قدرة الطفل. إذا كنت في الثالث - الدرس الرابع، والآباء يتساءلون كيف لتعليم الطفل السباحة على ظهره.

تعلم السباحة على ظهورهم فقط بحاجة! في المقام الأول لأن تعويم بهذه الطريقة هو أسهل من ذلك بكثير. يمكن لأي شخص أن يكون في الماء لفترة طويلة، والكذب على ظهرك، يمكنك التعافي بسهولة. وعلاوة على ذلك، فإن مثل هذا الموقف الجسم في الماء يجعل من الاسهل للتنفس. الأطفال الذين يمكن أن تسبح على ظهورهم، لديها تنسيق أفضل. وهذا، بدوره، يساعد على تحسين وظائف الدماغ والتطور العقلي.

فمن المستحسن أن يسبح على ظهره الأطفال الذين لديهم مشاكل مع العمود الفقري والموقف. وبهذه الطريقة، ويقوي تماما عضلات الظهر والحوض.

وذلك السباحة ظهر أيضا الجانب النفسي. والمشكلة هي أن العديد من الأطفال لا يمكن التغلب على الخوف من كميات كبيرة من المياه. أولئك الذين يتمكنون من تطفو على ظهره، والخوف يتحول إلى نسيان الأبد. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الأطفال الذين اتقنوا هذا النوع من الملاحة، واستخدامها باستمرار تقريبا.

السباحة الآمنة - مفتاح التنمية الناجحة!

فوائد السباحة، يمكنك التحدث لساعات. تعليم الأطفال هذا الدرس هو ممكن وضروري في سن مبكرة. قبل أن تعليم الطفل السباحة، نحن بحاجة الى اتخاذ فقط بعين الاعتبار خصوصيات جسم صغير. إذا كان الوالدان تفعل ذلك الحق، فإنها سوف تساعد طفلك على التغلب على المخاوف وتعزيز الصحة على ما يرام.

السباحة ومن المؤكد أن تصبح واحدة من أنشطة الطفل المفضلة. خاصة يمكن أن يتم ذلك معالجة المياه في أي وقت وعلى أي الأحوال الجوية. واحد فقط لشراء تذكرة في حوض السباحة.